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Librekom

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Tout ce qui a été posté par Librekom

  1. Librekom
    L'alcool c'est mauvais mais c'est bon.
  2. Librekom
    Resulatts provisoir trouvé sur le site de l'ambassade de france aux Royaumes unis : Gapard Koenig est 8ème sur 17 aux Royaumes unis avec 67 voix sur 2025 68073 inscrit > 2025 votes exprimé. ça c'est de l'abstention qui fait rêver !!!.
  3. Librekom
    si même les français de l'étranger se mettent à voter socialiste, c'est la fin des haricots ! Le PS est en tête dans la première circonscription des Français de l'étranger (Canada, Etats-Unis), Pouria Amirshahi, secrétaire national du Parti socialiste à la coopération, totalise 47,23% des voix dans la 9ème circonscription (Afrique du nord et de l'ouest).
  4. Librekom
    à mon ça a foiré à cause de la tempétarure de l'eouf qui était très frois. J'ai gaspillé 25cl d'huile d'olive de qualité, j'avais les nerfs.
  5. Librekom
    Avec quelle huile la mayo ?
  6. Librekom
    Ah bon, même les cacahuetes c'est un sucre lent, je ne savais pas si les arachides étaient OK ou pas, ben maintenant je sais. Donc il faut prendre uniquement de l'huile d'olive. Votre maoyonnaise, vous la faite avec quelle huile ? (à propos je me suis acheté un robot ménager récemment, il y a un blender dessus, j'en tenté de faire de la mayo avec hier soir et je l'ai lamentablement ratée) ((( J'achète mes noix (sans leur coque) chez Albert Heijn, à 1,72€ les 110 grammes. Je trouve ça correcte.
  7. Librekom
    J'ai encore une question. Sur les pot de yahourt je voit toujours des hydrates de carbones (et je parle bien de yahourt complet nature) Sur les paquets de noix, j'en vois 9 mg pour 100 grammes Sur des tas de truc que je suis sensé popuvoir mangé, j'en vois. J'en déduite donc que low carbs, ne signifie pas zero carbs. Quand je trouve un produits qui indique la proportion de protides lipide et glucides et que je me demande si je peux en prendre ou pas, je dois baser ma décision sur quoi ? Y a un maximum a éviter de dépasser ?
  8. Librekom
    t'as une marque de yahourt à me conseiller ? J'ai l'habitude de manger des activia non-light aromatisés à la noix de coco. Mais je n'y touche plus depuis le début du régime (2 jours, …) demain, c'est koop zondag, on va s'acheter un bender et je vais me faire ma mayo moi même. Tu ments !
  9. Librekom
    Pour ça y a pas de souci, je n'ai jamis mangé low fat de ma vie. Les noix ça a marché, ou c'est l'air frais je ne sais pas. AUjourd'hui nous sommes allé visité Utrecht en train. Ce matin, j'ai mangé 3 oeufs avec du bacon, du camenberg et de la salade. Je n'ai pas osé achter de Yahourt, si je prend du nature, j'ai besoin de mettre du sucre ou un edulcorant dedans, et si je prend des yahourt au fruits, c'est plein de carbs non ? vous manger quel type de yahourt vous ? ce midi, je étais préparé un gros tupperware rempli de salade (iceberg et roquette) + tomates + un peu de carrotes rappée + cocombre + mozzarella + cubes de gouda + beaucoup de morceau de poulet que j'avais fais mijoter au beurre et aux épices marocaines, le tout badijonné d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. A coté de ça, cet après je me suis mangé un demi soucisson bien gras et des noix et des noix de cajou Ce soir j'ai pas encore soupé, j'ai pas faim, je crois que je vais me une salade saumon fumé + scampi + mayo + salade.
  10. Librekom
    Merci Hobbart pour ton témoignage. j'ai effectivement mal au crâne et des vertiges depuis hier soir et surtout ajourd'hui. Et depuis que je viens de lire la réponse de Nick, il y a 5 minutes, je suis en train de me gaver de noix ( walnoten) et de noix de cajou que j'avais par chance à la maison. Ceci dit, j'aime pas le noix, je prend ça comme un médoc.
  11. Librekom
    ils l'étaient beaucoup plus que nos politiciens actuels
  12. Librekom
    un peu oui, mais pas tant que ça, les autres membre sont de moins en moins non-communistes, les chinois sont de moins en moins non-capitalistes, … ça devait arriver.
