Jesrad Posté 7 juillet 2013 Auteur Signaler Posté 7 juillet 2013 Ça dépend des gens, oui, mais l'effet est bien là, c'est par exemple ce qui empêchait Jimmy Moore (le blogger spécialisé low-carb qui arrive à faire 40 h de travail par jour) de continuer à perdre du poids depuis 2011, et qu'il a fini par identifier. J'ai aussi eu ça pendant les mois derniers, et probablement Laurett aussi. Je suspecte que ça finit par apparaître au bout d'un régime low-carb prolongé.
Brock Posté 7 juillet 2013 Signaler Posté 7 juillet 2013 mais attendez, alors ca ne concerne que les gens qui n'ont plus de gras sur le muscle? ou ca concerne chaque repas? comment font les gens pour perdre parfois plus de 100 kg avec des regimes qui durent des mois ? Jimmy Moore il en etait ou quand il a eu son probleme de neoglucoginette?
Hank Rearden Posté 7 juillet 2013 Signaler Posté 7 juillet 2013 mais attendez, alors ca ne concerne que les gens qui n'ont plus de gras sur le muscle? ou ca concerne chaque repas? comment font les gens pour perdre parfois plus de 100 kg avec des regimes qui durent des mois ? Cela concerne les deux. Quand quelqu'un n'a plus rien à manger, il s'attaque à ses propres muscles. Quand quelqu'un ne mange que des protéines, le corps fait avec ce qu'il lui donne et utilise les protéines ingérées. A mon avis, ce n'est pas un vrai problème parce que la néoglucogénèse est un phénomène constamment stimulé pendant un régime low-carb. Pendant un régime low-carb, on transforme constamment des lipides ou des protéines en glucose. C'est un des principes biochimiques de base du régime low-carb. L'argument de Jimmy moore comme il l'expose dans le lien donné par Jesrad ne tient donc pas. Ce n'est pas le glucose qui est un problème, c'est l'insuline stimulée par l'ingestion de glucose. Au contraire c'est le glucagon qui va stimuler la néoglucogénése alors que l'insuline l'inhibera au profit du stockage d'énergie sous forme de glycogène ou de graisses.
Chitah Posté 7 juillet 2013 Signaler Posté 7 juillet 2013 Je viens de voir quelques minutes d'une émission sur une personne obèse qui va faire je ne sais quelle intervention, elle pèse 280kg, une minute après cette information on apprend qu'elle ingurgite 10 000 calories par jour, soit de tête 7 ou 8 menus McDo bien tapés.
NicolasB Posté 7 juillet 2013 Signaler Posté 7 juillet 2013 Je viens de voir quelques minutes d'une émission sur une personne obèse qui va faire je ne sais quelle intervention, elle pèse 280kg, une minute après cette information on apprend qu'elle ingurgite 10 000 calories par jour, soit de tête 7 ou 8 menus McDo bien tapés. Ne pas oublier que des déréglements hormonaux peuvent augmenter la faim et empêcher le corps de ressentir la satiété... 10 000 calories est dans ce cas jouable.
Brock Posté 7 juillet 2013 Signaler Posté 7 juillet 2013 l'environnement socio-culturel des 'cas' des US est fondamental dans la perduration du delire calorique.Dans certains endroit il est aussi impossible d'echapper a la super-malbouffe-extreme que d'echapper a la cigarette en fRance.Les gens sont pris dans une spirale comme un Barem qu'on forcerait a manger des lasagnes au pain perdu.
Brock Posté 8 juillet 2013 Signaler Posté 8 juillet 2013 ce qui est fascinant c'est que ca prend un TED pour expliquer que blamer les obeses est completement con.L'humanite est deja gratinee, mais l'humanite+l'etat ca fait une puissance de connerie assez phenomenale.
Nick de Cusa Posté 9 juillet 2013 Signaler Posté 9 juillet 2013 Mieux pour les diabétiques ? http://www.thealmagest.com/2013/07/low-carbohydrate-diet-helps-diabetics/
Nick de Cusa Posté 9 juillet 2013 Signaler Posté 9 juillet 2013 Risque accru de cancer du sein associé à plus de glucides et pas à plus de gras. http://www.foodconsumer.org/newsite/Nutrition/Food/sugars_increase_breast_cancer_risk_0630130350.html
NicolasB Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Rien de neuf dans la nutrition depuis le 09/07? Je suis surpris!
Hank Rearden Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 j'ai perdu dix kilos Depuis le 9 juillet ??!!! Sinon, cette conférence est très intéressante. Elle s'intéresse à la muscu/exercices dans le cadre de la philosophie paléo. C'est très intéressant particulièrement les explications sur le métabolisme (à partir de 1h). C'est un peu long mais c'est bien. Du coup, j'ai acheté le livre du gars que je suis entrain de lire, pas mal aussi.
