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Jesrad

Santé & nutrition, que manger ?

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il y a 4 minutes, TODA a dit :

surtout  les arguments d'autorité...femme de toubib depuis plus de 40 ans, hein..;....quand même...

euh... 

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1 hour ago, TODA said:

allez j'oubliais un truc qui va plaire ici:

parfois une bonne bière  avec des pistaches, ou des noix de cajou...

encore plein de mariages à inventer...

( crus mes fruits secs, ni salés ni grillés)

Pistache nature ? C'est bon ?

 

 

31 minutes ago, Philiber Té said:

je suis [...] vegan,

je vais [...] en vélo

Il cumule le bougre.

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La dernière fois que ma sœur, pour me faire plaisir, -et  aussi parce qu'elle aussi à peur que j'ai des carences- a organisé un tartare à volonté, je crois qu'au final elle et mes neveux ont bien dû manger le double ou le triple de viande , crue donc, que moi!

 pourtant, par gourmandise, j'ai mangé bien plus que ma faim!

et eux, ils mangent de la viande (cuite) très régulièrement

j'ai aussi observé la même chose avec les carpaccio en buffets à volonté...

tout les mangeurs de viande cuite devraient faire le test de la viande crue à volonté et beaucoup seraient surpris de se précipiter sur le buffet comme s'ils n'avaient pas mangé depuis des semaines!

moi je vois bien que plus je mange de viande crue, moins j'en mange en quantité et en fréquence

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15 minutes ago, Bisounours said:

euh... 

;) 

aprés 42 ans à fréquenter de très prés la  médecine officielle, le groupe facebook...

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23 minutes ago, Rincevent said:

Oh, le beau dogme ! :)

;)

et surtout ne pas s'en construire de nouveaux

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il y a 4 minutes, TODA a dit :

;) 

aprés 42 ans à fréquenter de très prés la  médecine officielle, le groupe facebook...

j'avais pas trop compris ta phrase à vrai dire, parce que bon, épouse de médecin, c'est pas forcément la garantie de bénéficier des meilleurs soins, quand je constate globalement quelles sont les préconisations de certains que je fréquente.

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il y a 34 minutes, TODA a dit :

Bof, tu sais, en fait, les conseils des autres...

surtout  les arguments d'autorité...femme de toubib depuis plus de 40 ans, hein..;....quand même...

Et je ne suis pas végétarienne: mais quand je mange une bestiole j'en profite au maximum en évitant de la cuire pour perdre la majorité de ses apports...

 

Si je vivais au pôle nord, peut être éprouverais-je le besoin de viande quotidiennement...mais je préfère les tropiques....

 

 

 

Je crois vraiment que le plus important est de s'écouter et de  bien se connaître...et de fuire les dogmes comme la peste!

 

Je te parle de qqn qui traduit des articles scientifiques. 

 

Après tu fais ce que tu veux c'est le cadet de mes soucis tu sais. 

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bon, low carb, cru, jeûnes intermittents sont mes dogmes du moment, je l'avoue, mais assaisonné d'alliesthésie à volonté!

https://fr.wikipedia.org/wiki/Alliesthésie

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3 minutes ago, Bisounours said:

j'avais pas trop compris ta phrase à vrai dire, parce que bon, épouse de médecin, c'est pas forcément la garantie de bénéficier des meilleurs soins, quand je constate globalement quelles sont les préconisations de certains que je fréquente.

non, c'était juste pour dire que les arguments d'autorité ( je sais mieux que toi, j'ai les diplômes pour te le prouver)n'ont plus guère d'effet sur moi...

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6 hours ago, Philiber Té said:

ça fait 5 ans maintenant, les gens sont prévenus.

Par curiosité, tu te supplémentes ? 

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La chaîne de ce type est pas mal du tout. Un discours similaire à ce topic en général.

 

 

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Citation

"If laughter was the best medicine, then the nutritional guidelines are best practice... because they're a joke."⁠

 

 

 

 

Il y a 19 heures, TODA a dit :

c'est en effet des plus variés...

D'acc merci. Et pendant l'hiver ?

  • Yea 1

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D'habitude je n'interviens pas ici, mais je suis tombé sur une perle de journalisme qui mérite d'être partagée... A propos du papier qui emmerde le monde en montrant que les jus de fruits ne sont pas mieux que les sodas, le Progrès trouve une super défense :

https://www.leprogres.fr/magazine-lifestyle/2019/07/16/faut-il-mettre-les-jus-de-fruits-et-les-sodas-dans-le-meme-panier

Citation

Ensuite, si la teneur en sucres est bien mise en évidence, elle n'est pas la même dans les deux produits. Par exemple, une canette de soda au cola équivaut à sept morceaux de sucre, soit 35 g, et contient de la saccharose, c'est-à-dire glucose et fructose (dont l'index glycémique est plus élevé) alors qu'un petit verre de jus d'orange 100% pur jus (100 ml) correspond à environ deux morceaux de sucre, soit 10 g.

