Loi

On se termine en 2 2 et hop Requin Chagrin.

Excellent. Y a des pétards dans ta coloc? Quand est-ce que tu nous invites?

Vous avez des pauses midi d'une demi-heure?

Que la vitesse sera ramenée à 60 km/h, parce que 80 ça reste énorme tu comprends.

Et bien je fais de même. A ce compte là n'importe quelle gogo danseuse est extrêmement forte. Jouer avec ton pdc ne fait pas de toi quelqu'un d’extrêmement fort... Sinon je suis d'accord avec tes deux premières phrases, le Street Workout ne demande pas de la force pure mais un certain rapport poids/puissance/explosivité/souplesse et... endurance (j'avais oublié celui là).

Comment ça m'arrache le cul, mais tellement plus violemment que la vitesse ramenée à 80 km/h sur le réseau secondaire, c'est pour dire.

Ses jambes sont bien positionnées (par contre ses pieds qui bougent oui ça lui fait perdre de l'influx nerveux), la cambrure est également importante au DC. Par contre son amplitude n'est pas parfaite (rep 1 à 4) et il fait très légèrement rebondir la barre sur ses pecs mais à ces poids là c'est vraiment de la critique facile. Bref pour un gars qui n'a que 3 semaines de salle derrière lui et qui se met sous une barre à 110 kilos sa technique est très convenable.

Tu fais référence à quoi?

Oui absolument. Pour travailler sa force, est devenir extrêmement performant, il faut travailler avec de la fonte. Mais ça tombe bien, car l’extrême majorité des pratiquants de ces méthodes PDC n'ont pas comme objectif suprême de devenir les hommes les plus forts. Et il devait très probablement aller à la salle de temps en temps, sa technique n'est pas celle d'un novice. Bref si tu prends un lafayen (rigoureux qui bosse depuis 3 ans), face à un fonteux de même profil, et bien il n'y aura pas photo entre les deux point de vue force, genre même pas une once de comparaison possible. Mais c'est normal comme tu le dis.

Non faire du PDC ne te rend pas extrêmement fort (ie au niveau des plus forts). Tu verras jamais un pratiquant de calisthenics ou lafay au Arnold Strongman Classic... Mais ca peut rendre balaise ouais, sauf que c'était pas le débat initial avec Brock. Tu penses que le Lafayen moyen sort des perfs comme ça? Bien sûr que non. Ce type est connu je t'invite à chercher des éléments relatifs à son clash avec Jean Onche Le Musclay. En plus d'être drôle c'est très instructif. Ce Charles à été pendant très longtemps le porte étendard de la méthode Lafay sur les internets. Bref, même lui, dans sa caté de poids, se ferait baiser par des powerlifters, pourtant un max potentiels aux alentours des 150 kg au DC est impressionnant pour une personne non pratiquante de force athlétique, et tous fonteux «régulier».

Comparé à d'autres lafayens ouais. Fous les sur un banc ou dans un rack à squat et on va bien se marrer.

C'est une erreur, cet exercice est tellement important, ne le néglige pas. Il faut simplement que tes articulations s'habituent au mouvement, tu verras que tu gagneras en amplitude petit à petit. Et bosse ta mobilité au travers d'ateliers/exos dédiés. Ce n'est pas ce que tu as dit initialement. Tu as dit que tu pouvais devenir "extrêmement fort sans jamais toucher à un seul poids de ta vie". C'est faux. Tu n'égaleras jamais les plus forts de ta catégorie de poids/age... coté powerlifters. Par contre, oui, "tu peux gagner en force sans toucher à une machine ou une charge libre", ça c'est vrai.

Très cool! Hésite pas à faire un photo reportage

Faudra juste que tu fasses quelques séances pour acquérir une technique convenable. Tu vas plus tester ton endurance musculaire que ta force par contre.

Soulevé de terre, squat, développé couché. Pas mal pour commencer. Tu ne trouveras aucune autre base comparative aussi fournie que pour les exos de force athlétique.

Le monopole était contesté mais ça ne remettait pas en cause son existence (ISIS cassait des bouches de manière légitime sur son territoire). Je pense qu'il est important de prendre cette dimension en compte dans le débat. Mais à la base je me demandais seulement pourquoi tu n'avais pas cité cette possible définition (d'où mon "?").

Je veux dire "que l'Irak et la Syrie" n'étaient pas en position d'avoir l'usage monopolistique de la violence physique sur le territoire d'ISIS. Ces États (cités en début de phrase) et leurs forces armées en avaient été chassé.

Et le monopole de la violence physique légitime sur un territoire? Weber and co. Pour le coup, ISIS en a bien disposé sur son territoire...

Du coup pose d'un patin/fer, talon retouché, couture réparée pour 57 balles, ça semble un prix normal. Pas spécialement donné mais pas cher non plus, après faut voir la qualité. Je compte pas le cirage parce que je n'ai jamais vu de cordonnier rendre des pompes sans les cirer.

Mais ce que tu dis aurait plus de sens, parce que ressemeler mais garder le talon "d'origine" et le redresser...

??? J'appelle ça une pose de patin. Et il en a parlé en dessous.

Déjà juste un ressemelage t'en as pour plus de 100€ normalement (120€ chez mon cordonnier très performant en banlieue parisienne, plus proche des 200 balles dans paris intramuros), donc si tu ne te goures pas dans les termes et si j'ai bien compris ceux que tu emploies, c'est vraiment donné.

Une loi contre les mensonges, il fallait oser, bravo.

La BRI et le GIPN ne comptent pas dans la catégorie SWAT team?

Lass proche de signer au PSG, si il retrouve son niveau (ce dont je ne doute pas) ça peut être très bon pour nous.