Mister_Bretzel

Vous incluez beaucoup de fromage dans vos régimes ? Ca apporte une bonne quantité de calories, et ça revient moins cher que les poissons gras (surtout le saumon). Paleoleap résume bien le pour et le contre des produits laitiers. Apparemment, la quantité d'omega 6 est assez forte, à moins de manger un produit laitier provenant de vaches ayant brouté de l'herbe. Niveau carbs, tout ce qui est fermenté est OK, car elle consomme le lactose + les probiotiques c'est toujours bon à prendre.

Je suis déjà en jeûne intermittent + low carb relatif. Je suis pas en cétose mais j'ai quasiment stoppé tout ce qui est riz, pâtes. Juste des pommes de terre de temps en temps. Et j'ai augmenté tout ce qui est beurre, œuf, fromage, poisson, amandes, etc. Mais comme tu le soulignes, les glucides sont faites pour les sprints, et en football américain, perdre des performances c'est se voir devenir mauvais et passer le match sur le banc de touche. Donc je m'autorise un carb loading avant mes entrainements, ça me permet de tenir les jeunes à peine sorti de sport etude par contre après, très peu de glucides. D'ailleurs comment tu es certain d'être en cétose ?

C'est mon grand "malheur" avec le lowcarb, je fais un sport avec sprint/pause/sprint/pause et je performe beaucoup mieux quand je me charge en glucides avant... J'ai regardé les repas-types des all blacks qui sont censés être en low carb, y'a quand même des phases où ils se chargent en glucides notamment juste avant et après les matchs.

J'irai le voir avec un petit délai histoire d'être tranquille dans la salle. La question qui me trotte c'est la place que prend l'Histoire avec un grand H, complètement effacée du VII. On y entrevoit à peine la république avant qu'elle se fasse exploser... Star Wars est très politisé, dès l'intro du IV ça parle de dissolution du sénat, dans les 1-2-3 on voit la chute d'une démocratie par une sombre histoire de taxation de route commerciale. Cet aspect manque cruellement dans le VII. C'est là que j'attends le VIII : je veux en savoir encore plus sur l'Univers, pas juste les personnages.

Ouais puis même techniquement, s'ils veulent le contrôle de leur blockchain ils seront l'unique mineur ou au moins le majoritaire. Et quelle est l'incitation pour un mineur de miner la chaine de Natixis ou Axa ? J'ai du mal à voir le modèle économique de tout le bouzin. Soit je suis trop naze, soit les directions des assurances n'ont rien pigé au principe du truc. Oui c'est bien mon sentiment aussi : une blockchain pour les usages traditionnels d'une banque/assurance revient à prendre un marteau pour écraser une mouche...

C'est ce que je me dis à chaque fois que j'entends "blockchain" prononcé dans le secteur banque/assurance. Chaque banque veut la sienne, mais pour faire quoi au juste ? Se passer de tiers dans leurs transactions ? Mais c'est eux le tiers !

C'est pas la tête qu'il faut prendre sur ces sites.

C'est l'éducation nationale qui m'a fait découvrir et chanter les Beatles

J'ai réussi à me vérifier en tiers 2, je pense que c'est largement suffisant pour les montants que je veux mettre en jeu. Ouaip, une fois sur deux il me dit que le serveur ne répond pas, je vais voir du côté de poloniex ou gdax.

Bonjour tout le monde, après avoir bien lurké ce topic je me lance pour de vrai : Compte Coinbase en attente de validation bancaire Compte Kraken créé. Si j'ai bien compris, coinbase joue le rôle d'une "banque" et mon wallet y sera stocké, sauf si je décide de l'en sortir pour me l'écrire sur papier/clé sécurisée pour conservation hors internet. Kraken est la plateforme d'échange. Cependant, il y a un chevauchement : kraken comme coinbase offrent le service fiat -> crypto. De là, est-ce vraiment utile d'utiliser coinbase ? Ou coinbase peut-il servir de lien entre les différentes plateformes d'échanges ? Et à propos des plateformes d'échanges, apparemment kraken, poloniex, gdax, bitstamp sont des marchés séparés. Ca doit donc valoir le coup de créer un compte sur le max de plateforme si on veut maximiser les possibilités de trading, non ? Evidemment, ça représente un fort investissement en temps de suivre des courbes partout sur 4 plateformes en parallèle. Vous faites comment vous ?

