Tu connais μBlock Origin ? Il semble moins gourmand en ressources et tout aussi efficace.
Sinon, j'utilise :
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Easy Youtube Video Downloader Express
Flagfox
HTTPS-Everywhere
NoScript
Shoptimate
WOT
Quant à la gestion des onglets de Firefox et de Chrome, je me suis carrément créé plusieurs profils (dans ~/.mozilla/firefox et ~/.config).