NicolasB Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 1 minute ago, Azref said: Les yaourts à la grecque je prend si les glucides sont <5% Le dernier que j'ai pris était le nestlé en promo : https://www.auchandirect.fr/produits/4004 Pour les fromages blancs idem pour les glucides, il faut juste éviter les produits allégés. Ok merci. je jetterai un oeil. Je dois avouer que je manque parfois le parfum de la vanille.
poney Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 On trouve aussi dans les carrefour des seau 1l de yaourt grec fabriqués en Grèce qui est une tuerie, légèrement acidulé, très pauvre en glucides et très riche en lipides. Pour un prix très compétitif.
Nick de Cusa Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 28 minutes ago, NicolasB said: Ok merci. je jetterai un oeil. Je dois avouer que je manque parfois le parfum de la vanille. alors là fastoche, tu peux te faire ton extrait de vanille en 2 coups de cuiller à pot, duckduckgo un coup, en gros ça consiste à laisser mariner assez longtemps dans un bocal de vodka Après tu peux en mettre quelques gouttes dans ce que tu veux
NicolasB Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 13 minutes ago, poney said: On trouve aussi dans les carrefour des seau 1l de yaourt grec fabriqués en Grèce qui est une tuerie, légèrement acidulé, très pauvre en glucides et très riche en lipides. Pour un prix très compétitif. En France ou en Belgique? Je regarderai ça car il ne me semble pas en voir dans mon Carrefour market du bled ou j'habite.
Nick de Cusa Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 17 hours ago, biwi said: bon bah moi je fais déjà un bilan depuis jeudi dernier ou j'ai commencé le low carb...ce que je ne vous avais pas dit c'est que j'ai toujours eu l'estomac fragile,limite colopathe quoi..avec souvent des soucis pour aller à la selle et ce depuis fort longtemps (je vous passe beaucoup de détails)...bah depuis deux jours c'est magique j'ai plus de soucis et ça c'est déjà beaucoup pour les gens comme moi..progressivement je change de mode alimentaire et les effets sont quasi immédiats c'est ce qui me surprend le plus..j'arrive à lâcher le sucre sans forcer ..je viens d'aller faire des courses dans un picard,acheté beaucoup de poisson et de viande et des légumes,je suis passé devant tout ce qui était pâtes (pizzas,tourtes,feuilletés) sans broncher idem pour les desserts ou j'ai fait l'impasse totale..bon je me demande ce que je vais manger pour finir mes repas et me faire un peu plaisir mais bordel merci pour le peu que ça m'apporte parce que ça me permet de croire que je peux vivre mieux.. bravo, bien joué Biwi. Si tu te retrouves à un moment avec maux de tête, tête qui tourne, crampes, trémulations, ressenti du coeur qui bat, alors prend des "électrolytes" : sel, potassium (sel de régime), magnesium (forme bio assimilable) 2
Rincevent Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 Il y a 4 heures, POE a dit : Tu as des marques en tête ? Oui au sens où je saurais la reconnaître dans un rayon de supermarché, mais j'ai oublié le nom (j'ai posté le message précédent après dix minutes de recherches infructueuses). Par contre la flotte infecte, c'est la marque standard de la Coop. Il y a 1 heure, poney a dit : On trouve aussi dans les carrefour des seau 1l de yaourt grec fabriqués en Grèce qui est une tuerie, légèrement acidulé, très pauvre en glucides et très riche en lipides. Pour un prix très compétitif. Ah bah du coup ça ressemble trait pour trait à la marque à laquelle je pensais (composition de rêve, aussi en seaux de 1L, avec une petite anse, impossible de s'arrêter quand on a commencé). Ça porte quelle marque par chez toi ?
poney Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 il y a 55 minutes, Rincevent a dit : Ah bah du coup ça ressemble trait pour trait à la marque à laquelle je pensais (composition de rêve, aussi en seaux de 1L, avec une petite anse, impossible de s'arrêter quand on a commencé). Ça porte quelle marque par chez toi ? Nom grec, pot bleu et blanc. J'ai googlé mais j'ai pas reconnu mon pot.
Rincevent Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 il y a une heure, poney a dit : Nom grec, pot bleu et blanc. J'ai googlé mais j'ai pas reconnu mon pot. Ça ressemble de près à la marque à laquelle je pensais. Un nom grec un peu long style "Yakoummakis", un pot essentiellement blanc avec des inscriptions bleues.
