Loi

Oui, clairement, tu maximises ton apport en protéines, mais quel est l’intérêt si tu ne fais pas d'exo? Et dans le cadre d'une activité physique la whey doit plutôt se prendre les jours on et pas off (afin de maximiser la récup musculaire après les séances etc). C'est pas vraiment top d'en prendre hors jours d'entrainement. Non, en tout cas pas sans activité physique à coté. Si tu ne casses pas tes fibres musculaires je ne vois pas comment tu pourrais leur faire prendre du volume. Effectivement. Mais comme il est très difficile de se faire des repas sans protéines...

Je parle de PDM parce que le sujet a été introduit par je ne sais plus qui.

Programme = Activité physique suffisamment exigeante pour qu'elle requiert de ta part la prise d'un surplus de protéine, autrement dit "que tu ne pourrais obtenir de façon normal dans ta bouffe quotidienne". Ne sert à rien = ne t'apportera strictement rien. Si il était possible de prendre de la masse juste en bouffant des protéines, ça se saurait.

Quel style la nana?

Et puis laisse moi révolutionner la langue française, s'il te plait.

"Bouffer des protéines" sous entendu en poudre (whey etc.). Heureusement qu'on a le droit de se taper de bons gros steaks large comme un boobs de big mama.

A noter que bouffer des prots sans un programme adapté à coté ne serre à rien.

Ouais enfin... Tu peux aussi voter de façon empirique... Tu sais ce que vaut le PS, l'UMP aussi (ce qu'ils ont fait dans le passé tout ça tout ça), donc à partir de là tu commences à chercher ailleurs, sinon c'est que tu es con, et pas seulement victime.

Comment il nous raconte ça.............

Acteuuuuuuuuuur! Assume ta nullité en ortho!

L'auto-stop tu connais?

Photo requise effectivement.

Sinon y-a Steam.

Parfois il faut nonosser la Loi...

T'as des versions portable de democracy 3. Donc juste un exe sur lequel cliquer. Mais comme dirait H16, ça fait du mal aux petits chatons alors on oublie.

Tractions prise large + dips!

+1, ça sonne comme une victoire pour la France. Merci Hollande.

66 kilos pour 1m80, représente.

Merci, je viens de commander une petite chemise (avec cravate offerte donc) col cutaway. Juste une pour commencer parce que j'ai un peu peur au niveau des tailles...

http://www.ctshirts.co.uk/ Mieux comme ça.

http://www.ctshirts.co.uk/default.aspx?q=brian||||||||||||||| Vous connaissez?

Tu as raison mais il est intéressant de constater que son discours sur l'individu, la liberté etc., est 100% liberhallal.

Captain obvious Captain monstruous

C'est cool alors Et tu t'es fait une Case en légo finalement?

Hmmm hmmm ton rasp pi laisse peut être trop de jus dans l'alimentation de ton DAC... (mais je trouve ça bizarre puisque ce dernier dispose d'une alim externe).