laurett

Ce site est hilarant ! Le mur du çon franchi en 100 mètres avec départ arrêté!

Toutes mes félicitations !

+ 1 Et manger marche super bien aussi.

Il me semble que c'est en vigueur depuis le 1er janvier 2012.

+1

Il me semble qu'on était partis de la taxe sur les sodas sucrés, et que donc on parlait des humains… Le foie contient très très peu de glucides… 100g de foie de veau contiennent 4g de glucides, 100g de foie de volaille en contiennent 1g…

Les Inuits ? Les massaï ? Même si nous ne mangeons pas de glucides, nous pouvons en fabriquer avec des protéines et des lipides (néoglucogénèse).

Je connais également depuis qq mois. Perso je trouve ça génial ! Ca change la vie… Beaucoup plus fiable qu'un tampon, et deux à trois fois plus "d'autonomie"…

A cause de l'insuline qu'il prenait en injections sans doute…

Ah, toi aussi ?

C'est pas écrit dans mon contrat d'assurance vie, ça. Font chier à changer les règles en cours de jeu : ça s'appelle de la triche !

Et puis je te mets au défit de devenir obèse en mangeant de la viande ! Touche pas à mon assiette !

Mon pas-encore-ex-beau-frère en est aux menaces de mort envers ma soeur…

Et quand on parle de nutrition et de santé… http://fr.news.yahoo.com/4/20091002/tts-fr…zy-ca02f96.html On va nous refourguer du mangibougisme nouvelle version dès l'année prochaine… Et en passant, saviez vous que le titre de Bruno Lemaire est : ministre de l'alimentation, de l'agriculture et de la pêche ???

Une brosse à chiotte dans le cul, ça fait toujours de l'effet

Si, du moment que c'est sans patates !

Bah dis donc, c'est vraiment la crise alors…

Pour le boulot entre midi, j'ai deux options : sois quand j'ai du temps je fais un gros plat que je conditionne en barquettes que je congèle, soit j'achète les plats tout prêts picard, en choisissant ceux qui contiennent le moins de glucides. Dans les deux cas, micro-ondes au boulot.

T'as tout compris

C'est un Atkins avec aucun complexe sur les graisses saturées.

Grillades, viandes en sauces, poissons, légumes, fromages, pas de dessert. C'est assez simple à tenir au restaurant. Surtout que les desserts de restaurants sont rarement bons (à mon goût). Concernant les écarts, j'en ai justement fait un hier, et je me sens vraiment pas top aujourd'hui : la tête dans le brouillard, les gestes ralentis, j'ai l'impression que les bouts de mes nerfs sont "à vif" dans les bras… Je suis apathique sur ma chaise, j'ai du mal à travailler (j'oublie des trucs, je n'ai pas l'esprit vif contrairement à mon habitude), et j'ai perdu ma bonne humeur. J'ai même pas pris plaisir à faire cet écart, mais bon, pression sociale de l'amicale bretonne du coin, et fallait gouter leur sauce au caramel beurre salé… La viande coutant plus cher que les nouilles, oui, le coût est sûrement supérieur. Je ne pourrais pas dire de combien : le jour où je devrai vivre en regardant le prix de la nourriture que j'achète sera un jour noir pour moi. Je mets un point d'honneur à ne pas regarder le prix, je choisi seulement sur la qualité et sur mes envies. Cela dit, le prix du plein de course n'a pas tellement varié (en tout cas, je ne suis pas choquée du prix que le caissier annonce par rapport à "avant"). Je n'achète plus de biscuits, de gâteaux, de chips, de soda… ce que je faisais souvent.

Une poignée d'amandes, avec café arrosé de crème vers 8 h du matin. Pas de sensation irrépressible de faim sur le coup de 11h comme j'en avais quand je mangeais un bol de spécial K et un verre de jus de fruits. A la place, une petite sensation pas désagréable du tout vers 12h30, comme une très légère pression sur l'estomac qui m'indique qu'il faudrait peut être penser à manger. Rien à voir avec l'aiguille à tricoter qui me transperçait le bide en guise de signal de faim avant.

J'ai jamais dit que les trans-fat étaient bons… Ils ne le sont pas. Mais je dis que les acides gras saturés n'ont pas d'effets sur le niveau de cholestérol dans le sang. Je dis même que les acides gras saturés sont bons pour la santé. Je dis aussi que dire aux gens que les glucides (pates, pain, riz, etc…) doivent composer 60% du bol alimentaire est criminel (et c'est en train de tuer mon père à petit feu).

Les acides gras saturés ne font pas augmenter la concentration de "mauvais" cholestérol dans le sang (cf mes dernières analyse sanguines : LDL inchangé). Ils n'ont aucune incidence sur le cholestérol. Par contre, manger des acides gras saturés pendant 5 mois maintenant a divisé par deux mes triglycérides. Concernant le cholestérol, il n'y a pas de "mauvais" cholestérol et de "bon" cholestérol. Et il faut se méfier des résultats sanguins : ils ne comptent pas le LDL effectivement présent dans le sang mais le calculent à partir de la formule de Friedewald (LDL (g/l) = Cholestérol Total (g/l) - TriGlycerides/5 (g/l) - HDL (g/l)) datant de 1972, et qui n'est pas exactement fiable quand on compare ses résultats avec un décompte réel du LDL dans le sang. Une autre formule a été mise au point en 2008, et semble donner des résultats plus proches de la réalité, mais c'est pas la panacée non plus. Et de toute manière : on s'en fout du taux de cholestérol, le cholestérol ne provoque pas les maladies cardio-vasculaires. A part ça, les changements les plus spectaculaires ont eu lieu quand j'ai cessé de croire à cette foutue pyramide alimentaire et que j'ai pratiquement arrêté tous les glucides. Plus de pain, plus de pommes de terrez, presque plus de nouilles et de riz, plus de farine et bien sur plus de sucre. Apport en glucides réduit à max. 50 grammes par jour (au lieu des 200 à 300 grammes recommandés). Moi qui était sans arrêt déprimée au point que je ne voulais plus rien faire, j'ai maintenant le sourire aux lèvres tous les jours (malgré les put*** de saillies journalières de nos politiciens abhorrés). Je n'arrivais jamais à me réveiller, j'avais sans cesse la sensation d'avoir de la colle dans les veines, et bien c'est fini. C'est pas une mauvaise pub pour un produit miracle, c'est vraiment ce qu'il m'arrive. J'ai retrouvé mon énergie de quand j'étais enfant !

Même chose lors du mariage de mon beau frère en sept 07 à Voisins le BX (Yvelines)… J'avais été choquée ! Sinon, j'ai eu une augmentation… et je tricote une écharpe (il a neigé à gros flocons aujourd'hui).