Si vous buvez à peu près trois fois moins de boissons sucrées, vous prenez à peu près trois fois moins de sucre... Comment peut-on sérieusement écrire très sérieusement des choses pareilles ?

  • Confused 1
  • Haha 7

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il y a 2 minutes, Mégille a dit :

Comment peut-on sérieusement écrire très sérieusement des choses pareilles ?

Journalisme, les initiales de :

J incompétence,

O bêtise,

U intox,

R ... la flemme, démerdez-vous pour le reste.

 

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Rabouin

Nihiliste

Âne 

Lettré pour de rire

Incompétent

Stupide

Très imbu de lui

Écervelé

 

 

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mon dieu mais qu'ils sont cons

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La proportionnelle ils ne maîtrisent pas... Purée ca me paraît basique.

 

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En fait ils ont confondu ml et cl...

Je veux bien qu'on soit pas doué en mesures mais on vérifie avant.

Ou alors c'est volontaire juste pour embrouiller ?

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Je ne peux pas croire que ce soit une simple méprise. Comment confondre 33cl et 10 ml ? Même si tu confonds cl et ml (et que tu as donc cessé ta scolarité en cm2), ça te rendrai le "petit verre de jus de fruit" trois fois plus gros que la cannette de soda. Même un journaliste verrait bien qu'il y a quelque chose qui cloche.

Non, il y a visiblement une claire volonté de manipuler. C'est à la fois incompréhensible et effrayant.

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:lol: j'ai été au-delà du bac et je te garantis que j'ai toujours un moment de flottement devant une recette de pâtisserie avec des cl et des ml. Mais ça n'impacte que mon dessert. Et encore, je vérifie...

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46 minutes ago, Mégille said:

.Non, il y a visiblement une claire volonté de manipuler. C'est à la fois incompréhensible et effrayant.

Ne pas voir de la malignité là où il n'y a que de l'imbécilité, ou un truc du genre.

  • Yea 2

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Ouai enfin, pour confondre 33x et 10y, il faut ne pas savoir compter, ou être sacrément imbécile, quand même. Ou alors, soupçonner que l'un des deux soit en mesure impériale ?

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Autre explication : il considère que les gens vont boire une canette entière de soda, alors qu'ils ne vont se servir que 100mL de jus d'orange.

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17 hours ago, Mégille said:

Ouai enfin, pour confondre 33x et 10y, il faut ne pas savoir compter, ou être sacrément imbécile, quand même. Ou alors, soupçonner que l'un des deux soit en mesure impériale ?

Déjà tu suggères que le journaliste a lu la source. 

Hypothèse que je qualifie de hardi.

  • Yea 2
  • Haha 1

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il y a 17 minutes, Azref a dit :

Autre explication : il considère que les gens vont boire une canette entière de soda, alors qu'ils ne vont se servir que 100mL de jus d'orange.

Ce qui est bien sûr faux (le jus de fruits étant beaucoup moins culpabilisant, les gens en prennent davantage ou plus souvent).

  • Yea 2

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il y a une heure, Rincevent a dit :

Ce qui est bien sûr faux (le jus de fruits étant beaucoup moins culpabilisant, les gens en prennent davantage ou plus souvent).

Oui.

Mon collègue a arrêté le coca zero après le bombardement médiatique sur la dangerosité du light.
Maintenant il boit plus souvent des jus d'orange et des smoothies "bio".

Sur conseil de son médecin de famille.

 

C'est un peu le même truc que cigarettes vs cigarettes électroniques: la pseudo science a de beaux jours devant elle.

  • Sad 1

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Il y a 2 heures, Azref a dit :

 

C'est un peu le même truc que cigarettes vs cigarettes électroniques

/insert Mario meme "non"/

 

Coca zéro ça vaut B sur nutriscore, ça passe crème.-_-*

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    • By Astha
      http://www.lesoir.be/1429599/article/economie/2017-01-31/tournee-minerale-plus-90000-personnes-s-engagent-ne-pas-boire-en-fevrier
       
       
       
    • By Hayek's plosive
      Sauf erreur, il n'y a toujours pas de fil dédié a l'approche libérale de la santé hors alimentation.
       
      En cherchant sur la NHS, je suis tombé la-dessus:
       
      Mirror, Mirror on the Wall, 2014 Update: How the U.S. Health Care System Compares Internationally
       
      Avec notamment ce tableau:
       

       
       
      Le UK aussi bien ranké me parait assez suspicieux. Non pas que le systeme soit a chier (des 2 fois ou j'ai du aller a l'hosto, j'ai pas eu a y redire) mais je serais curieux de mettre ca en parallele avec le cout des systemes. C'est bien d'avoir le meilleur systeme au monde, mais avec une armée de fonctionnaires (1,7mn de personnes pour la NHS, plus que n'importe ou dans le monde) ca serait la moindre des choses (meme si ce n'est pas un argument pour valider le modele).
       

       
      La NHS, 5eme plus gros employeur au monde (d'apres la BBC).
       
      Amusant d'ailleurs de voir que le systeme francais est en queue de peloton:
       

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