Santé & nutrition, que manger ?

[Bisounours]

goutte d'eau ????

[laurett]

hihihi, goutte de lait, si tu préfères

(l'allaitement, c'est super dur...)

 

 

 

 

 

 

... mais ça fait des jolis tétons

[poney]

s la mastite que j'ai eue 

 

1: wtf

2 : google

3: wtf + omg + beurk 

[Bisounours]

Oui, je me souviens, des moments très agréables avec son bébé, mais d'autres moins

[laurett]

1: wtf

2 : google

3: wtf + omg + beurk 

 

T'inquiète, pris à temps, j'ai eu que la fièvre de cheval et le sein un peu rouge et gonflé...

[Bisounours]

1: wtf

2 : google

3: wtf + omg + beurk 

 

Eééééééé oui ça arrive ! Moi j'ai pas connu, ouf

[poney]

note personnelle : prévoir des stocks de lait maternel pour l'avenir et continuer à bien observer de près les seins de ma gonz chaque soir.

[Bisounours]

T'inquiète, elle te le fera savoir !

[Asthenik]

J'ai arrêté parce que j'allais reprendre le boulot, oui.

De plus, l'allaitement a beau être naturel, il n'en est pas moins difficile et fatiguant. 

J'aurais pu continuer 15 jours de plus, mais la mastite que j'ai eue m'a bien refroidie, ça a été la goutte d'eau. Donc stop.

C'est un peu ce qu'on oublie de dire sur l'allaitement... Ma femme est très bien suivie médicalement, on n'est pas hypocondriaques mais on est super attentifs aux questions de santé, elle avait une conseillère personnelle en lactation, bref on avait tout mis de notre côté, et pourtant, elle a fait un abcès et a dû être opérée l'infection étant résistante aux antibio...

[laurett]

A propos de seins, quand on tombe enceinte les tétons foncent... c'est marrant.

Ca revient à la couleur initiale après l'arrêt de l'allaitement.

[Bisounours]

Je me souviens pas, c'était il y a longtemps !

[WBell]

La mienne (puisque c'est Parents.org, ici) a refusé de téter. On lui a donc donné le lait au gobelet, qu'elle lapait comme un chat. A la clinique, ils ont des gobelets grands comme des dés à coudre.

[Rincevent]

elle avait une conseillère personnelle en lactation

Hein ? Non parce que si tu as vraiment du pognon à jeter par les fenêtres, tu peux me le donner, hein.

A propos de seins, quand on tombe enceinte les tétons foncent... c'est marrant.

Ca revient à la couleur initiale après l'arrêt de l'allaitement.

Pics, or it didn't happen.

[Nick de Cusa]

Les bébés ne rechignent pas en général aux yaourts natures...

 

Etonnant qu'on ait besoin de préciser que l'espèce humaine a survécu à la non existence du sucre raffiné.

[Bisounours]

J'ai nourri ma fille sans sucre raffiné ni bonbons, compotes et desserts toujours sans sucres, jamais de bonbons à la maison

[Asthenik]

Hein ? Non parce que si tu as vraiment du pognon à jeter par les fenêtres, tu peux me le donner, hein.

Beh, ça peut être utile, dans certains cas...

Pour nous, le fait que notre petit soit un "beau" bébé qui ne "passait" pas (forceps avec moi viré de la salle d'accouchement tant c'était sportif), le fait qu'il se soit fait quelques tours de cordon autour du cou (il est sorti bleu...), le fait aussi qu'il y a eu ensuite une suspicion d'ictère nucléaire du fait de son incompatibilité rhésus avec sa maman, bref tous ces faits, et j'en passe, ont eu pour conséquence que bébé n'a pu être dans les bras de ma femme que plusieurs heures après sa naissance, et que les jours suivants il est resté une quinzaine d'heure en caisson lumineux

Ajoute à tout cela (et je ne te dis pas tout !) la fatigue nerveuse et physique que tu peux imaginer, le début de l'allaitement n'a pas correctement pu être entamé, et on a eu besoin de conseils pour rattraper les choses et s'adapter aux spécificités anatomiques de ma femme qui nous imposent l'usage d'un tire-lait... D'ailleurs elle a été, je trouve, spécialement héroïque, puisqu'elle n'a pas dormi plus de 3 heures d'affilée pendant 4 mois (jusqu'à son opération) pour tenter de maintenir sa lactation, alors que notre bébé a fait des nuits de 12h dès 3 semaines...

