ça dépend de la sauce utilisée pour faire glisser les pâtes!
Par curiosité, pèse un repas le midi ou le soir… Je suis sûr que 600 g de nourriture le midi ou le soir ça se fait largement. Pour le petit déjeuner, je suis moins sur ,en tout cas pour un petit déj "normal" (tartines, café et fruits…).