NicolasB

Facebook est un outil formidable... ça m'a permis de renouer le contact (allez je le dis vous me prendrez juste pour un cinglé) avec ma confidente de mes jeunes années. Nous nous sommes malheureusement perdus de vue et j'ai envoyé un petit message bien senti sur son mur... ça l'a touchée, on s'est appelé pendant trois heures et je vais aller passer un long week-end chez elle pour découvrir ses filles et sa vie... (Elle s'est mariée au moment où mon deuxième fils est né et il était encore suffisamment malade pour que je reste à m'occuper de ma famille). Vous pouvez pas savoir comment ça me rend heureux de la revoir. Je trouvé génial aussi d'avoir une vraie amie, à qui je peux tout dire, et qui après 10 ans de relations qui se limitaient à "j'aime" sur Facebook, on se retrouve complice comme avant. Non, pour les suspicieux du site, nous n'avons eu qu'une relation amicale.

Toi???

alors DH, pour info, il y a aussi une tradition dans ce fil : des noms des noms des noms...

Le yaourght que je prend c du 3.1 g de protéines et 3.6 g de glucides pour 100 g... Pas bon donc.

A priori tous les laits seraient potentiellement à problème... La crème que j'utilise est de la Crème fraîche d'Ysigny. elle est bien sûr et malheureusement pasteurisée.

Yaourght à a grecque au lait entier + crème????? C le seul que je mange.

Quand je réintroduis, j'ai du mal à ne mettre qu'un seul type (car il y a le plaisir de manger aussi). Du coup, je réintroduis yaourghts, crème et fromages quasiment en même temps. Du coup, si on se met à faire le sans lait strict pendant trois semaines, le docteur conseille de réintroduire. Le moindre changement dans l'état de santé doit signifier que le corps réagit mal à une substance et sous-tend qu'il y a une incompatibilité entre le truc réintroduit et ton corps. Je commencerai par la viande de boeuf et si rien le beurre et ainsi de suite.

http://www.amazon.fr/m%C3%A9decine-essentielle-Docteur-Philippe-Berenguer/dp/2703309295/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1437764724&sr=8-3&keywords=La+m%C3%A9decine+essentielle+Philippe ça ne plairait pas à tout le monde ici... Mais, j'ai enfin trouvé un docteur avec qui je vais pouvoir parler paléo... En plus il est non conventionné (60 € la séance d'une heure avec lui)... Bref, il me plait bien et je crois que je vais aller le voir pour discuter avec lui de mon régime. Il préconise déjà d'exclure le gluten, le lait et le soja... Mais il dit que les protéines de vache peuvent poser certains problèmes : il conseille donc de supprimer le beurre aussi et la viande de boeuf/vache/veau... Par contre, ça commence à devenir chaud car il pense que ça déclenche des réactions allergiques au moindre contact qui chez les personnes sensibles se traduisent soit par des problèmes digestif (régurgitations transit), soit par des problèmes ORL. Et, selon lui, il faut trois semaines pour enlever les protéines incriminées complètement... On se pose beaucoup de questions avec mon épouse car mon fils alterne ORL et problème de transit à cause des antibiotiques qu'il prend. En même temps, c'est juste une étape de plus dans le paléo hyper strict.

Vous savez que sur une Renault d'il y a quelques années, pour changer l'ampoule il fallait démonter le pare-choc... Succès assuré en après-vente... Ils sont revenus en hier et sur la Mégane actuelle, tu as un tiroir dans le bloc de feux. Tu le fais couliser pour changer ton ampoule et toutes les ampoules sont accessibles en dehors du capot. C'est génial à ce qu'il parait.

Une pêche par jour en ce moment, ça va... Et j''ai remarqué que quand je fais plusieurs semaines avec faible produits laitiers je reperds du poids et je réintroduis ces produits, mon poids remonte.... Il se passe quelque chose. Un autre truc que je mange beaucoup c les myrtilles et ça me permet de sortir de mon haleine cétonée....

ptdr.... Je sais la vie sans fromage est dur mais moi si je veux encore perdre du gras, je crois qu'il va falloir le tenter.

Oh oui moi j'ai perdu 22 kilos... Photos dispo par mp si besoin de preuves. La seule limite c'est pas de glucides simples ou complexes sauf ceux que tu trouves dans des fruits des légumes.

Si tu es OK avec l'anglais : http://www.marksdailyapple.com/ Mais sinon le réusmé de Jim est bon... Selon les chapelles, tu peux aussi arrêter tous les produits laitiers et pour varier tu peux inclure les poissons gras

Ce week-end ma femme monte sur Paris rejoindre des amis en train... Soucis d'affichage à Lyon, elle a pris le train pour Marseille.... à nous de vous faire préférer Blablacar...

Du coup aujourd'hui, j'ai reçu la lettre comme quoi j'avais fait un trop perçu avec les deux premiers tiers et que je serai remboursé de 300 €... C'est vraiment la libération fiscale pour moi

avec le noir et blanc, est-elle vraiment brunette? En tout cas les points de vue de DH et de PA Berrier sont quand même d'une très bonne qualité.

C'est aussi un fil gossip????? mais bon,c'est ce qui se raconte... Il y a pire sur ce qui se racontait à Nevers sur Mitterand et je ne peux pas le dévoiler comme ça sur le forum.

Ben oui mais aujourd'hui, il y a une demande pour de la viande de qualité, peut-importe le prix... Le bas de gamme, il en faut mais pas produit ici. En attendant, ils ont des probèmes très bien... Il font chier le monde pour que chaque français leur donne 10€ de plus par an et ça ne leur suffit pas??? je suis en colère après eux car ce matin, j'ai mis deux heures et demie pour venir au boulot au lieu de mes traditionnels 50 minutes... Purée, la liberté de manifestation d'accord mais où était ma liberté de circulation? Ils auraient essayé de bloquer la préfecture, ils auraient été viré à grand coups de pieds au c**, et là, parceque ce sont des centaines de milliers d'anonymes il ne se passe rien... J'en ai marre de ce pays à deux vitesses.

Pense aux poissons genre les sardines...

Il y a eu du temps entre le ninja-lourdage et les frasques...

Loool et ct quoi ces dernières frasques (dans quel thread)?

là je dois avouer que lors d'une audio avant le repas, je me suis un peu endormi et ça m'a reboosté un peu mais je n'ai aucun courage pour me lever du bureau.

arff j'hésite entre ça et la sieste Et plus ça va, plus je penche pour la sieste...

Dites après une nuit blanche, vous me conseillez quoi pour me rebooster??? J'en peux plus là ; je vais m'endormir sur le PC. Je précise que c'est à cause de la chaleur...

Pareil