Librekom

l'intérêt c'est: la sensation de bien etre le renforcement des défenses naturelles (je suis bien moins souvent malade depuis que je fait 2 a 3 session de sauna par semaine) l'elimination des toxines de la peau (ca donne une belle peau) les bien fait pour le coeur les bien fait pour la circulation sanguine les desaventages => 0, que dalle, nada

t'a rien compris, l'interet viens après 2 a 3 fois 10 minutes dans le sauna avec des douches froide après chaque session, voir un bain froid quand c'est possible.

de quoi tu parles ? De quels bain tu parles ? Non parce que moi aussi je prend mon bain a poil.

je viens de voir 2 film Black hat > film d'action avec des hackers (genre le mec qui hack un system de la NSA avec un e-mail de phishing et un key logger ou un autre qui a son bureau au milieu d'une server room :faceplam: ) mais je lui met quand meme 6/10 pour les acteurs et l'action. unbroken > un bon 8/10 excellent acteurs, excellent biopic, rien a lui reprocher, c'est emouvant, c'est beau, c'est bien et tout, je dirais meme que c'est un putain de bon film si vous voulez tout savoir. Je recommande.

oh que c'est méchant

Chez nous c'est comme chez Google, on fait ce qu'on veut, il y en a meme qui viennent en short, on a meme le manager de tout le département engineering qui se balade en hoody et baskets (et roule en Peugeot 106), y en certain qui viennent en short l'ete (pas moi) en gros tu t'habille comme tu veux, sauf pour recevoir des clients ou des fournisseurs, du moment que tu es a l'aise, que tu n'importune pas tes collègues* et que tu bosses. *On a pas encore eut de survêtement, ni de bikini, ou autre sous-vêtement, donc le problème ne s'est pas vraiment pose Moi je suis la pluspart du temps en chinos ou en jean + chemise et parfois un pull. mais je pourrais venir un t-shirt.

bof, non franchement y a pas de problème de ce cote la, d'autant plus qu'on prend une douche avant et après.

Evidemment qu;on porte une serviette, et en general on ne l'enlève que pour se jeter dans l'eau froide ou prendre une douche. Dans ma salle de sport, le sauna est mixte et sans maillot, mais les douches et les vestiaires ne sont pas mixte. Donc meme sans maillot, on ne dévoile pas grand chose dans la partie sauna. Et puis c'est plutôt tolerant, Le quelques turques et indonésiens muslman qui fréquentent la salle portent un maillot (meme sous la douche) et la direction s'en contre fou.

En meme temps en Finlande ils font tout ce qui n'est pas recommander par les médecins. Ils bouffent comme des sagouins, puis ils se bourrent la gueule a l'aquavit, puis ils restent trop longtemps dans des saunas trop chaud (a plus de 100 degré pour jouer aux hommes) puis ils se jettent dans de l'eau en dessous de zero (si tu ne la remue pas, elle gèle). Je dis pas qu'ils font tous ca, mais je l'ai deja entendu plusieurs fois de la bouche de different finlandais quand je vivais a Dublin, meme que les finlandais traitent les suédois de pedes parce que ceux-ci préfèrent les sauna moins chaud autour de 80/90 degrés. ils font ca typiquement quand ils passent des journées ou des week-end a la campagne entre potes au bord d'un lac. Ils sont plus sage a la maison par contre, ils prennent autant de sauna que les français américains prennent de douches Mais le port du maillot de bains, désole, ce n'est pas hygiénique

bon j'ai vu les deux The theory of everything > 8/10 L'acteur qui interprète Hawking est vraiment bluffant. Par contre le film parle de sa vie, de son handicap, de sa premiere femme et tout, mais je regrette qu'on ne parle pas un peu plus du cote science et de ce qui lui vaut vraiment une telle célébrité. The imitation game > 9/10 Un peu pareil, on ne parle pas assez de ce qui fait son genie, de sa façon de penser et tout. Mais ce sont deux excellent films. Vraiment très très très bons films.

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01101

un

c'est celui de Safari sur mon MAC

Ah toi aussi tu trouves ca con. Ouf, je ne suis pas le seul.

Q'est ce qui sucite le plus cette reaction chez toi ? Ta pudeur ou ta morale ?