Pour l'Allemagne on voit que le chômage baisse et que le nombre de travailleurs en risque de pauvreté augmente. Mais c'est logique : des chômeurs trouvent un job de base peu payé. Mais après tout, vaut mieux être employé avec un risque d'être pauvre, ou alors au chômage et la certitude d'être pauvre ? Bref, ils démontent leur rhétorique avec leurs propres chiffres.

Tout ce qui est bon dans la vie est illégal, immoral ou fait grossir...

Salut à toi et bienvenue ici ! L'association libéraux.org n'a pas de chaîne youtube mais un liborgien très motivé ( @Nigel ) a sa propre chaîne que je te recommande fortement d'aller voir Voilà sa dernière vidéo en date :

Il ne se cache pas, il fait plein de meetings pour signer des bouquins et boire des bières si j'en crois sa page facebook^^

Salut à toi et bienvenue. Pourquoi libéral écolo ? Parce que lors de débats ou discussions je suis anarcap quand je veux rentrer dans le lard, libéral classique quand je veux jouer le compromis avant d'aller plus loin et minarchiste quand je dois expliquer simplement le libéralisme. Du coup, je suis dans un flou artistique et comme j'aime la nature et les bestioles en tout genre, je suis libéral écolo. Facile

Dans ma boite, la formation incendie (en e-learning) a eu la bonne idée de faire de la pédagogie pour distinguer les extincteurs à eau/poudre et à CO2. Le premier s'appelle le "p'tit gros" et le second le "grand maigre". Parce que l'extincteur à eau est plus petit et plus large. Je me suis senti valorisé pour mes capacités intellectuelles

Y compris "mauvaises" graisses ? Mon high fat contient beaucoup de fromages, viandes et crème fraîche...Ca fait frissonner ma copine qui est bientôt médecin Je vais peut être aller vérifier mon cholestérol du coup.

C'est tout mesurable à partir d'une prise de sang classique que les médecins font faire 1 fois par an ? J'avais lu que pour ceux qui voulaient passer en low carb tout en continuant une activité physique intensive devaient vérifier leur glucose à jeûn. Si celui-ci était haut, ça signifiait que le corps était en néoglucogénèse, c'est à dire en train de consommer les protéines des muscles pour créer du glucose. Pas bon pour un sportif. Mais du coup, c'est compliqué d'aller faire une prise de sang tous les jours pour vérifier si le glissement vers la cétose se fait sans cramer les muscles durement acquis.

Ah bah déjà pendant la campagne de Mélenchon

8/10 ? T'es compliqué comme mec. 0/10 ou 10/10. Would bang, ou would not bang Sinon j'aime bien la façon dont les journaux/le tweet 4 messages plus haut prennent une période de 5-8 ou N années pour gonfler le chiffre des pesticides vendus. Pignoufferies de presse.

21h et j'aurais pu aller me coucher sans manger et faire 32-34h sans souci. Avec ces phases un peu plus longues j'ai l'impression d'arriver à satiété plus rapidement. À confirmer

Le milieu de la country est très très religieux, un exemple avec cette chanson de Rodney Atkins, un chanteur connu dans ce style. Et des chansons comme ça, y'en a des paquets. La motivation "extrémiste religieux" n'est pas impossible, voire même cohérente. Je me plais à dire que les fusillades au Texas sont rares dans la mesure où il y a de grandes chances de se faire descendre sans avoir le temps de faire un massacre. Mais là, 26 personnes, personne avait un flingue sur le lieu ? C'est triste d'en arriver là :/

Il me semble aussi que l'achat en France vaut certificat d'authenticité, tant la contrefaçon est présente en Chine. Enfin dans les grandes villes mondialisées j'imagine que les grandes marques ont leur propres magasins, se distinguant facilement des contrefaçons.

Oui la sensation de faim est en réalité conditionnée par l'habitude ^^ c'est génial de ne pas crever de faim à longueur de journée. Gros écart hier, j'ai fait un brunch oeuf bacon...avec des pancakes au sirop d'érable. Le plein de glucides. Ça n'a pas raté, 5-6h plus tard j'avais super faim et une humeur de merde ^^

C'est mon grand pote, d'autant plus que j'ai choisi d'aider les rebelles non-humains ^^ Il a de grandes discussions philosophiques, c'est bien fun ! Je suis vers la fin de l'acte 3 pour le moment