Le sport ailleurs que dans son canapé

[Marlenus]

On 04/11/2017 at 6:16 PM, Kassad said:

Personne ne demande pardon

Dans la boxe française que j'ai pratiqué, quand tu en mettais un mal placé (sachant qu'il y a toujours un moment où cela arrive, surtout avec les débutants), il y avait quand même des excuses.

 

 

[0100011]

13 hours ago, Marlenus said:

Dans la boxe française que j'ai pratiqué, quand tu en mettais un mal placé (sachant qu'il y a toujours un moment où cela arrive, surtout avec les débutants), il y avait quand même des excuses.

 

 

Bien sûr si tu mets un coup dans les parties... Je voulais faire la distinction avec ce qui se.passe dans les arts martiaux traditionnels. 

 

Y a un truc que j'ai jamais compris en boxe française : quelles sont les règles pour les coups de pied ? En théorie il faut qu'ils soient armés, ça signifie quoi ? Et en pratique y a des disqualifications ou des pénalités si le coup de pied n'a pas la forme valide ? 

[Marlenus]

8 hours ago, Kassad said:

Bien sûr si tu mets un coup dans les parties... Je voulais faire la distinction avec ce qui se.passe dans les arts martiaux traditionnels. 

Ben dans le judo, j'en ai fait aussi jusqu'à l'adolescence, je ne m'excusais pas spécialement.

Cela ne m'a pas frappé

 

Y a un truc que j'ai jamais compris en boxe française : quelles sont les règles pour les coups de pied ? En théorie il faut qu'ils soient armés, ça signifie quoi ? Et en pratique y a des disqualifications ou des pénalités si le coup de pied n'a pas la forme valide ?

 

Armer son coup de pied consiste à commencer ton coup en levant ta jambe genoux plié.

Tu ne peux faire un coup de fouet de jambe.

 

 Par contre pour les pénalités, n'ayant jamais fait de compétition, je ne suis pas un spécialiste.

Mais si je me rappelle bien, tu te prends un avertissement et au bout du 3 tu es disqualifié.

[0100011]

44 minutes ago, Marlenus said:

Ben dans le judo, j'en ai fait aussi jusqu'à l'adolescence, je ne m'excusais pas spécialement.

Cela ne m'a pas frappé

 

Je pensais aux arts martiaux avec percussions type Karaté, Taekwondo, Kung Fu, Jujitsu etc. 

 

De manière générale, c'est peut être du à la salle où je vais, je trouve que c'est moins cérémonieux et plus ouvert que ce que j'avais connu. 

[Nick de Cusa]

allez, j'ai rebattu mon record du semi marthon, de 15" 

 

Mais j'ai un an de plus 

[poney]

Bravo.

 

Je le demande de combien je vais descendre mon temps aux Cretes de Spa.

Moins de 2h est mon objectif mais ça demande d'aller déjà vite. Encore 5 mois de préparation.

[Nick de Cusa]

quelle est la date ? Il faut que je tente un jour

[poney]

En mars, toujours

[Nick de Cusa]

24 mars donc

[Bisounours]

Coucou les marathoniens et autres coureurs

 

Je voudrais offrir à mon époux une montre de running, vous avez des conseils à me donner ? 

Merki les garçons  

 

 

[Nick de Cusa]

ouille, j'ai un version de la tomtom cardio runner qui n'est plus au catalogue et c'est tout ce que je connais

 

Mieux vaut prendre multisport de toutes façons, s'il lui passe un jour par la tête de nager 

[poney]

Non, désolé, j'utilise la Polar la moins cher à 25€, qui fait juste cardio

Mais sinon, je dirais : tu prends une grande marque, multisport, avec toutes les options classiques (gps, altimètre, cardio, différents timer, ...) et tu devrais pas mal tomber

[Bisounours]

à l’instant, Nick de Cusa a dit :

multisport

bof, il en parle vaguement de la piscine (c'est le cas de le dire) mais c'est pas son truc ; en revanche il court pas mal, et il pensait ne plus marathoner mais je crois bien qu'il va craquer  

je savais pas qu'il y avait des montres spéciales pour chaque sport.... en fait, il voudrait, je crois, le cardio et des relevés de ce genre, je pense, ou bien des chiffres sur la moyenne de vitesse aussi ? j'y comprends que dalle en fait et sur le oueb il y a des centaines de référence

il y a 1 minute, poney a dit :

altimètre

[poney]

il y a 1 minute, Bisounours a dit :

 

 

c'est plus précis que le gps pour connaitre les dénivelés

[Bisounours]

il y a 4 minutes, poney a dit :

 

c'est plus précis que le gps pour connaitre les dénivelés

ah ouais, tu m'en diras tant, mes dénivelés à moi, c'est les torsades de mon tricot  

[Loi]

Je m'étais renseigné un temps sur ce que faisait Suunto et apparemment c'est de la très bonne qualité.

[Frenhofer]

2 footing sous la pluie intense aujourd'hui et hier, c'est cool !

@Bisounours J'utilise une Garmin 230 pour le running et le VTT, j'en suis très satisfait.

[Nick de Cusa]

pour le cardio, première question, veut-il le capteur avec bandeau poitrine ou au poignet (plus simple) ?

