Freezbee

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c'est un peu équivoque votre histoire de contorsion...

En effet, on dit qu'il vaut mieux privilégier le dos crawlé. Cependant, en nageant relativement à plat (brasse coulée), je n'ai aucun problème et s'il m'arrive d'avoir mal au dos, ça disparaît après une séance ou deux à la piscine (ou à la plage). La brasse coulée consiste simplement à mettre la tête sous l'eau quand le corps est tendu, et à la sortir pendant la phase de brasse ; je trouve ça naturel, mais certaines personnes nagent en se cambrant pour maintenir le menton hors de l'eau. Idéalement, voilà à quoi ça ressemble : Oui, c'est d'ailleurs le premier mouvement qui est montré dans la video que j'ai posté plus haut. Mais personnellement, je trouve l'exercice plus efficace : la natation, les abdos... et même la randonnée me débloquent mieux que des étirements. Pour en revenir à NoName, il y a une alternative qu'on n'a pas évoqué : c'est le rameur. Je n'en ai jamais fait, mais il paraît que c'est très bon pour tout (les muscles, le cœur, le dos, etc...)

Toutes mes condoléances. Je traîne une tendinite depuis quelques années donc je ne suis pas sûr d'être le mieux placé pour te conseiller. Enfin bon... à l'époque j'avais couru un semi avec un bandage et du nifluril, c'était malavisé rétrospectivement Néanmoins, cet article me paraît teinté de bon sens, en particulier ce passage dans ton cas : Good luck !

Un truc qui marche bien (et même mieux que la video précédente à mon goût) pour les ischio-jambiers, mais aussi pour le dos : Il est important de se relâcher complètement (cou et buste), afin de ne pas mettre le dos en tension : on se laisse tomber le plus bas possible, les bras ballants et les jambes droites.

Exactement. D'ailleurs, cette video présente une technique redoutablement efficace, peu chronophage et sans risques : T'as pensé à la natation ? Ça marche pas mal pour moi, en cas de lombalgie... même la brasse, à condition d'avoir une bonne technique. Sinon, tout le monde te parle de musculation, mais les étirements sont tout aussi importants :

En parlant de khmer vert...

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Concernant l'affaire Nemtsov, Paul Craig Roberts (un paléolibertarien qui remet également en cause la version officielle du 9/11) incrimine la CIA :

C'était pour me la jouer SJW/moralisateur.

Bof. Je ne sais pas quelle était sa cote de popularité, mais s'il représentait 3% des voix, alors quelqu'un aurait pu le trouver plus utile mort que vivant. SputnikNews parle de la Garde Nationale, donc de réservistes (???). Il doit plutôt s'agir de compagnies de la 173e brigade parachutiste, stationnée en Europe (Italie), dont plusieurs unités ont été déployées en Pologne et dans les pays Baltes en 2014. Par ailleurs, les États-Unis avaient déjà détaché 200 hommes en Ukraine au mois de septembre (source ABC News) :

Il y a quelques différences : ! / _, $ / *, + / -, etc...

Mouais, t'as sans doute raison. D'ailleurs la plupart des pays (Chine, Inde, Iran...) semblent utiliser des claviers bilingues basés sur le QWERTY : Sinon, attention à l'emploi du terme « tiers-monde » qui fait très néo-impérialiste quand-même... il vaut mieux dire pays en voie de développement.

Y a pas photo. La disposition AZERTY est employée en Europe francophone, c'est-à-dire France & Belgique : Europe (low) donne 0 points... En revanche le QWERTY est utilisé aux États-Unis, au Canada, en Grande-Bretagne & Irlande, en Norvège, en Suède, en Finlande, au Danemark, en Australie, en Nouvelle-Zélande... Nonobstant son usage en Estonie, en Espagne et au Portugal (Europe shit), le Δ reste largement positif. Et utiliser des caractères grecs sans l'être soi-même, c'est de l'appropriation culturelle Cependant, il convient de noter que l'AZERTY et le QWERTZ ne sont que des variantes du QWERTY ; or, ces dispositions se fondent sur l'alphabet latin ultra-dominant. Voici un exemple de disposition moins favorisée :

103 km/h au lieu de 80... et 54,000 euros d'amende : http://www.bbc.com/news/blogs-news-from-elsewhere-31709454

En fait, T signifie Trillion plutôt que Tera. Mais cela revient au mème... Je ne sais pas ce que cela cache, mais voici toujours quelques éléments de réponse (glânés dans une thèse de médecine) : NB : le nouveau test dont parle ton article est OC-Sensor qui remplace Hemoccult II.

130105. Je n'avais pas vu que le fait d'être né en France n'est pas perçu comme un privilège

Ce n'est pas cette année qu'on va remporter l'Eurovision... la Finlande vient de placer la barre très haut :