Librekom Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 je mange trops de barre chocolatée et pourtant je ne prend pas de poid, ce n'est pas normal
Hayek's plosive Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Le 09/05/2014 à 15:38, librekom a dit : je mange trops de barre chocolatée et pourtant je ne prend pas de poid, ce n'est pas normal 1- no offense mais tu as déja du surpoids 2- si tu fais beaucoup de sport, ceci peut expliquer cela Je me suis remis au sport, pourtant je perdais pas de poids. Et la pouf, en quelques jours, je perds 5 kilos.
Miss Liberty Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Librekom est grand et baraque, mais "en surpoids"? Je n'ai pas souvenir...
Elphyr Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Le 09/05/2014 à 15:38, librekom a dit : je mange trops de barre chocolatée et pourtant je ne prend pas de poid, ce n'est pas normalChanceux. Chanceux.
Librekom Posté 9 mai 2014 Auteur Signaler Posté 9 mai 2014 Je pèse 120 kg pour 1,92m donc oui je suis en surpoid, je dois perdre entre 25kg et 30kg. J'en ai déjà perdu 20 en 3 ans, mais là je stagne (je pesais donc 140). En ce moment je fais n'importe quoi. Je fais moins de sports (2 fois par semaine au lieu de 4 et en trainant la patte) et je bouffe pas mal de connerie. Je vais reprendre, je vais me reprendre. Je ne sais pas comment ni quand, mais je vais resaisir
Brock Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 achete de la caseine micellaire pour te bourrer le bide arrete de faire de la cardio c'est pour les cretins, tu detestes ca et ca ne sert pas a grand chose.Fais de la muscu au moins tu te trouveras sexy. Construis-toi un regime alimentaire satisfaisant et faible en carbs, construis ta journee autour, pese toi chaque matin et basta. bouffe des wraps au thon le midi.arrete toutes les sucreries et remplace les par des shakes au proteines au bon gout de fraise/chocolat/cookie gay.Bois plein d'eau avec des bulles parce que l'eau plate c'est chiant. le soir quand tu as faim au lieu de bouffer du chocolat --> shake proteines c'est 90% regime alimentaire 10% sport
PJE Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Le 09/05/2014 à 16:05, librekom a dit : Je pèse 120 kg pour 1,92m donc oui je suis en surpoid, je dois perdre entre 25kg et 30kg. J'en ai déjà perdu 20 en 3 ans, mais là je stagne (je pesais donc 140). J'ai déjà croisé des mecs qui font 2 mètres pour 115-120 kg. C'était juste des golgoths joueurs pros de rugby.
Elphyr Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Le 09/05/2014 à 16:05, librekom a dit : Je pèse 120 kg pour 1,92m donc oui je suis en surpoid, je dois perdre entre 25kg et 30kg. J'en ai déjà perdu 20 en 3 ans, mais là je stagne (je pesais donc 140). J'fais 10kg de moins pour 30cm de moins.
Hayek's plosive Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Le 09/05/2014 à 16:19, JIM16 a dit : achete de la caseine micellaire pour te bourrer le bide arrete de faire de la cardio c'est pour les cretins, tu detestes ca et ca ne sert pas a grand chose.Fais de la muscu au moins tu te trouveras sexy. Construis-toi un regime alimentaire satisfaisant et faible en carbs, construis ta journee autour, pese toi chaque matin et basta. bouffe des wraps au thon le midi.arrete toutes les sucreries et remplace les par des shakes au proteines au bon gout de fraise/chocolat/cookie gay.Bois plein d'eau avec des bulles parce que l'eau plate c'est chiant. le soir quand tu as faim au lieu de bouffer du chocolat --> shake proteines c'est 90% regime alimentaire 10% sport ouais mais l'eau qui pique ca fait peter des gaz moutarde
Miss Liberty Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Le 09/05/2014 à 16:05, librekom a dit : Je pèse 120 kg pour 1,92m donc oui je suis en surpoid, je dois perdre entre 25kg et 30kg. J'en ai déjà perdu 20 en 3 ans, mais là je stagne (je pesais donc 140). Tiens, j'avais rien remarqué. Bienvenu au club des gens qui doivent perdre 30kg (enfin moi c'est 24 maintenant).
Brock Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Le 09/05/2014 à 17:09, Hayek's plosive a dit : ouais mais l'eau qui pique ca fait peter des gaz moutarde non Si l'eau qui pique te fait peter, tu sais pas boire.
Rincevent Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Le 09/05/2014 à 16:01, Miss Liberty a dit : Librekom est grand et baraque, mais "en surpoids"? Je n'ai pas souvenir...Si si. Mais nettement moins que naguère.
FabriceM Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Les gens (en surpoids), faites gaffe à vos articulations. Surtout, pas de footing, ni de sports de raquette/de balle. Piscine, vélo, marche, voilà vos amis. Et ne vous fixez pas d'objectif de poids chiffré. Fixez vous l'objectif de vivre sainement. 'Fin vous connaissez surement mieux que moi l'effet yoyo. Le corps n'aime pas du tout perdre du poids, quelle que soit la masse de départ.
