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Un traitement connu depuis l'antiquité donne d'excellents résultats face aux problèmes de santé mentale


Lameador

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Les psychanalystes le détestent

L'eau mouille

Et faire de l'exercice est très bénéfique pour la santé mentale (aussi)

 

https://www.zerohedge.com/medical/study-confirms-physical-exercise-should-be-first-choice-mental-health-treatment

 

Mens sana in corpore sano

Apparemment ce n'est pas nouveau

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Zero Hedge écrit des conneries, comme d'habitude (mais bon, ils ne sont pas les seuls). 

L'étude ne dit pas que l'activité physique est le meilleur traitement de la dépression, juste qu'elle a des bénéfices notables. 

Il y a aussi des critiques sur la méthodologie de l'étude elle-même.

Même si, comme tu le dis, on pourra tous s'accorder sur le fait qu'il semble intuitivement probable que l'exercice est un bon outil contre la dépression. 

 

  • Yea 1
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