Sekonda Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 2 hours ago, Rincevent said: Ça ressemble de près à la marque à laquelle je pensais. Un nom grec un peu long style "Yakoummakis", un pot essentiellement blanc avec des inscriptions bleues. Mavrommatis ? https://fr.openfoodfacts.org/produit/3700286924416/yaourt-grec-100-lait-de-vache-du-nord-de-la-grece-mavrommatis
Sekonda Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 On 2/5/2018 at 10:36 PM, NoName said: C'est madame qui achète. Compliqué de faire locarb quand madame est une quasi végétarienne qui adooore les sucreries et n'aime pas vraiment la viande ni le gras. On 2/5/2018 at 10:57 PM, Bisounours said: Houlaaaa oui tu es mal barré là! Note que ma fille est végétarienne, enfin, elle mange pas les bêtes à plumes et à poils. Et pas de glucides non plus. Et mon mari c'est plutôt sucres et pas de gras.... C'est simple de cuisiner ! Il y a plein de recettes Keto Vegan en ligne (trouvable avec ces deux termes). Avec en plus la contrainte "sans gras", c'est évidement plus dur. http://meatfreeketo.com/ https://www.ruled.me/comprehensive-guide-vegan-ketogenic-diet/ http://www.forkly.com/food/21-low-carb-vegan-foods-you-can-eat-on-a-keto-diet/ La fille de Mark Sisson est végétarienne si je me souviens bien et il en parle parfois sur son blog.
ts69 Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 19 minutes ago, Sekonda said: Il y a plein de recettes Keto Vegan en ligne (trouvable avec ces deux termes). Avec en plus la contrainte "sans gras", c'est évidement plus dur. http://meatfreeketo.com/ https://www.ruled.me/comprehensive-guide-vegan-ketogenic-diet/ http://www.forkly.com/food/21-low-carb-vegan-foods-you-can-eat-on-a-keto-diet/ La fille de Mark Sisson est végétarienne si je me souviens bien et il en parle parfois sur son blog. Le keto ne peut pas etre sans gras.
Rincevent Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 il y a 58 minutes, Sekonda a dit : Mavrommatis ? https://fr.openfoodfacts.org/produit/3700286924416/yaourt-grec-100-lait-de-vache-du-nord-de-la-grece-mavrommatis C'est bien celle-là. Je t'aime.
Sekonda Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 13 minutes ago, Rincevent said: C'est bien celle-là. Je t'aime. Je suis allé voir dans mon réfrigirateur. Impossible de retrouver le nom sans aide ! En France, on en trouve au moins chez Franprix et Monoprix. Je confirme qu'il est très bon.
Adrian Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 Pas mal celui-ci aussi non ? https://fr.openfoodfacts.org/produit/3329770041523/perle-de-lait-nature-8-pots-yoplait
Bisounours Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 il y a une heure, Sekonda a dit : Il y a plein de recettes Keto Vegan Ah mais ma fille n'est pas vegan, et heureusement ! elle est pas très souvent à la maison, donc elle se débrouille très bien de ses repas, en fait elle est lowcarb sans viande. Mais elle consomme du fromage bien gras, de la sardine en boîte. Pour mon mari, j'ai renoncé, sans compter que même si je partage maintenant vos idées, j'ai pas trop envie à mon âge de lutter contre ma tartine du matin et mes envies de douceurs ponctuelles. La grande différence c'est qu'aujourd'hui j'ai identifié mon ennemi et je le laisse moins netrer dans mes placards. i
Rincevent Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 il y a 21 minutes, Sekonda a dit : Je suis allé voir dans mon réfrigirateur. Impossible de retrouver le nom sans aide ! En France, on en trouve au moins chez Franprix et Monoprix. Je confirme qu'il est très bon. Et je confirme que je suis incapable de m'arrêter avant la fin du pot. Du coup, ça fait mon repas.