[Rincevent]

s'adapter aux spécificités anatomiques de ma femme qui nous imposent l'usage d'un tire-lait...

Tu es en train de dire, en douce, qu'elle a de gros seins ?

[Jesrad]

Le début d'allaitement n'est jamais facile, ni intuitif que ce soit pour la mère ou pour le bébé.

[Asthenik]

Tu es en train de dire, en douce, qu'elle a de gros seins ?

Parmi les innombrables qualités de ma meilleure moitié, je ne peux pas ajouter cette caractéristique... Le problème était ailleurs, mais n'épiloguons pas ! Je précise quand même : pas Birkin hein... mais pas de miracle non plus quand on pèse 48kg pour 170cm et qu'on te fait 30 pompes sans aucun entraînement parce qu'on était une petite gymnaste toute son enfance. Oui, je glisse en douce que ma femme est souple

[Asthenik]

Le début d'allaitement n'est jamais facile, ni intuitif que ce soit pour la mère ou pour le bébé.

Fiston était en plus pas doué en la matière... et puis, il avait de gros besoins alimentaires, à 1 mois, il pesait 5.5kg...

[pankkake]

http://simplesciencefitness.com/

[ShoTo]

http://simplesciencefitness.com/

 

 

If you consume more calories than you burn, you will gain weight. If you burn more calories than you consume, you will lose weight.

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=8j8qDwR56DA

 

Allez regarder ça plutôt, paleo+libéralisme.

[pankkake]

À part le passage sur les calories c'est plutôt pas mal et surtout court.

Bon les exercices recommandés s'adressent à des gens qui sont déjà relativement sportifs.

Les différences homme/femme sont aussi particulièrement intéressantes d'ailleurs suivant le sport les résultats ne sont pas forcément hideux :

[pankkake]

Allez regarder ça plutôt, paleo+libéralisme.

Ça a l'air super intéressant, et ça m'a donné envie de voir d'autres vidéos.

Par contre en 6 minutes il a déjà du dire 20 fois "ok" :|

[ShoTo]

C'est à dire que les sports d'endurances sont mauvais? Pourrais-tu faire un résumé rapide STP si ça ne t'e^mbête pas?

 

Est ce que tu penses qu'un homme paléolithique courrait un marathon pour s'échapper d'un mammouth qui le pourchassait ?

[Nick de Cusa]

http://en.wikipedia.org/wiki/Persistence_hunting

 

Le mode de refroidissement humain, très particulier, et en fait unique, y est étonnamment adapté.

 

And now for something completely different : http://wattsupwiththat.com/2012/12/12/and-now-for-something-completely-different/#more-75600

[NicolasB]

Est ce que tu penses qu'un homme paléolithique courrait un marathon pour s'échapper d'un mammouth qui le pourchassait ?

 

Non effectivement...

[pankkake]

Le fromage, paléo ?

http://www.medicaldaily.com/articles/13493/20121213/humans-eating-cheese-7500-years.htm

[Jesrad]

7500 ans c'est l'antiquité. Pour le paléolithique il faut remonter plutôt au delà de 30 000 ans au moins.

[Nick de Cusa]

7500 ans c'est l'antiquité. Pour le paléolithique il faut remonter plutôt au delà de 30 000 ans au moins.

 

Ah, là, pas d'ac. Les premières de domesticaitons de plantes c'est -15000 ans, et ça n'a pas encore correspondu qu'à une sédentarisation saisionnère, le reste de l'année restant le vieux mode de vie.

 

cf.

 

http://www.amazon.fr/After-Ice-Global-History-000-5000/dp/0674019997/ref=sr_1_1?s=english-books&ie=UTF8&qid=1355476129&sr=1-1