Taranne Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Be thin to cut cancer, study says Even those who are not overweight should slim down if they want to cut their risk of cancer, a major international study has claimed. The World Cancer Research Fund carried out the largest ever inquiry into lifestyle and cancer, and issued several stark recommendations. They include not gaining weight as an adult, avoiding sugary drinks and alcohol, and not eating bacon or ham. Everyone must also aim to be as thin as possible without becoming underweight. People with a Body Mass Index (BMI), a calculation which takes into account height and weight, of between 18.5 and 25, are deemed to be within a "healthy" weight range. Cancer is not a fate, it is a matter of risk, and you can adjust those risks by how you behave. It is very important that people feel that they are in control of what they do Professor Martin Wiseman Report author But the study says their risk increases as they head towards the 25 mark, and that everyone should try to be as close to the lower end as possible. There is no new research involved in this document: the panel examined 7,000 existing studies over five years. The result, they say, is the most comprehensive investigation ever into the risks of certain lifestyle choices. RECOMMENDATIONS INCLUDE: Limit red meat Limit alcohol Avoid bacon, ham, and other processed meats No sugary drinks No weight gain after 21 Exercise every day Breastfeed children Do not take dietary supplements to cut cancer They see body fat as a key factor in the development of cancer, estimating its significance to be much higher than previously thought. The report's authors say they have produced a list of recommendations, not "commandments". "But if people are interested in reducing their cancer risk, then following the recommendations is the way to do it," said Professor Martin Wiseman. "Cancer is not a fate, it is a matter of risk, and you can adjust those risks by how you behave. It is very important that people feel that they are in control of what they do." Making cuts However, two-thirds of cancer cases are not thought to be related to lifestyle, and there is little people can do to prevent the disease in these circumstances. READ THE FINDINGS Most computers will open this document automatically, but you may need Adobe Reader Nevertheless, more than three million of the 10 million cases of cancer which are diagnosed across the world each year could be prevented if the recommendations were followed, Professor Wiseman indicated. In the UK alone, there are 200,000 new cases of cancer each year. Cancers of the colon and breast are some of the most common forms of the disease, and the report says the evidence is "convincing" that body fat plays a key role in the development of these tumours. The report also links the kind of food consumed to cancers, especially colorectal ones. In particular, researchers say people should stop eating processed meats, such as ham, bacon and salami, and limit the consumption of red meat to 500g a week - although this still means you could eat, for instance, five hamburgers each week. The main message I would have is not to worry about it, to enjoy life, if you like a glass of wine have it, and a small amount of meat is not going to harm you Karol Sikora Cancer specialist From a cancer perspective, all alcohol should be avoided, although researchers accepted drinking small amounts could have protective benefits for other diseases. The recommendation is therefore no more than two drinks a day for a man, and no more than one for a woman, slightly less than current UK government guidelines. Sugary drinks meanwhile should be avoided, as these make you fat, and fruit juice consumption should also be reduced. The report is also the first to urge breastfeeding as a means to protect against cancer, arguing that it may reduce breast cancer in the mother and prevent obesity in the child - although this has not been proven. Commenting ahead of the report's release, cancer specialist Professor Karol Sikora said: "There's absolutely nothing magic about 10 bullet points to prevent cancer. "The main message I would have is not to worry about it, to enjoy life, if you like a glass of wine have it, and a small amount of meat is not going to harm you." Story from BBC NEWS: http://news.bbc.co.uk/go/pr/fr/-/2/hi/health/7069914.stm Published: 2007/10/31 11:01:47 GMT © BBC MMVII Faut pas (trop) manger. Faut pas boire. Faut pas fumer. Faut pas polluer. Faut pas parler de choses qui dérangent. Le XXIème siècle sera fun.
Galaad Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Faut pas (trop) manger.Faut pas boire. Faut pas fumer. Faut pas polluer. Faut pas parler de choses qui dérangent. Le XXIème siècle sera fun. Je constate avec soulagement que le sexe n'est pas compris dans cette liste.
labbekak Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Je constate avec soulagement que le sexe n'est pas compris dans cette liste. Ça ne saurait tarder …
0100011 Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Je constate avec soulagement que le sexe n'est pas compris dans cette liste. Pourtant le HPV est très contagieux et à l'origine de plus de 90% des cancers du col de l'uterus. Sur cette bonne nouvelle, je vous souhaite de bonnes fêtes de toussaints (avec langue de belle mêre et guirlandes dans les cimetierres).
ShoTo Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Faut pas (trop) manger.Faut pas boire. Faut pas fumer. Faut pas polluer. Le XXIème siècle sera fun. ça correspond a mon lifestyle, quel est le probleme a vouloir mourrir vieux et en bonne santé ?