[0100011]

31 minutes ago, Nick de Cusa said:

pour le cardio, première question, veut-il le capteur avec bandeau poitrine ou au poignet (plus simple) ?

J'ai toujours utilisé le bandeau poitrine. J'imagine que ça force la montre à être serrée si on choisit poignet. Je pense aussi que deux électrodes éloignées sont plus fiables mais il y a peut être eu suffisamment de progrès pour que ce ne soit plus un souci. L'autre avantage que je vois est que tu ne seras pas tenté de le porter dans une course alors qu'avec ta montre au poignet tu pourrais céder et mettre le cardio en marche (mauvaise idée pour les compétitions).

[RaHaN]

Le 28/11/2017 à 18:32, Bisounours a dit :

Coucou les marathoniens et autres coureurs

 

Je voudrais offrir à mon époux une montre de running, vous avez des conseils à me donner ? 

Merki les garçons  

 

 

 

Tu as l'embarras du choix pour le coup! Comme les ordis

Il court au freestyle, ou il a des plans d’entraînements spécifiques ? Il est possible de configurer des séances de courses à pied avec certaines montres.

Il compte faire d'autres sports ? Pour le peu que j'ai essayé, le résultat piscine n'est pas fameux (les distances affichées sont rarement les bonnes). Sauf la 235Xt de chez Garmin, mais là c'est un petit bijou de technologie, pour le triathlon. Donc si il fait un peu de natation sans plus, pas vraiment utile de mettre de l'argent sur un gadget dont il se servira probablement pas.

Quel budget ?

+Question de Nick que je relance 

[poney]

Il y a 13 heures, Kassad a dit :

dans une course alors qu'avec ta montre au poignet tu pourrais céder et mettre le cardio en marche (mauvaise idée pour les compétitions).

 Ah bon ?

[Frenhofer]

Avec ma Garmin 230, qui est la même que la 235 sans le cardio, je peux préparer tous mes entraînements sur le site web de garmin. Très agréable. Je ne l'utilise pas en natation. Mais sous la pluie et sous le robinet je n'ai pas de soucis.

Je préfère le bandeau sur le torse, le contact me semble meilleur. Avec le cardio sur la montre, on est obligé de serrer fortement la montre pour assurer le contact, non ? Moi je préfère un peu souple.

[Frenhofer]

il y a 3 minutes, poney a dit :

 Ah bon ?

J'interprète ce que dis Kassad dans le sens où certains (beaucoup ?) courent en suivant les pulsations en compétition, ce qu'il vaut mieux éviter.

Je préfère courir avec un %VMA selon la séance et ma respiration. Chacun son truc.

[poney]

Je cours au feeling pour dire vrai.

[0100011]

8 hours ago, poney said:

Je cours au feeling pour dire vrai.

 

Oui il vaut mieux car en compétition avec l'adrénaline etc. ça peut faire des différences notables avec l'entraînement. Le cardio peut t'inquiéter et t'induire en erreur. Il vaut mieux se faire confiance.

 

La seule fois où j'ai utilisé un cardio en compétition  c'était dans un contre la montre (exercice particulier car il n'y a pas le stress de se mettre dans un pack etc.) en roller pour me caler sur une zone cible mais dans une course très régulière.

[Nick de Cusa]

On 11/29/2017 at 10:55 AM, Kassad said:

J'ai toujours utilisé le bandeau poitrine. J'imagine que ça force la montre à être serrée si on choisit poignet. Je pense aussi que deux électrodes éloignées sont plus fiables mais il y a peut être eu suffisamment de progrès pour que ce ne soit plus un souci. L'autre avantage que je vois est que tu ne seras pas tenté de le porter dans une course alors qu'avec ta montre au poignet tu pourrais céder et mettre le cardio en marche (mauvaise idée pour les compétitions).

au poignet c'est optique

 

Le bandeau de poitrine est plus précis et permet de décomposer chaque battement de coeur, alors que le poignet ne donne que le poul / minute

 

En course, je cours au feeling et je regarde mon poul pour savoir. De toutes façons en course je suis à fond de mes possibilités, qui sont ce qu'elles sont. Au semi marathon il y a quelques semaines, j'ai été assez régulier en vitesse (on se comprend) et à 160 tout du long

 

Ça m'amuse toujours de savoir. Comme je m'entraine par chaleur extrême en été, c'est impressionnant la différence de poul à vitesse égale (le docteur dirait, pas très malin) 

[poney]

160 tout le long dun semi ? 

 

Chapeau !  (j'ai envie de rajouter surtout à ton âge mais je sais oas si j'oserais. Ah zut trop tard) 

[Nick de Cusa]

oui. Quand je pousse un peu à l'entrainement ça se cale à 150, en course à 160

 

Oh tu peux, au contraire, c'est flatteur. Demain, nouveau semi. Avec un parcours pas pour battre mon record, donc je vais profiter 

[0100011]

Bon finalement après plusieurs entraînements je préfère le muay thaï. C'est beaucoup plus varié et rigolot que l'Américaine que j'avais commencé en début de saison. Je regrette d'avoir attendu si longtemps avant de commencer. La force des préjugés

[Brock]

Muay Roads !!