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Reykjavik

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Tout ce qui a été posté par Reykjavik

  1. Reykjavik
    Oui et ces donneurs de leçons le font selon eux sur la base de l'empathie alors qu'il ne s'agit que de narcissisme relationnel!
  2. Reykjavik
    J'essaye depuis une petite dizaine d'année d'avoir une alimentation à tendance paléo, je dis bien j'essaye car mes enfants et mes sorties rendent l'exercice parfois délicat! Ce que j'arrive à faire, c'est d'éliminer tous les produits industriels, ça prend du temps et de l'argent mais il n'y a pas meilleur investissement. D'habiter une zone rurale ou se trouvent beaucoup de petits producteurs m'aide beaucoup cependant. Sinon, j'ai 50 ans (7 dans ma tête!) et je lutte contre un espèce de léger développement graisseux abdominal dont le seul intérêt serait selon mon épouse, qu'elle arrive mieux à me maintenir dans certaines circonstances! Pour mois, le plus efficace pour faire fondre la graisse, c'est le régime ATKINS associé à des séances de musculation. ATKINS amélioré en choisissant de bon produits et en ajoutant des légumes verts (salade verte, concombre, courgette...). Seulement, je ne tiens jamais très longtemps sans fruits et j'adore les noisettes, amandes et autres noix...
  3. Reykjavik

    Aujourd'hui, en France

    Reykjavik a répondu à un sujet de FabriceM dans Actualités

    http://www.lejdd.fr/Politique/Anne-Hidalgo-elue-diplomate-verte-de-l-annee-819259
  4. Reykjavik
    Plutôt 1! Si on part du principe que le manque d'exercice favorise l'insulino-résistance (l'inverse semble vérifié quand on remarque l'effet bénéfique de l'exercice chez le diabétique), une bonne réponse cellulaire à l'insuline ne doit guère favoriser l'utilisation majoritaire des lipides comme source d'énergie! Bref! comment expliquerais-tu que l'exercice brûle les graisse uniquement par une amélioration de la sensibilité des à l'insuline ou que le manque d'exercice rend gras par une tendance à l'insulino-résistance!
  5. Reykjavik
    Bien sûr! La photo de Sharon prouve que l'on peut être gros et sec! Une idée en passant: ne crois-tu pas que si un cousin primate tel un chimpanzé par exemple, adoptait une vie de sédentaire comme la plupart des humains il n'atteindrait pas 10% de graisse?
  6. Reykjavik
    Que fait donc Anne?
  7. Reykjavik
    Une fois les facteurs responsables révélés et encore faut-il qu'ils soient bien identifiés, ce que ne précise pas Minami, en avant pour la synthèse!
  8. Reykjavik
    Tu voulais dire par défaut d'exercice?
  9. Reykjavik
  10. Reykjavik
    D'un auteur inconnu: Der Mensch braucht ein Plätzchen Und wär's noch so klein Von dem er kann sagen Sieh! Dieses ist mein Hier leb' Ich, hier lieb' Ich Hier ruh' Ich mich aus Hier ist meine Heimat Hier bin Ich zuhause Sans connaitre l'allemand on sent naturellement que se poème fixe ce que tu dis!
  11. Reykjavik
    Aucuns arguments scientifiques. Plutôt une intuition! Personnellement je ne tiens pas longtemps en cétose et au bout de quelques jours apparait assez soudainement un irrépressible élan vers les hydrate de carbone et une désagréable agitation mentale! J'ai toujours écouté les signaux que m'envoie mon organisme et naïvement, je te l'accorde, j'ai élargie mon exemple au cas général! Et puis, il y a que je n'ai aucune attirance pour la bidoche sinon à être vraiment affamé! Crois tu que nous ayons tous le même équipement enzymatique et le même métabolisme (dans les détails bien sûr...globalement on se ressemble!), ou des variations aussi minimes soient-elles pourraient-elles expliquer que certains s'adaptent sans problème à tels ou tels régimes alimentaires alors qu'ils provoquent des troubles, mineurs s'entend, chez d'autres? Je n'évoque pas des différence comme la persistance de la lactase chez le buveur chronique (de lait)! Jadis j'ai entendu parler d'un naturopathe qui évoquait dans des études dont j'ignore encore aujourd'hui la véracité, la variation de vitalité des différents sujets vis à vis de régimes en fonction de leur groupe sanguin. Je n'ai qu'une certitude: le taux de conneries dans mon discours augmente avec mon alcoolémie!
  12. Reykjavik
    Et pour le transit!
  13. Reykjavik
    C'est curieux ces bornes d'âge? Alors avant tel âge on n'a pas le droit de faire ceci ou cela, après c'est bon... C'est un peu arbitraire, non?
  14. Reykjavik
    Bon OK, mais je pense qu'être continuellement en cétose c'est pas bon et que nous sommes plutôt équipés pour avoir un régime à base de protéines végétales, de glucides complexes tels les fibres...tout le contraire des expériences que tu évoques! On peut tout à fait suivre un régime paléo à tendance végétarienne...et se taper un volatile à l'occasion! Et puis pour être en cétose, il faut du gras...donc être enrobé! ce qui arrive rarement chez l'homo sapiens sapiens en bonne forme!
  15. Reykjavik
    En temps "normal" la production de corps cétoniques est faible et il faut plus les considérer comme des déchets que comme des substrats énergétiques. Une production accrue signe un manque ou une non utilisation du glucose avec des risques d'acidose et même de coma acidocétosique. Y'a pas un biochimiste dans le coin pour mettre tout ça au clair?
  16. Reykjavik
    Je pense que c'est bien dans le foie principalement! Sinon où? Les reins? Ce ne peut pas être dans les muscles où il n'y a pas de gluconéogénèse...non...c'est dans le foie... Les hépatocytes sont équipés pour...pratiquement sûr! A creuser!
  17. Reykjavik
    En fait les corps cétoniques sont directement utilisés pour produire de l'énergie. Mais leur utilisation par les cellules est plutôt due au manque de glucose justement et ils deviennent ainsi des substrats énergétiques par "défaut", par exemple en cas de dénutrition ou de maladie diabétique.
  18. Reykjavik
    Non, l'organisme peut synthétiser du glucose à partir d'à peu prés tous les acides aminées!
  19. Reykjavik
    Jamais entendu parler de ce groupe! Quelqu'un connait-il ces mecs?
  20. Reykjavik
    "Comment voulez vous gouverner un pays où il existe 258 variétés de fromage?" se lamentait Charles!
  21. Reykjavik
    Et même si la Corée du Nord signait! Que pourrait-on en conclure? Un tel traité serait impossible à faire respecter.
  22. Reykjavik

    Aujourd'hui, en France

    Reykjavik a répondu à un sujet de FabriceM dans Actualités

    Quelques secousses telluriques ressenties dans la région: les esprits frustes du coin y voient une réplique à l'élection de Trump! http://www.ledauphine.com/hautes-alpes/2016/11/10/la-terre-a-tremble-toute-la-nuit-a-30-km-de-gap-jusqu-a-une-magnitude-de-4-1
  23. Reykjavik
    Téléphoné à Trump bien sûr!
  24. Reykjavik
    Clinton vient de téléphoner pour reconnaître sa défaite selon NBC!
  25. Reykjavik
    Ils ont encore un peu d'espoir dans le camp démocrate au QG d'Hilary Clinton! (Déclaration à l'instant du directeur de campagne!)
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