Brock

ambiance Paris

c'est totalements HS en regard des etirements et de la meditation.C'est un sport de combat! approximatif en plus.

non.Ce sont exclusivement des mouvements de merde dans lesquels l'appui est merdique sauf un.Oublie cette image.Tous les etirements de bras sont a chier, je vais t'en trouver de bien meilleurs.Plus tard, la je suis bourre c'est dendrevi.

bah modelise puis decide

tu vas arriver dans un pays de fonctionnaires endormis avec zero train, zero bus

une recherche rapide sur amazon renvoie des milliards de titres.... Le PLUS important c'est de faire les mouvements tout en douceur, et de descendre avec la respiration, d'ecouter la fibre se detendre et de ne surtout pas pousser trop, mais de pousser assez loin.Si tu fais ca serieusement ca va venir vite. Tu dois sentir la douleur/tension se transformer en confort au bout de deux minutes et plus. Il faut etre tres prudent car si tu te blesses en tirant trop tu devras attendre des semaines avant de pouvoir faire du stretching, ce qui revient a tout recommencer a zero. pour les jambes je fais ces mouvements (attention elle les tient pas assez longtemps, chaque exercice doit durer plus de 2mn) ca commence a 0:45 et le mouvement a 1:15 se fait a moins de 80degres d'ecart pour les gens normaux le mouvement a 1:00 est le plus important pour ton dos, il faut le faire longuement.Normalement il devrait te tuer les fesses et le bas du dos. commence chaque exercice en douceur et tu verras tout de suite quel muscle il etire. ( par exemple le cross knee pull a 2:05 c'est pour etirer la fesse gauche, et un autre muscle qui passe a l'interieur du bassin et qui devrait te procurer plein de sensations etonnantes quand tu vas decouvrir son existence.C'est un des points principaux pour le mal de dos. Le dernier exo ( splits), tu peux le faire en repliant une jambe: extension massive des adducteurs.Attention exercice dangereux a faire doucement ! il faut des annees pour gagner en ecart donc patience. Je te cherche une vid avec le haut du corps, il y a des exercices super pour les trapezes ( contractes par le stress, l'ordi et les valises) , les bras et le dos ( le long de la colonne)

je te cherche ca.

C'est faux.Le Quebec est totalement different de la France.

pourquoi tu as peur, on t'as interdit de mettre des vetements? tu ne possedes qu'un short? tu n'as pas le chauffage?

justement c'est la dessus que je voulais attirer ton attention: un travail d'etirement serieux se fait avec la respiration aussi et demande de rester dans la meme position pendant plusieurs minutes, avec douleur au debut et decharge d'endorphines a la fin; c'est un peu le meme procede et ca prepare aussi a la relaxation, concretement c'est la meme chose, mais sans aucun autre environnement spirituel que la simple volonte d'etirer tous les groupes de muscles.Perso je pratique les etirements car le but est clair, les resultats faciles a mesurer et que c'est tres efficace. Ca procure un reconfort psychologique pour les memes raisons que n'importe quel sport puisque ca stimule la regeneration du corps.

il est 14h17 et j'ai pas envie de travailler

non

non mais en fait y a de l'idee au fond.Si le liberalisme peut etre quelque chose de positif pour chaque groupe politique de son cote, pour des raisons differentes, pourquoi pas.

oui c'est ca hein? il me semblait, merci

je suis d'accord qu'il ne faut pas mais la critique est a considerer.Les possesseurs d'armes aux US c'est comme les gens qui ont une Peugeot.Avec une telle masse d'humain et surtout de nos jours ou ils sont majoritairement urbains et peu cultives dans tous les sens du terme, c'est un probleme reel. De toute facon you know, ce sont toujours des debiles qui se font mal avec une cuiller dont on entend parler. la structure de la derniere phrase est elle correcte? j'ai des doutes avec mes 'dont' d'un coup.

il faut vraiment voir que ces gens croulent sous les flingues.Il y en a partout, tout le temps, chez tout le monde.

contre ce genre de cas on ne peut rien faire d'autre que s'equiper. Ici on a la rencontre d'un cas de maladie mentale avec un etat tres tres peu directif sur le port d'armes.Les regulations sur les armes sont faites pour adresser l'essentiel, comme la detention et le port, la place et la definition des armes menacant la suprematie de l'etat comme les armes a chaines de munitions. Essayer d'empecher les massacres en interdisant tout est inutile. Au Canada il faut montrer patte blanche en prouvant qu'on est psychologiquement fiable, mais c'est un systeme administratif comme toujours tres facile a bypasser. L'argument culturel est lui aussi tres tenu, puisque le meme genre de chose arrive frequemment avec des couteaux en Chine. Il y a eu aussi des cas en france.Ce qui est etonnant c'est qu'on ne trouve pas la meme proportion de ce genre de cas d'un pays a l'autre.

continue a donner ton avis et ca va mal se passer, vilain rebelle !

ce qui est choquant c'est que les desequilibres mentaux puissent avoir des armes sans que personne autour d'eux et surtout pas maman ne trouvent rien a redire.

"Mange de la Merde"

il y a plein de cas comme ca, de gens qui veulent se rendre infirmes; ils sont accros au fait de devoir reapprendre a fonctionner.C'est comme le plaisir que les vieux prennent a apprendre le chinois, pousse jusqu'a la psychose.

l'impression que j'ai eue quand j'ai cotoye ce milieu c'etait que les labos poussaient les medecins a pousser les patients a s'auto-mediquer plutot que changer leurs comportements alimentaires.Il parait que les gens qui changent leurs habitudes sont extremement rares.Je ne connais pas l'avis des medecins par rapport a ca.

quand on fait un calcul on le fait dans un but precis.Le calcul par calories est inutile et il faut vraiment etre un petit pisseux emmerdeur du genre a mettre des crottes dans les tartes pour poursuivre une defense de l'argument.Qu'un nouveau le ressorte passe encore, mais qu'on en discute goulument a ce stade me parait particulierement pignouf.

ouf