Salatomatonion

Le triste Monsieur HULOT a dit à propos de ALLEGRE ce matin quelque chose comme : "Il est seul face à des milliers de scientifiques". C'était chez Marc-Olivier FOGETON, monsieur "toute-la-rédaction-est-mobilisée-éhein".

Un jour, un des joueurs de l'équipe de XV de ma ville natale a laissé un autographe sur la nappe en papier du restaurant de mes parents. Il avait témoigné de sa satisfaction après un bon repas et signé "merci pour tout l'équip du rudbit". Oui ce gars jouait pilier, vous avez deviné.

Finalement si je comprends bien, on a surestimé les risques de pandémie par rapport à ceux du pain de mie.

Nickel, je lance mon business de "coaching alimentaire" à 200 euros la séance. Ce ne sont pas des divagations, je trouve que ton sujet et les informations documentées que tu apportes sont très intéressants. Ca bouscule pas mal d'idées reçues et la prise de position libérale vs cucuterie alimentaire new-age est séduisante. Pour le pain blanc et l'insuline, je ne pige pas où sont les facteurs de risques pour des gens sans diabète. J'ai cru comprendre qu'il y a pas mal de soucis avec les farines et additifs utilisés ainsi qu'un manque de vitamines par rapport au pain de campagne d'antan mais à part ça est-ce SERIEUSEMENT risqué dans la cadre d'une consommation normale (quelques tranches au fil des repas). ?

Oui certes, mais je te parle de l'alimentation actuelle et de la façon de faire un régime pour des gens qui ont l'habitude de manger du pain. La frustration ce n'est jamais bon quand on décide de perdre de vilains bourrelets. Aujourd'hui, manger du pain blanc fait par un boulanger digne de ce nom ça n'a absolument rien de dangereux et de déséquilibrant pour l'alimentation. Personnellement, j'ai appliqué il y a près de 10 ans des principes très très simples qui m'ont permis de perdre une dizaine de kilos que je n'ai jamais repris et qui m'ont permis de m'affûter et de m'affiner physiquement : - Un verre d'eau dès le lever. Par période un jus de citron - Petit-déjeuner solide et c'est le seul moment de la journée où je mange du fromage. J'y ajoute un fruit, des céréales, une ou deux tartines beurrées, une boisson chaude - Déjeuner avec viande, 3/4 légumes cuits ou crus et 1/4 féculents ou céréales type quinoa. Dessert léger type yaourt ou compote - Un goûter vers 16-17h en privilégiant du sucré avec des fruits ou des fruits secs par exemple - Dîner ultra-léger voire pas de dîner si je n'ai pas fait de sport. Soupe de légumes, viande blanche sans sauce, légumes cuits etc. - En parallèle des séances de courses à pied de 1h à 2h trois à quatre fois par semaine et au moins deux séances à jeun (en ayant un peu chargé en riz complet ou quinoa la veille) - De manière générale je privilégie des choses SIMPLES de base à cuisiner : riz blanc, riz complet, fruits et légumes (crus mais beaucoup à la vapeur) et je vire au possible tous les plats précuisinés. Ca m'a permis de faire de grosses économies sur la bouffe notamment. Ce que j'ai décrit marche à merveille pour moi, je suppose que ça peut marcher très bien pour d'autres car il y a quelques règles assez universelles notamment la capacité du corps à absorber certains aliments mieux à certains moments de la journée. Je ne parlais pas des diabétiques.

Un régime qui exclut le pain n'est pas sérieux et peut être jeté à la poubelle immédiatement, c'est un des aliments de base les plus sains. Je parle évidemment du pain "normal", "standard" et pas de ces multiples conneries pour bobos qui coûtent un oeil sous prétexte qu'elles sont garnies de multi-céréales, lardons et autres olivettes.

Fais une heure de course à pied à jeun au lever et tu verras si tu ne t'affutes pas très rapidement. Comme le dit Jim16, c'est dépendant de plein de facteurs, affirmer comme tu le fais que le sport ne fait pas maigrir n'est pas pertinent.

+10000000 Tu l'inscris au carnet celle-ci, pour une fois que je suis d'accord avec toi. Columbo ou encore The Avengers, ça a fait son temps, c'était super avant toussa, toussa. Mais aujourd'hui c'est tout juste bon à programmer pour les râleurs en maison de retraite.

Vous déconnez les mecs ou vous êtes trop blasés ou vous enc…. les mouches ou les trois à la fois. Testostérone ultra+ dans 24 (et les escapades de son boulet de fille n'empêchent pas de se prendre au truc) et dans The Shield par exemple. Lost n'en manque pas non plus comme Prison Break. Beaucoup d'humour et de finesse dans Angel alors qu'on pourrait croire à première vue à une série basique pour ado post-pisseuse. Je me régale à revoir Millenium en ce moment. Ok, je suis aussi un grand fan de Chapeau Melon et de Mission Impossible, mais côté action, ça sent le moisi sans déconner. N'oubliez JAMAIS que face à ça, il y a "poubelle la vie" ou La Crim'.

Non, ça laisse la langue de la fille toute bleue et offre une source de plaisanteries vaseuses aux garçons obsédés.

'tastique !

Trainmouais : moyen de transport public coûteux et moyennement efficace

J-7.

Et John ne peut copiner face à cette conclusion.

Période maudite que l'été avec l'exhibition obscène et répugnante de ces pieds ignobles cumulant doigts déformés, ongles mal entretenus quand ils ne sont pas carrément en deuil, corne jaune-pisse sur les talons, plante encrassée et noircie comme un pot d'échappement et, comble de l'horreur, odeurs nauséabondes. Luttons pour l'éradication totale du port de la tongue. Non ça c'est bonnasse, voir chiennasse. Perso une SG avec des bottes écossaises et des talons tels que ceux de la photo La pouffiasse n'est pas forcément celle qu'on pensait…

Pourquoi "pouffiasse" ?

Oh que oui, la dernière fois que j'étais invité à un barbecue dans le jardin, j'ai eu le malheur de dire à la maîtresse de maison que j'aimais beaucoup son gazon.

Jeudemort : façon de tuer un jeu de mot à force d'explications.

Zavattar : photo peu sérieuse pour identifier un membre de forum.

Oui il y a quelques années je profitais chaque année du mois d'août pour rester quatre ou cinq jours à la grand-ville et profiter de simples balades dans les rues par exemple. Tu penses que Punu est puni ? (Mauvaise) Blague à part, sincèrement désolé pour toi et j'espère que l'indemnisation sera à la hauteur du préjudice subi.

Prions pour que cela n'inspire jamais Roselyne BACHELOT, voire pire Christine BOUTIN.

'tastique, merci !

Illuminatort : personne au jugement peu éclairé sur les théories du complot.

Il est à noter que Vista rime avec tourista et Office avec orifice. Vivement la surenchère et qu'ils s'étripent vraiment jusqu'au dernier, ça sera enfin intéressant.

Je suis le Comte de Cédur.