Mister_Bretzel

Joyeuse Saint Nicolas en retard, bande de païens et apostats. De la part d'un non croyant. He he he. Joyeux Noël le fofo, je vous souhaite des niches fiscales, des déductions d'impôts et de la liberté

Toute la blague et là 😆

Sur des problèmes musculaires ou liés à l'activité sportive, je me fais plus confiance qu'à mon généraliste, et moins confiance qu'à tout médecin du sport. Les premiers n'ont pas plus de formation que moi sur ce sujet. Les seconds infiniment plus.

Un faux chauffeur c'est un chauffeur avec une fausse voiture qui fait des faux trajets ?

Je ne comprends pas qu'on émette si peu de CO2 par tête de pipe en France avec toutes nos usines à gaz.

J'en sais rien je n'en ai pas

Les chaussures minimalistes c'est pour marcher pieds nus sans s'arracher la peau ou sans avoir trop froid. Avant de vouloir acheter la dernière paire de chez Vivo Barefoot, marche pied nu le plus souvent possible. Fais du sport pied nu (arts martiaux par exemple). Ou alors au minimum achète des chaussures larges, à l'amorti minimal, sans maintien de la voûte plantaire et sans "drop" entre le talon et l'avant pied. Les chaussures de skate chez DC Shoes font ca assez bien.

Mon exo proposé peut devenir hard-core en éloignant les pieds du mur de plus en plus, mais aussi en passant en unilatéral. En tout cas je suis content de proposer à peu près la même chose que ton kiné 😁

Un bon parcours de soin c'est Liborg > Généraliste > Spécialiste > Liborg

Y'a pas de pro de la santé. Que des pros d'une petite partie de la santé. Et les généralistes sont à 90% nuls sur les douleurs/blessures du sport parce que la formation est quasi inexistante sur ce sujet. Sauf s'ils ont fait des stages en médecine du sport ou MPR durant l'externat/internat, c'est à dire très peu d'entre eux. Ils servent la plupart du temps à t'envoyer pour 25€ aux frais de la sécu chez le kiné pour que ce dernier soit remboursé parce que tu as bien suivi le parcours de soin définit par la sécu.

"vous avez mal pendant un effort ? Repos puis recommencez doucement quand vous aurez moins mal. Ça fera 50€".

Pour la périostite tu as aussi des douleurs sur la face interne du tibia, et les chocs (en courant, ou en marchant en descente) sont souvent douloureux. C'est une douleur inflammatoire donc ressentie également au repos (pour peu qu'elle soit suffisamment grave)

Tu es sur que c'est uniquement musculaire ? Pas de périostite ? Sinon la solution c'est juste de le muscler un peu. Dos au mur, jambes tendues devant toi, les pieds suffisamment éloignés du mur. Et tu fais 2-3 séries de 10-15 dorsiflexions, 2-3 fois par semaine.

Encore un petit effort et il réinvente Autolib.

Consultant Edit : je suis consultant 🥲

C'est la fin de la chaine Vilebrequin. Je ne suis même pas spécialement fan de voiture, j'ai joué à Need for Speed dans ma jeunesse mais ça s'arrête là. Mais avec leur humour à la con et leur ton léger finalement je me suis laissé prendre au jeu. Mention spéciale aux histoires des marques de voitures et des courses mythiques (j'ai adoré l'épisode sur le Paris-Dakar par exemple). J'ai l'impression qu'ils ont occupé à eux seuls le créneau du divertissement / bagnole pendant quelques années en ne s'adressant pas qu'aux spécialistes.

En France la gauche c'est ceux qui veulent que l'état contrôle tout sauf l'immigration et c'est les gentils. La droite c'est ceux qui veulent que l'état contrôle tout et surtout l'immigration, et c'est les méchants.

Moué, elle a peut être fait une petite hypotension orthostatique ou une hypoglycémie ou un truc pas grave. Pas sur que ça vaille un article de journal 😅

Au moins ils n'ont pas mis du hip-hop gansta auto-tune pourri en musique de la bande annonce

Pas de souci. Mais même en contexte naturiste je maintiens qu'un beau corps ira forcément titiller l'instinct des autres Après, ce contexte est normalement entre gens qui connaissent le jeu et feront comme si de rien n'était.

Je ne parlais plus du naturisme dans mon message que tu cités. Mais de la tendance, sans doute poussée par les réseaux sociaux, à montrer le plus de peau tout en niant le caractère sexuel de ce comportement.

En effet. Que ce soient les mini bikini strings féminins ou les débardeurs hommes tellement fins qu'ils laissent apparaître les tétons (heureusement que cette mode n'a pas pris hors des salles de muscu), le fait de montrer son corps tout en voulant expliquer qu'on ne le montre pas et que ça n'a rien de sexuel et le blabla usuel... C'est surtout ça que je disais.

Je vais passer pour un prude mais je n'aime pas la normalisation de la nudité. Les femmes dès 16 ans en ministring ultra échancré, qui ne sert à peine qu'à cacher les parties, je trouve ça dommage. Car la demande faites aux hommes de ne pas réagir sexuellement (CF les vidéos d'instagrameuses fitness qui filment des mecs qui les regardent 2sec chrono entre deux séries de muscu et qui les traitent de pervers) réduit le champ de ce qui devrait m'attirer l'œil. Or je veux être attiré, je veux sentir cette fièvre et cette joie de la vue d'un corps de femme dénudé. Comme disait Johnny Halliday, j'ai envie d'avoir envie, excusez la référence

Reste dans le sujet stp

Je connais cette théorie