  13. Librekom
    Bon OK, désolé, ça me semble tellement gros que j'ai répondu avec ce que j'avais sous la main. Il est évident que je connais beaucoup moins le sujet que toi. Après relecture, (et je n'ai pas encore relu les pages 10 à 20) ça ne me semble pas complètement impossible. C'est mon coté ultra humble qui me fait admettre que je peux dire des conneries, c'est surement parce que je ne suis ni français ni une femme que je suis capable de faire ça.
  14. Librekom
    Bon, au fait j'ai décidé de vous écouter, au moins provisoirement. Ce matin je n'ai pas déjeuné (je sias c'est mal) Je commencé à 9h30, donc je suis passé au super marché, je me suis acheté deux trois trucs A 10h, j'ai mangé une petyite salades iceberg avec huile d'olive et balsamic + scampi + cubes de fromages hollandais + moutarde. A 13h je me suis enfilé une assiète de charcuterie espagnole ave le reste de salade et de scampi et les cube de fromage et un gros morceau de camenberg. le seul truc c'est que je me suis fait avoir parce que j'ai choisi un balsamique épais et en fait la texture épaise est obtenue avec du glucose, 'jaurai du lire l'étiquette avant de l'acheter. Si je maigri et que me sens mieux comme Nick de Cusa l'a expliqué dans ce fil, je continuerais. Mais quand on vit dans une famille italienne, supprimer les pates ça ne va pas être facile du tout du tout.
  15. Librekom
    Pourquoi ahurissant de connerie et non pas tout simplement faux ? D'ailleurs j'ai dit plus loin qu'au fond je n'en sais rien. J'ai dit ça sans trop y croire, juste pour contre balancer ce que Jesrade dit à propos du blé d'il ya 40 ans et celui d'aujourd'hui. S'il le blé à changer en 40 ans, l'homme à probablement changé aussi. Crois tu que Jesrad à raison de dire que ce n'est pas naturel pour l'homme de se nourir de glucides ?
  16. Librekom
  17. Librekom
    si une parti des humains ou bouffe depuis 10 000 avant JC- c'est pas rien quand même. Et le miel c'est quand même un truc hyper sucré, c'est pas rien non plus !
  18. Librekom
    bon avançons, j'admet que je n'en sais rien, mais toi, qu'est ce que t'en sais ?
  19. Librekom
    Les humain d'avant l'antiquité sont au moins aussi différent de ce que nous sommes aujourd'hui que le blé de l'époque est différent de celui d'aujourd'hui.
  20. Librekom
    Ben oui, le sida, vu la qualité des capotes qu'on y trouve quand on en trouve, ça va vite pour le choper dans ces coins là !
  21. Librekom
    Initialement, en Asie du Sud-Est et dans le Pacifique, les gens mâchaient la tige de la canne à sucre pour en extraire le suc. La fabrication du sucre aurait commencé dans le Nord-Est de l’Inde ou dans le Pacifique Sud respectivement vers 10000 ou 6000 avant J.-C.
  22. Librekom
    Les romains mangeaient des tas de trucs au miel et aux fruits non ? Et le blocus du blé Egyptien par Marc-Antoine pour faire chier Auguste, je ne l'invente pas. Les égyptien ont semble-t-il découvert le pain au levain, mais le pain non levé existait bien avant. Ils en faisaient aux oeufs, au miel et même à la graisse. Les romains mangeait de la bouilli de céréales et pain comme alimentation de base. Près de chez ma mère, il y a un site archéologique où on nous montre que les gaulois utilisaient des fours et faisaient du pain.
  23. Librekom
  24. Librekom
    Dire que ce qu'on bouffe depuis 15 000 ans n'est pas le régime normal de l'être humain, c'est pas de la térafoutaise ? Si le blè à beaucoup évoulé en 40 ans, la viande aussi et pas qu'un peu. je me demande d'ailleurs ce que nous avons en commun avec l'homme du paléolithique, à mon avis pas grand chose. Donc oui l'homme bouffe du pain depuis 15 siècles, et je serais surpris qu'il ne mangeait pas de céréale ni de fruit bien sucré avant ça .
  25. Librekom
    non, le tiens, le bleu militaire.
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