LaFéeC Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 ça correspond a mon lifestyle, quel est le probleme a vouloir vivre vieux et en bonne santé ? Il n'y a aucun problème à vouloir vivre vieux et en bonne santé. Je dis ça, mais c pas du tout le lifestyle de mon arrière grand mère qui vient d'avoir 99 ans.
labbekak Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 ça correspond a mon lifestyle, quel est le probleme a vouloir vivre vieux et en bonne santé ? Aucun, si chacun garde sa pleine liberté de choisir ses priorités : certains veulent vivre vieux, d'autres dans la débauche, fumer comme des turcs, se goinfrer ou se camer jusqu'à en crever …
Toast Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Faut pas (trop) manger.Faut pas boire. Faut pas fumer. Faut pas polluer. Faut pas parler de choses qui dérangent. Le XXIème siècle sera fun. Pour le coup je ne vois pas où se situe le problème. Il s'agit simplement d'une étude délivrant des conseils afin de limiter les risques de développement d'un cancer ; pas d'un papier gouvernemental obligeant à ceci ou à cela.
Hakill Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Je dis ça, mais c pas du tout le lifestyle de mon arrière grand mère qui vient d'avoir 99 ans. "Je bois beaucoup, je dors peu et je fume cigare sur cigare! Voila pourquoi je suis 200% en forme!" (Churchill)
G7H+ Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Lu sur un trombi : "Devise : Etre révolutionnaire, déchaîner les foules, boire du pinard, vivre pieds nus, mourir jeune. Idole : Jésus"
h16 Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Pour le coup je ne vois pas où se situe le problème. Il s'agit simplement d'une étude délivrant des conseils afin de limiter les risques de développement d'un cancer ; pas d'un papier gouvernemental obligeant à ceci ou à cela. Voilà. De façon générale, tout excès qui conduit à un renouvellement forcé des cellules entraîne un accroissement des risques de cancer (c'est une des raisons qui font d'ailleurs qu'un cancer se guérit mieux chez les personnes âgées que chez les enfants). Mais bon, c'est pas nouveau.
Harald Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 Pour ma part, j'avoue ne pas me soucier de ce problème. Mon père est mort dans mes bras du seul infarctus qu'il ait jamais fait, à 52 ans. C'était un sportif accompli qui ne buvait pas plus d'une bouteille de bordeaux par an, qui ne mangeait que des viandes blanches sans sauce ou des viandes rouges grillées, qui ne fumait au mieux que deux havanes l'an et qui faisait 300 kilomètres de vélo par semaine à une moyenne de 40 km/h. Deux check-up par an pour quel résultat ? A côté de ça on peu voir de belles ordures façon Castro ou Pinochet s'éterniser sur terre.
Brock Posté 31 octobre 2007 Signaler Posté 31 octobre 2007 exactement. ca m'etonne (en fait non, je le connais ) de voir H16 defendre ce point de vue, le mien etant plutot que ce genre de conseil vient du syndrome 'etat maman'/'principe de precaution' omnipresent dans notre continuum spatio-temporel, dont on se moque a loisir sur ce forum. on sait bien qu'on n'a aucun controle sur sa sante, en realite. Bien sur, faire du sport et bouffer leger, c'est mieux que fumer comme un malade et se bourrer la gueule tous les jours, mais ca, pas besoin d'etre Kasparov pour le comprendre. j'ai plus l'impression ici qu'il s'agit d'un syndrome, Mais je n'arrive pas a voir clairement lequel. Le media n'y est pas pour rien, le precautionnisme et la moralisation sont des reflexes a la mode dedans les journaux, la pub et les TVs… ahah en fait si on regarde le monde media actuel, c'est la fete du lavage de cerveau… edit: l'article est gentil, on dirait du Biba.
ShoTo Posté 1 novembre 2007 Signaler Posté 1 novembre 2007 on sait bien qu'on n'a aucun controle sur sa sante, en realite. Il me semblait que le plus grand argument anti-sécu est que l'on est responsable a 80% de son hygiene de vie
POE Posté 1 novembre 2007 Signaler Posté 1 novembre 2007 Bien sûr que le mode de vie influence la santé, mais le poids de l'hérédité reste très important.
Mobius Posté 1 novembre 2007 Signaler Posté 1 novembre 2007 le mouvement pro-ana va sabler le champagne.