Tous les thermes des Pays-Bas et d'Allemagne sont comme ca, c'est aussi le cas a Bruxelles et encore plus en Flandre. Et je suis peu près convaincu que c'est pareil dans les pays scandinaves. Et c'est familiales, les gens ne sont pas demeurés, s'ils ont envie de cul, il y a d'autres établissement d'un genre different (qu'on trouve aussi en France d'ailleurs). Ca m'a d'ailleurs très marquant, quand je fréquente des termes ou le port du maillots est obligatoire, les couples sont beaucoup moins "pudiques" dans les gestes. Je ne sais pas si le mecs sont suffisamment con pour croire qu'on ne voit pas leur erection a travers leur maillot. Ni s'ils sont trop con pour comprendre que se rouler des pelles goulument est inapproprié dans ce genre d'établissement (qui plus est fréquenté par des familles avec enfants) Les gens sont aussi plus propres et moins brillant dans les termes sans maillots.

un gentleman ne se balade pas.

Ben c'est justement pour ca que j;ai envisager de cree un fil séparé entre les adeptes du classic et les autres. Parce qu'il n'y pas que Mobius qui poste des trucs bizarres.

Pour le magazine, ce n'est pas le sien, il y en a en libre service a cote des transats, elle en prend un, l'amène a l'intérieur et elle le laisse a l'intérieur a mon avis en pensant revenir après, puis au final elle ne revient pas et il reste la. C'est pas grave en soit, mais elle fait ca a chaque fois, le magasine est déclassé, et y en a un qui le remet dehors pour elle. C"est pas cool, après il est tout fripe, collant et tout c'est juste pas cool, mais ce n;est pas grave. C'est mon cote français, ca m'excède. Pour le mode d'emploi c'est vrai que c'est une bonne idée, en générale dans les termes il y en a, mais ici c'est juste un centre de fitness comfortable avec un sauna et un hamam qui donnent sur une petite salle de repos, et dans les vestiaires il y a une douche froide, type "pluie tropical" comme ils disent, a cote des douches chaudes normales. Remarque dans les vrais thermes, qu'il m'arrive de fréquenter aussi, les gens ne lisent pas le mode d'emploi. Je me souviens d'une bonne femme qui s'était recouvert le corps de sel marin et qui se dirigeait tout droit vers un jaccuzi froid pour se rincer sans passer par la douche. La c'etait tellement gros que les gens lui ont dit "stop!" et elle était confuse. Remarque ca c'était a Bruxelles, en general ici les gens ont plus l'habitude c'est plus dans leur culture de frequenter ce genre d'établissement. La ou les hollandais ont plus de mal c'est avec le silence. Ils sont conviviaux (en tout cas dans le sud du pays), ils aiment bien parler et rigoler. Ca me derange deja mois, mais si parfois t;a juste envie de silence dans un endroit de detente, mais bon, la c'est moi qui doit m'adapter. Ce qui surprend un peu les étranger ici, c'est le manque de pudeur. Homme comme femme, meme en presence d'enfant, dans les douches des vestiaires (qui ne sont pas mixte) ou aux thermes ou au sauna (qui eux sont mixte) , tout le monde est a poil, c'est complètement normal. Il n'y aucune ambiguïté, c'est comme ca. J'ai l'impression que c'est inversement lie au contact physique. Ici les gens ont très peu de contact physique entre eux, on se fait pas la bise, sauf pour se souhaiter un joyeuse anniversaire (et encore si c'est juste un/une collègue, on se serre juste la main) et c'est a peu près tout. Meme pour se dire bonjour, on se serre meme pas la main, sauf dans certains contexte précis (genre business), on ballait juste la piece en lançant un grand "hoi" ou "Goeje morgen" et c'est tout. Il n'y pas non plus d'accolade a l'américaine. Je me dis que ca evite le risque d'ambiguïté et du coup, la pudeur disparait. Quand je vais en italie, tout le monde se touche au moindre prétexte, les accolade, les bises, les mains sur les epaules, ... par contre, meme entre hommes, la douche a la piscine ou au foot, on reste en maillot ou en sous-sous-vetement. C'est encore pire au Maghreb, beaucoup de contact physique, beaucoup de pudeur. En allemagne, ou en russie c'est le contraire, peu de contact physique, peu de pudeur.