FabriceM Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Dans un univers parallèle, je suis prof'. C'est ma vocation. Ca ressort (dégueule) de temps en temps.
Hayek's plosive Posté 9 mai 2014 Signaler Posté 9 mai 2014 Le 09/05/2014 à 18:12, JIM16 a dit : non Si l'eau qui pique te fait peter, tu sais pas boire. ah tu bois par les trous de nez et ca degazifie c'est sur c'est plus rigolo que l'eau plate
Brock Posté 10 mai 2014 Signaler Posté 10 mai 2014 Le 09/05/2014 à 20:04, FabriceM a dit : Les gens (en surpoids), faites gaffe à vos articulations. Surtout, pas de footing, ni de sports de raquette/de balle. Piscine, vélo, marche, voilà vos amis. Et ne vous fixez pas d'objectif de poids chiffré. Fixez vous l'objectif de vivre sainement.
Elphyr Posté 10 mai 2014 Signaler Posté 10 mai 2014 Le 10/05/2014 à 10:43, jlouis a dit : Quand je lis vos mensurations, je suis rachitique comparé à vous.
jlouis Posté 10 mai 2014 Signaler Posté 10 mai 2014 Le 10/05/2014 à 11:51, NoName a dit : Et moi donc. 1m60 pour 60kg. Je connais pas un seul individus de sexe masculin plus petit que moi à age équivalent. A une époque je faisais ton poids pour 1m84... Aujourd'hui j'en fais 10 de plus, fort heureusement d'ailleurs parce qu'avant je ressemblais vraiment à rien.
Cthulhu Posté 10 mai 2014 Signaler Posté 10 mai 2014 Le 10/05/2014 à 22:08, jlouis a dit : A une époque je faisais ton poids pour 1m84... Aujourd'hui j'en fais 10 de plus, fort heureusement d'ailleurs parce qu'avant je ressemblais vraiment à rien. Idem. Par contre, j'ai des potes qui sont encore a 55-60kg pour 1m80.
Elphyr Posté 11 mai 2014 Signaler Posté 11 mai 2014 Le 10/05/2014 à 22:38, Cthulhu a dit : Idem. Par contre, j'ai des potes qui sont encore a 55-60kg pour 1m80. Y devraient plair à Mobius.
Brock Posté 11 mai 2014 Signaler Posté 11 mai 2014 un jour un francais a poste une photo de lui sur airsoft canada pour montrer son kit Canadien.La conversation a immediatement devie sur pourquoi il etait si maigre et s'il avait eu une maladie. Au moyen orient et particulierement en Irak, c'est mal vu de faire de la muscu, comme en fRance.Les soldats Americains organisaient entre eux des concours de bras de fer, mais quand un Irakien voulait participer, ils le laissaient gagner pour ne pas l'humilier devant ses potes.Des Irakiens tout chetifs battaient des montagnes de muscles et partaient en criant qu'ils avaient vaincu l'amerloque.
Malky Posté 11 mai 2014 Signaler Posté 11 mai 2014 Mouis on dit parfois "fort comme un turc", par contre. C'est peut être l'exception qui confirme la règle ?
Brock Posté 11 mai 2014 Signaler Posté 11 mai 2014 non non ca vient d'un truc que les Turcs faisaient, je ne me souviens plus, une sorte de competition de lutte.Ca doit venir de leur tradition d'opprimer les autres et torturer des petits chats. Il y a aussi toujours eu des francais qui faisaient de la muscu mais c'est pas devenu un truc culturel comme ailleurs. En france le truc culturel c'est vraiment la cardio, le velo, le foot et la bouffe equilibree.J'imagine qu'avec la genetique ca a favorise les populations d'hommes maigres.
Malky Posté 11 mai 2014 Signaler Posté 11 mai 2014 Le 11/05/2014 à 12:02, JIM16 a dit : non non ca vient d'un truc que les Turcs faisaient, je ne me souviens plus, une sorte de competition de lutte.Ca doit venir de leur tradition d'opprimer les autres et torturer des petits chats. Il y a aussi toujours eu des francais qui faisaient de la muscu mais c'est pas devenu un truc culturel comme ailleurs. En france le truc culturel c'est vraiment la cardio, le velo, le foot et la bouffe equilibree.J'imagine qu'avec la genetique ca a favorise les populations d'hommes maigres. Oué, peut être un peu comme le fait qu'au japon il y a les sumos alors que le reste de la population est plutôt svelte. Révéler le contenu masqué
Rincevent Posté 11 mai 2014 Signaler Posté 11 mai 2014 Le 11/05/2014 à 11:50, JIM16 a dit : un jour un francais a poste une photo de lui sur airsoft canada pour montrer son kit Canadien.La conversation a immediatement devie sur pourquoi il etait si maigre et s'il avait eu une maladie.Merci de me rappeler que je dois trouver un moyen de me faire les épaules et les bras, si possible avec le seul poids du corps. Le 11/05/2014 à 11:58, Malky a dit : Mouis on dit parfois "fort comme un turc", par contre. C'est peut être l'exception qui confirme la règle ? Houlala, toi tu es en train de confondre Turcs et Arabes, ça peut mal finir ce genre de choses !
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