h16 Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 exactement.ca m'etonne (en fait non, je le connais ) de voir H16 defendre ce point de vue, le mien etant plutot que ce genre de conseil vient du syndrome 'etat maman'/'principe de precaution' omnipresent dans notre continuum spatio-temporel, dont on se moque a loisir sur ce forum. Heu… Je ne défends pas le point de vue du "Ne mangez rien et oubliez de vivre" ! Je dis simplement qu'il est logique que provoquer un renouvellement de ses cellules augmente les risques de cancer. Maintenant, c'est une augmentation de risque, pas une certitude. Et c'est en cela que chacun doit voir midi à sa porte. on sait bien qu'on n'a aucun controle sur sa sante, en realite. Oui enfin bon pas tout à fait quand même. Si je bois du vitriol, je t'assure que je vais avoir des problèmes, hein. Bien sur, faire du sport et bouffer leger, c'est mieux que fumer comme un malade et se bourrer la gueule tous les jours, mais ca, pas besoin d'etre Kasparov pour le comprendre. Voilà. C'est ce que je voulais dire. Simplement. j'ai plus l'impression ici qu'il s'agit d'un syndrome, Mais je n'arrive pas a voir clairement lequel.Le media n'y est pas pour rien, le precautionnisme et la moralisation sont des reflexes a la mode dedans les journaux, la pub et les TVs… ahah en fait si on regarde le monde media actuel, c'est la fete du lavage de cerveau… edit: l'article est gentil, on dirait du Biba. Oui. le mouvement pro-ana va sabler le champagne. Pro-anal ?
Taranne Posté 2 novembre 2007 Auteur Signaler Posté 2 novembre 2007 Pour le coup je ne vois pas où se situe le problème. Il s'agit simplement d'une étude délivrant des conseils afin de limiter les risques de développement d'un cancer ; pas d'un papier gouvernemental obligeant à ceci ou à cela. Sauf qu'on passe rapidement de l'un à l'autre. Souvenez-vous du tabac. ça correspond a mon lifestyle, quel est le probleme a vouloir mourrir vieux et en bonne santé ? Aucun. Maintenant, faut aussi que cela en vaille la peine. Je constate avec soulagement que le sexe n'est pas compris dans cette liste. Il faut bien que l'humanité se perpétue, et puis avoir des gosses est très épanouissant, paraît-il.
h16 Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 Il faut bien que l'humanité se perpétue, et puis avoir des gosses est très épanouissant, paraît-il. C'est surtout nettement moins gras et il y a moins de cholestérol qu'un steack de boeuf !
Harald Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 Sauf qu'on passe rapidement de l'un à l'autre. Souvenez-vous du tabac. Faut quand même pas pousser, on a encore le droit de fumer chez soi sans avoir installé d'extracteur permettant le renouvellement complet du volume d'air de la pièce à raison d'au moins deux fois par heure.
Taranne Posté 2 novembre 2007 Auteur Signaler Posté 2 novembre 2007 Faut quand même pas pousser, on a encore le droit de fumer chez soi sans avoir installé d'extracteur permettant le renouvellement complet du volume d'air de la pièce à raison d'au moins deux fois par heure. Oui, on a encore.
LaFéeC Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 Pro-anal ? Pro-ana : pro anorexie http://pinkforlife.unblog.fr/2007/03/25/les-dix-commandemants-pro-ana/
h16 Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 C'est tenu par une petite conne de 14 ans qui s'imagine qu'il faut qu'elle soit tout sèche et tout maig' alors que sa croissance n'est probablement pas terminée. Et qui fait des fautes d'orthographe. Bof.
LaFéeC Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 C'est tenu par une petite conne de 14 ans qui s'imagine qu'il faut qu'elle soit tout sèche et tout maig' alors que sa croissance n'est probablement pas terminée. Et qui fait des fautes d'orthographe. Bof. Et il y a des centaines (si c'est aps des milliers) de petites connes dans son genre.
h16 Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 Et il y a des centaines (si c'est aps des milliers) de petites connes dans son genre. C'est bien dommage.
LaFéeC Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 C'est bien dommage. Cela doit être dur pour les parents. Et le retour du boomerang risque de faire mal, mais va parler responsbailité etc avec un ado…
h16 Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 Cela doit être dur pour les parents.Et le retour du boomerang risque de faire mal, mais va parler responsbailité etc avec un ado… Je me demande s'ils n'ont pas une part de responsabilité v/à/v de ce genre de comportements, d'ailleurs. Je ne sais pas, je m'interroge.
LaFéeC Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 Je me demande s'ils n'ont pas une part de responsabilité v/à/v de ce genre de comportements, d'ailleurs. Je ne sais pas, je m'interroge. Pas évident, j'avais un ami dont la fille, à 14 ans, est devenue anorexique. Elle a été hospitalisée 6 mois qd meme (elle était très grande et pesait moins que moi, qui suis pas grosse). C'était pourtant un papa prévenant et sympa. Connaissant les 2 filles, je pencherai plus vers une espèce de concurrence entre soeurs, un sentiment d'infériorité de la part de la plus jeune, mais je suis pas psy, et j'ignore totalement comment elle a pu en arriver là. Ce qui est sur, c'est qu'internet en était à ses balbutiement, ie elle aura pas trouvé ça super cool sur un blog.
h16 Posté 2 novembre 2007 Signaler Posté 2 novembre 2007 Le truc du "j'ai trouvé ça cool sur un blog / dans un journal pour minette / à la radio / etc…", c'est un vieux truc pour démoniser un médium. On retrouve la même chose pour les jeux vidéos, la musique rock ou le fait de cogner deux silex entre eux.
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