Ok. Si c'est trop chaud pour toi, tu descend d'un niveau. Si t'es déjà assis au niveau le plus bas., tu sort. Il vaut mieux faire 3 fois 5 minutes plutôt qu'une fois 15 en ignorant les signaux que ton corps t'envoie pour te dire de sortir. En plus c'est aussi plus efficace. Si ce est pas assez chaud, tu monte d'un niveau. Si t'es déjà au niveau le plus haut, patiente, la température de ton corps va monter doucement. Si tu veux mettre de l'eau, demandent aux autre si ça ne les dérange pas. Et tu met juste une louche et si tu peux même remuer un peu l'air avec un essuie si tu es perfectionniste. T'évites de parler, et si tu parles c'est à voix basse. Tu peux t'allonger, mais des qu'est quelqu'un entre et qu'il n'y a plus de place sur ton niveau, tu t'assois Tu rentres a pieds nus, ou en tout cas tu ne fou pas tes flpflop sur le banc Un sauna ce fait généralement nu (parce que si non tu trimbales ta sueur et les toxines qui vont avec partout ou tu te poses) Mais ça dépend. a mon avis en France le maillot est obligatoire un peu partout et ce n'est pas hygiénique du tout. Quoi qu'il en soit tu utilises un essuie et évite de mettre ta peau en contact direct avec le bois (y a pas que les fesses, y a aussi le dos, et Les jambes si tu t'allonges. C'est incroyable le nombre de mecs qui sous prétexte qu'ils sont en maillot croient qu'ils n'ont pas besoin d'essuie. Prend une grande serviette de plage et c'est réglé. Et puis surtout, surtout, tu prends une putain de douche ( idéalement froide) avant de te jeter dans le bain d'eau froide pour se pas souiller l'eau avec ta sueur (et accessoirement t'évite de pisser dedans, parce que l'eau froide ca donne envie de pisser, mais faut pas, vraiment pas)

Et la je viens de voir une femme enceinte rentrer dans le sauna a 95 degrés, je ne suis pas convaincu que ce soit tes bon.

Corrige. C'est l'auto correct qui fait de la poésie. Sinon oui je te l'ai déjà dis c'est un très chouette pays. Les gens sont direct, sympa et optimistes

Je suis au sauna de ma salle de sport. Dans la salle de repos ou on se détend entre 2 sessions de sauna. Il y a des comportement qui me saoul au plus haut point. Il y a une connasse qui a chaque fois prend un magasine pour le lire dans le sauna et qui le laisse à l'intérieur quand elle se casse. Avec la flotte que certains mette sur les pierres, le magasine est trempé, c'est sympa pour les suivant. Autre chose, le sauna est bien chaud, entre 90 et 100. Il y a deux niveau de banc, le haut est plus chaud que le bas. A côté il y a une steamroom. Donc ce n'est pas compliqué. Si tu aime beaucoup l'humidité, tu te fait le bain vapeur., si non, tu choisi le sauna. Si tu aime le chaud tu va en haut, si tu préfère un peu moins chaud tu te met en bas. Jusque là rien de compliqué. Seulement voilà, il y a un sceau avec une louche en bois pour mettre de l'eau sur les pierres. C'est pratique pour mettre un peu d'eucalyptus dans le sceau et verse UN PETIT PEU. D'eau sur les pierres histoire de se dégager les bronches. Mais l'inconvénient, pour ceux qui ne connaissent pas, c'est que plus tu verse d'eau sur les pierres , plus la sensation de chaleur monte. Et pas qu'un peu. Et donc il y a toujours un gros con pour verser un demi sceau sur les pierre, puis s'assoir en bas 20 seconde (oui parce que du coup en haut c'est intenable) et puis se casser tout de suite après. Et le truc au pays bas c'est que râler est est extrêmement mal vu. Il faut rester positif et souriant. Ils savent être extrême y franc et direct, mais restent toujours positif. C'est positif en soit. Mais je n'ai pas encore réussi à trouver un moyen poli de dire à ce genre de cretin " si tu verse 5 litre de flotte sur les pierre, je te force a rester en haut 30 minutes. Moi je fait du sauna puis très longtemps, et mêle si je n'aime pas, je peux rester très longtemps en haut avec ce taux d'humidité. Oui je suis moins sur.