Mister_Bretzel

J'ai cherché ce topic 2 bonnes minutes avec "kettlebell" sans résultat...qui a écrit "klettebell" dans le titre du topic ? J'ai pas d'accès à une salle, alors pour travailler mes jambes j'ai tenté ce soir de faire de l'unilatéral avec le peu de matériel que j'ai. Single leg deadlift et single leg front squat. Autant vous dire qu'avec juste 48kg sur la barre, je me suis senti faible. Ce sont les deux premiers de cet article. Pour les flemmards je vous mets les vidéos plus bas. Moi qui ai toujours fait du squat sur mes deux jambes, je peux vous dire qu'on redécouvre ce qu'est la douleur et la contraction maximale. Vraiment. Ca a l'avantage d'être beaucoup moins violent pour le bas du dos, qui est très exposé à la blessure sur les répétitions très lourdes. A la moindre fatigue, au moindre faux mouvement, on peut le payer très cher. En unilatéral, le dos est bien plus épargné, puisque les poids soulevés sont bien plus légers. Et ça a l'avantage de travailler la stabilité, et de ne pas masquer la faiblesse d'un côté en poussant plus de l'autre. Pour la symétrie, c'est très très bon. Single leg deadlift : Et single leg front box squat (j'avoue que mon pied avant était posé pour l'équilibre...j'ai encore du travail) + le tabouret permet la pause en bas pour remontée explosive. Enfin, aussi explosive que possible

En soi le libre-arbitre est une abstraction philosophique sur laquelle repose toute la société occidentale : il serait en effet impossible de créer un système de justice (donc des lois) sans supposer l'existence du libre arbitre. Mais en terme biologiques/physiologiques, c'est pas aussi simple.

Pourquoi ne pas rejoindre une structure déjà existante ? http://www.ecoleliberte.fr par exemple, ils ont déjà des vidéos de vulgarisation assez bien foutues

Encore un faux débat. On peut être intolérant avec l'intolérance sans pour autant vouloir la faire taire par la loi. La nuance, c'est pas ça qui étouffe nos compatriotes gauchistes et droitards.

FAAAAAAAKE ou prouve le aux futures raclettes : sans patates ! Puis va falloir apprendre à préparer les crêpes et pancakes 0-carb...soirées keto-crêpes en vue ! Moi je me dis qu'à mon niveau d'activité sportive je peux encaisser 200g de carbs easy Après tout, ça ne fait que 800kcal, donc 30% des 2500 kcal quotidiennes. Ça passe pour du low carb

Perso je roule le beurre dans mon jambon. Sans pain. Comment ça on est pas dans le topic nutrition ? Je regardais par hasard le plan futur du grand Paris : https://www.societedugrandparis.fr/gpe/carte certaines évolutions sont pas débiles, vous en pensez quoi ?

Milton Friedman me paraissait être un économiste "de base", dans son jargon et publications bien planqué derrière son bureau. Brillant, mais chiant. Jusqu'au jour où je l'ai vu sur YouTube. Les qualités d'orateur du professeur transforment un cours de physique ou de biologie en histoire du monde. Tout prend une autre dimension. et puis un livre nécessite de l'intérêt pour l'attaquer, pour un cours magistral de la curiosité suffit. Ça consomme moins d'énergie de se lancer.

Ça sort pas sur pc. Nul.

S'il est type I il a probablement de quoi mesurer^^

L'insuline revient à son niveau de jeûne 2-3h après le repas (à vérifier mais c'est dans cet ordre de grandeur). Pour peu que l'ami de madame Poney fasse 2 ou 3 repas cétogènes, il sentira tout de suite la différence. A propos de régime lchf et du jeûne intermittent, je vais vous envoyer ce soir si j'y pense un article de la revue Prescrire, pour vous montrer où en sont les médecins sur le sujet.

Avec plaisir, faut juste attendre mon adaptateur qui arrive à pied par la Chine Et non, on ne peut pas égaler OoT. Le premier Zelda en 3D, à l'histoire, l'univers, l'ambiance et la musique inoubliables...Aller, une petite vallée Gerudo orchestrale :

Je viens d'acheter une nintendo Wii pour 20€ avec Zelda Twilight Princess, j'ai pas touché à un Zelda depuis Wind Waker que je n'avais jamais fini. Il était syma, mais n'égalait pas le niveau de Ocarina of Time. Maintenant j'attends juste l'adaptateur hdmi pour Wii, qui arrive de Chine d'ici 5 semaines

Moralité : achetez des machines qui s'ouvrent par le dessus.

Dans mes débats avec des gens/de la famille qui ont cette tendance, je les amène à dire par eux mêmes que la fin justifie les moyens. Puis là ils bug en général.

Bientôt en titre du monde : l'ultralibéralisme tue les climatologues https://mobile.francetvinfo.fr/meteo/climat/video-on-a-l-impression-d-etre-annonciateur-de-mauvaises-nouvelles-des-climatologues-racontent-leur-quotidien_2956509.amp C'est beau de se faire passer pour les victimes.

Quand c'est prouvé, c'est de l'ordre du savoir et non pas de la croyance. #enculagedemouche Mon avis (que personne ne demande), c'est que tout ce débat est encore un faux débat qui a pour seule source un monopole public, sans lequel la question du remboursement serait à la libre appréciation des assurances.

@NoName ouais ils font un genre de "piscine" et si tu te plains de la désorganisation du bordel on te rétorque de la fermer parce que le monde réel est comme ça Le niveau 0 de la pédagogie quoi. Ça me rend assez critique vis à vis des grandes écoles. J'y suis passé pourtant.

Laquelle ? C'est quoi ta formation ? En alternance j'ai eu des phases où tous les projets étaient à rendre en même temps mais du coup on se les répartissait vu qu'on gardait le même groupe dans toutes les matières. Du coup je faisais en gros 2 projets en intégralité et mes collègues les leurs, puis on se faisait un mini briefing avant les soutenances.

Si on peut avoir un représentant libéral qui n'a pas l'air sorti tout droit de auteuil-neuilly-passy

attendez que je poste une photo de moi tout nu avant

J'ai vu "première année" ce week-end. C'est sympa, l'ambiance de la première année de médecine est super fidèle d'après mes potes passés par là. C'était marrant de les voir en quasi stress post-traumatique dans les scènes où les étudiants se ruent pour voir leur classement après les concours.

C'est pas parce qu'il y a un goal qu'on ne peut pas marquer de but. Sinon j'ai vu Rogue One. Un star wars qui donne l'impression de voyager. J'aime.

Tu peux créer un générateur d'article pour presse mainstream. Lutte contre X. Urgence mondiale. Un appel de N scientifiques. Les conséquences pourraient être catastrophiques. Le gouvernement doit prendre ses responsabilités. Entre chaque phrase tu décores un peu avec des bébés phoques morts

Je sais pas trop où poser ma question alors je le fais ici : J'ai tenté de faire passer la DDHC version 1789 pour un document libéral, sauf que dès le premier article on tombe sur : Et cette fameuse utilité commune n'est définie nulle part. Comment on comprend cette phrase en tant que libéral ? L'utilité commune peut être définie n'importe comment pour satisfaire n'importe quelle chapelle.

Parce que pour avoir 101, processus est d'ajouter le premier 1 et le dernier terme 100 de la série. Il y a donc une addition qui se cache dessous : première opération. On multiplie le tout par le nombre de termes, c'est une seconde opération. Puis on divise par deux, c'est une troisième opération.