Mister_Bretzel

Peu importe le flacon pourvu qu'on ait l'ivresse.

On s'en tape, si tu as le détachement nécessaire, alors tu agiras pareil dans les 2 cas. Et c'est aussi là que le jeu commence, pour savoir ce qu'il en est

Bah après tu pousses un peu de fonte donc le gabarit crevette n'arrivera pas. Et 80kg au lieu de 88, c'est 72 000 kcal (en considérant que c'est 100% gras), soit de quoi tenir 36j sans bouffer. Tu sais ce qu'il te reste à faire

@poney c'est mon argument marketing pour le low-carb : le seul régime où tu peux perdre du gras en bouffant de la charcut et du fromage 25kg ? Toi t'as des progress pic' à faire péter aussi. J'ai presque envie de lancer un thread "le corps de liborg" pour qu'on s'envoie plein de compliments et qu'on s'alimente nos égos. No homo

Je pense qu'elle te trolle. Une ENTP sans doute. Une fille bien quoi

@Bisounours si tu veux des tips sur l'IF on peut se call asap, on peut tenter de drafter un plan pour que t'essaies. On en parlera en one to one, notamment pour faire un benchmark des différentes méthodes, on pourra aussi solutionner tes problèmes de choix d'aliments même si le sujet est touchy. C'est un peu challenging mais en réalité c'est du quick-win low risk high reward. Ça donne vraiment le sentiment se prendre le lead sur son corps. Voilà. J'espère que c'est clair.

INTP ou INTJ ^^ avec les femmes ils analysent, décortiquent, observent, mesurent, tentent de prévoir, mais ils oublient de jouer.

Expliquer la drague à des INTX, punaise que c'est compliqué. Parole d'ENTP.

Je ne fais que 2 jeûnes de 24 par semaine, sinon je suis sur du 16/8 moyennement rigoureux (souvent 14/10 en pratique). Du coup j'ai tout le loisir de me rattraper Quelqu'un a des témoignages de femmes de leur entourage ayant tenté le jeûne intermittent ? J'ai l'impression que la barrière psychologique est plus dure à franchir pour elles. "Ah je pourrais pas j'ai trop faim !", "je fais de l'hypoglycémie !", alors j'explique calmement que la faim est conditionnée par l'habitude, et que l'hypoglycémie intervient quand le corps n'est pas adapté. D'autant plus que ces femmes me donnant ces objections ont vu plusieurs hommes du bureau perdre entre 8 et 20kg depuis cet hiver avec ce que je leur raconte. La preuve que ça marche sous leurs yeux n'y fait rien. Après, les sites sérieux comme Healthline expliquent que les effets hormonaux du jeûne peuvent être mauvais chez les femmes, certaines peuvent aller jusqu'à ne plus avoir leurs règles, ce qui est rarement bon signe. Alors je me dis que leur système doit envoyer un signal de résistance plus fort que les hommes quand il s'agit de créer une rareté artificielle de la bouffe...

Bon petit retour rapide sur la muscu à jeun. La semaine dernière j'avais fait une séance à 20h après avoir fini de manger à 13h. Résultat : fatigue, dernières répétitions difficiles et rarement à amplitude max... Hier, même programme de muscu à la 23ème heure de jeûne : patate de folie, des exos bonus en fin de séance parce que j'avais encore la pêche, et aucune sensation de faim 2h après. J'ai quand même défoncé aisément mes 200g de poulet à la crème fraîche et aux oignons. Sans détailler mon programme c'est tractions, dips, pompes, dont certaines séries lestées avec une veste de 10kg.

La fameuse étude de OkCupid a été supprimée...heureusement elle a été archivée elle décrit les différences de comportement H/F, c'est une bonne lecture. J'ai réussi à retrouver l'archive sur le subreddit MGTOW qui pense que c'est un gros argument en leur faveur. https://archive.is/ZJymw

T'as des anecdotes marrantes à partager. Fais péter

Quand les chercheurs et journalistes redécouvrent le scénario du film "The Day After Tomorrow" : https://m.20minutes.fr/amp/a/2318199

Suffit de foutre une centrifugeuse en orbite et s'envoyer en l'air dedans. Et tu dépasseras de loin les membres du Mile High Club qui, à côté de toi, n'auront guère fait que mettre un orteil dans le pédiluve.

En effet là ça change beaucoup. Reste à trouver la carte des écarts-types

C'est intéressant, ils mettent aussi la carte en brut. En Suisse +25% En France +50% Y'a pas de secrets ! Cela dit je suis surpris qu'on soit au dessus des britanniques.

"Alleged" ? C'est basée sur quelle source ?

bon à part ça, après ma soirée fortement arrosée de samedi, le brunch ultra high carb dimanche (pancakes au sirop d'érable, hmmm ) je fais mes 24h de jeûne jusqu'à 21h ce soir. Donc journée complète de boulot à jeun. On va voir mon niveau d'énergie de cet aprem, et je conclurai le tout par de la muscu à jeûn également. Prions pour que je ne fasse pas de malaise vagal

Va falloir mettre des photos les estimations de taux de graisse sont toujours pifométriques. J'aimerais bien connaitre le mien mais y'a pas de méthode vraiment bien fiable. Des paquets de youtubers fitness/bodybuilding ont testé, et les résultats sont assez aléatoires.

Tu aimes vivre dangereusement

Ça sent le retournement de situation à la Erdogan en Turquie. Maduro va revenir encore plus violent, plus autoritaire en disant que le grand complot capitaliste-impérialiste veut sa mort. Ça sent pas bon. en général on drunk-text des gens du sexe opposé. Pas liborg C'est pourtant bon le jus de raisin !

C'est un adverbe.

Une courte partie de D&D3.5 à mon actif, mais l'univers m'est familier grâce aux jeux Baldur's Gate et Neverwinter Nights. Globalement, je manquais de patience et comme je ne considère pas le JDR comme du théâtre (un GN pourrait me faire changer d'avis, éventuellement), "jouer" un perso me gâchait plus l'expérience de jeu qu'autre chose. Réfléchir à ses réactions, son caractère...trop compliqué pour mon cerveau limité

Je me suis trompé, j'ai mis février alors que j'ai eu mars. 5,6 planètes pour vivre comme moi. Rien que ça

Point godwin, c'est allé vite Oui, c'est bien ce que reconnaît François-Marie Bréon dans l'article...d'ailleurs faut voir si ce mec a publié quoi que ce soir