Bisounours Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 Ce soir, on se fait exploser le taux de glycémie..... j'ai fait des oreillettes parfumées à la fleur d'oranger Bon, avant, il y a du chou farci au confit d'oie (restes que j'avais congelés)
Nick de Cusa Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 2 hours ago, Sekonda said: Il y a plein de recettes Keto Vegan en ligne (trouvable avec ces deux termes). Avec en plus la contrainte "sans gras", c'est évidement plus dur. http://meatfreeketo.com/ https://www.ruled.me/comprehensive-guide-vegan-ketogenic-diet/ http://www.forkly.com/food/21-low-carb-vegan-foods-you-can-eat-on-a-keto-diet/ La fille de Mark Sisson est végétarienne si je me souviens bien et il en parle parfois sur son blog. keto vegan tu ne peux pas avoir tous les nutriments qu'il faut. Pour s'en approcher c'est un projet scientifique à plein temps. Et vegan c'est, bien entendu, con comme la lune. Au carré puisque donc, il faut déjà être con(ne) comme la lune pour commencer, et ensuite, ça détruit le cerveau. Donc, la chance après de dominer la science nécessaire (mais pas suffisante) 2
Boz Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 15 minutes ago, Nick de Cusa said: Et vegan c'est, bien entendu, con comme la lune. Au carré puisque donc, il faut déjà être con(ne) comme la lune pour commencer, et ensuite, ça détruit le cerveau. Donc, la chance après de dominer la science nécessaire (mais pas suffisante) Mais c'est pas le but. Le but c'est de donner un sens exaltant à la vie morne et inintéressante de petits occidentaux gâtés, sans avoir à se taper des recherches arides. En plus c'est cool, parce que tu fais partie des gentils ! 1 1
Sekonda Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 20 minutes ago, Nick de Cusa said: keto vegan tu ne peux pas avoir tous les nutriments qu'il faut. Pour s'en approcher c'est un projet scientifique à plein temps. Et vegan c'est, bien entendu, con comme la lune. Au carré puisque donc, il faut déjà être con(ne) comme la lune pour commencer, et ensuite, ça détruit le cerveau. Donc, la chance après de dominer la science nécessaire (mais pas suffisante) Je vois ça clairement comme un moindre mal pour limiter les dégâts. Rien de plus.
Azref Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 il y a 5 minutes, Sekonda a dit : Je vois ça clairement comme un moindre mal pour limiter les dégâts. Rien de plus. Clairement, keto vegan c'est bien mieux que carb vegan.
Rincevent Posté 7 février 2018 Signaler Posté 7 février 2018 Il y a 2 heures, Nick de Cusa a dit : Et vegan c'est, bien entendu, con comme la lune. Au carré puisque donc, il faut déjà être con(ne) comme la lune pour commencer, et ensuite, ça détruit le cerveau. Donc, la chance après de dominer la science nécessaire (mais pas suffisante) Note aussi que Yuval Noah Harari, l'auteur de Sapiens (qui truste le top des ventes de livres dans plusieurs dizaines de pays - plusieurs centaines de milliers rien qu'en France) et de Homo Deus, est ouvertement vegan militant ; compte tenu de son influence (enfin, de l'influence que Mark Zuckerberg, Bill Gates et quelques autres lui ont donné), on se prépare à une accélération du phénomène dans les années à venir.
Jesrad Posté 8 février 2018 Auteur Signaler Posté 8 février 2018 Bien. La tronçonneuse de Darwin fera le reste. 3 1
poney Posté 8 février 2018 Signaler Posté 8 février 2018 Il y a 20 heures, Sekonda a dit : Mavrommatis ? https://fr.openfoodfacts.org/produit/3700286924416/yaourt-grec-100-lait-de-vache-du-nord-de-la-grece-mavrommatis Putain les cons ça devrait être en vert. Il y a 9 heures, Jesrad a dit : Bien. La tronçonneuse de Darwin fera le reste. Exactement, j'encourage fortement les vegans dans leurs conneries, ils sont tous malades et ont des problèmes de reproduction. Bien. Please, go on.
frigo Posté 8 février 2018 Signaler Posté 8 février 2018 Les hindous n'ont pas l'air de pericliter ceci dit.
NicolasB Posté 8 février 2018 Signaler Posté 8 février 2018 17 minutes ago, frigo said: Les hindous n'ont pas l'air de pericliter ceci dit. Il y avait quelques remarques intéressantes dans le live Good Calories bad Calories de Taubes sur le régime des hindous.
poney Posté 8 février 2018 Signaler Posté 8 février 2018 Il y a 1 heure, frigo a dit : Les hindous n'ont pas l'air de pericliter ceci dit. Contrairement au mythe hippie occidental, - ils sont majoritairement végétariens et non vegan (ils mangent des oeufs, du fromage, du lait) - majoritairement car, en fait, tous ne sont pas végétariens (poulet largement accepté, boeuf au Népal, ...). Je dis "majoritairement" végétariens, mais je ne suis même pas sur qu'ils soient vraiment majoritaires, le nombre d'Hindou qui mangent de la viande qui doit être tuée d'une manière bien précise ("quick death") est assez important
NicolasB Posté 8 février 2018 Signaler Posté 8 février 2018 punaise fais suer j'ai été obligé de faire un excès ce midi.... Que de la daube à la cantine de la boite. Enfin bon un repas dans le mois, c'est pas si grave mais quand même sur le mois passé malgré les déplacements, j'avais réussi. Prochaine fois, je change et je passe au salad bar que j'ai vu trop tard.
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