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Oui tu te dépenses mais il y a les contraintes de poid, de conservation, ça dans le cas où tu veux être en autonomie plusieurs jours.
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La valeur nutritionnelle, pour une moyenne de 100 g de saucisson, est de 422 kcal dont 26,6 g de protéines, 0,9 g de glucides et 34,7 g de lipides. Le sifflard ça assure aussi
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100G de quinoa précuit <> 355 Kcal 200g de chips de pdt <> 1 080 Kcal 185g de Balisto (10 barres) <> 930 Kcal 550g de muesli<> 2623 Kcal 80g chocolat en poudre <> 692 Kcal 125g purée flocon <> 453 Kcal 200g de crakers bio <> 910 Kcal 254g de pavé au poivre <> 990 Kcal 130g biscuit petit beurre <> 639 Kcal 300g de chocolat au lait <> 1665 Kcal 60g de beurre salé <> 435 Kcal 194g soupe en poudre <> 640 Kcal Total : 2578g pour 11 412 Kcal ! Tiens un exemple de rations que l'on trouve sur les sites de randonneurs pour dix repas
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1 g de glucide = 4Kcal 1g de protéine = 4Kcal 1g de lipide = 9Kcal
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Le meilleur rapport poid / calories c'est les lipides j'ai vu.
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Par exemple la quinoa c'est 350 calories/ 100 gr et quand tu dis 100 grammes la conserve de maquereau, ça prend en compte l'emballage ?
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Pas mal, sauf les conserves vraiment trop lourdes.
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Trop lourd peut être , il faut de la nourriture déshydratée, et conservation douteuse sur plusieurs jours ( sans compter les chocs).
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Quelle nourriture pour la randonnée ? Il faut concilier légèreté, gros apports caloriques ( 3000 calories / jour ), conservation , peu d'énergie pour la cuisson ( ou pas de cuisson). En low carb je vois saucisson , noix... mais encore ?
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Un voisin, l'hermite du rocher de Roquebrune, un Walden provençal.
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C'est marrant de superposer les deux vidéos.
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C'est vrai que l'article évite la question de la propriété ( mais je l'ai lu un peu en diagonale). Mais quand il pose sur la balance anarchie et démocratie c'est bien la question de trouver une fenêtre entre la propriété privée et la propriété commune , à mon avis la question de la propriété est sous entendue.
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Apories, comme tu y vas, il me semble au contraire en première lecture que l'article essaie de trouver un moyen terme raisonnable entre démocratie et anarchie.
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Dix jours que je fréquente assidûment ma rousse pirate britannique, une mention spéciale pour ce bain de mer où nous avons dérivé longtemps , main dans la main, en faisant la planche, l'apesanteur, le silence, l'errance et cette complicité du bout des doigts , marvelous. C'est moi qui en préambule à notre rencontre a posé les grands principes, amour libre, non demande en mariage, camaraderie amoureuse et c'est elle qui m'a fait un rappel au contrat hier, me faisant remarquer que j'utilisais le "nous" et que j'avais tendance à me projeter , incidemment, dans l'avenir. J'avoue avoir ravalé ma salive .
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