NicolasB Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Depuis le 9 juillet ??!!! Sinon, cette conférence est très intéressante. Elle s'intéresse à la muscu/exercices dans le cadre de la philosophie paléo. C'est très intéressant particulièrement les explications sur le métabolisme (à partir de 1h). C'est un peu long mais c'est bien. Du coup, j'ai acheté le livre du gars que je suis entrain de lire, pas mal aussi. Le lien avait déjà été passé mais c'est trop long pour moi. Par contre, si le livre est bien, je m'y essayerai c'est plus facile pour moi de lire que d'écouter l'anglais... Moi je n'ai perdu qu'un kilo depuis début juillet mais vu que je ne mange pas que des protéines et que je ne fais pas trop de sport.
Hank Rearden Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Le gars explique que la vision classique des entrainements sportifs sur des exercices répétés souvent, plusieurs fois par semaine et sous forme d'exercice aerobie (jogging) est contre-productive et qu'il vaut mieux privilégier des exercices très intenses, courts (métabolisme anaérobie) et avec des périodes de récupération très longues (une semaine); ce qui va à l'opposé complet de ce qui se dit et se fait aujourd'hui.
ShoTo Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Rearden : dans la vraie vie tu es médecin c'est ça ?
Brock Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Depuis le 9 juillet ??!!! ouh la non, depuis debut juin.
Hank Rearden Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Rearden : dans la vraie vie tu es médecin c'est ça ? Voui...
NicolasB Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Voui... Généraliste? Hospitalier? Sincèrement, que penses-tu des médecines alternatives comme la phytothérapie ou l'homéopathie en complément d'un traitement allopathique lourd?
Hank Rearden Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Généraliste? Hospitalier? Sincèrement, que penses-tu des médecines alternatives comme la phytothérapie ou l'homéopathie en complément d'un traitement allopathique lourd? C'est délicat de dévoiler toute sa vie privée sur le forum....mp
NicolasB Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 C'est délicat de dévoiler toute sa vie privée sur le forum....mp Oui, désolé, MP évidemment!
ShoTo Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Voui... Ok, est ce que ton background de médecin s'oppose à la thèse de la vidéo "le cardio n'existe pas" ? L'explication avec les mitochondries te satisfait elle ? Je sais que sur liborg on a l'habitude de remettre en cause ce que tout le monde pense mais si c'est vrai ce serait complètement ouf... Et puisque le sujet t'intéresse, écoute ce podcast où le même mec est interviewé, j'aimerais bien avoir l'avis d'un médecin sur son explication du rythme cardiaque. Sinon le passage où il compare les salles de sports avec les églises est priceless.
Brock Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 l'homéopathie en complément Sinon le passage où il compare les salles de sports avec les églises est priceless. je voulais regarder la vid mais il y a des pubs tous les 5 minutes. fuck him.
Noob Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 l'homéopathie en complément d'un traitement allopathique lourd? Pas médecin, mais j'en ai côtoyé quelques'un et comme l'homéopathie à failli m'envoyer au cimetière, je chie dessus. Bizarrement j'ai trouvé peu de médecin cancérologue qui seront pas de mon avis. Le problème c'est que beaucoup de médecin homéopathe prescrivent des contre-douleurs en parallèle et ça peut suffire à retarder un traitement de quelque jour qui peut ainsi causer la mort ou une amputation. L'homéopathie en soit ça ne change rien, il faut surtout faire gaffe aux gens qui la prescrivent et ne jamais se dire que le gars qui en prescrit a la situation sous contrôle.
NicolasB Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 je voulais regarder la vid mais il y a des pubs tous les 5 minutes. fuck him. Je ne vois pas ce qui est drôle dans ma demande. Quand tu vois les bienfaits du régime paléo, pourquoi ne pas utiliser des plantes qui soignent?
Noob Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Je ne vois pas ce qui est drôle dans ma demande. Quand tu vois les bienfaits du régime paléo, pourquoi ne pas utiliser des plantes qui soignent? L'homéopathie ce n'est pas des plantes qui soignent, c'est la soi-disant mémoire de l'eau qui serait efficace pour retenir l'effet bénéfique du médicament, en "oubliant" les effet secondaire. Quand tu bouffes de l'homéopathie, tu prends rien d'autre que de la farine mélangée à de l'eau.
NicolasB Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 L'homéopathie ce n'est pas des plantes qui soignent, c'est la soi-disant mémoire de l'eau qui serait efficace pour retenir l'effet bénéfique du médicament, en "oubliant" les effet secondaire. Quand tu bouffes de l'homéopathie, tu prends rien d'autre que de la farine mélangée à de l'eau. Ok et la phytothérapie?
Hank Rearden Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Ok, est ce que ton background de médecin s'oppose à la thèse de la vidéo "le cardio n'existe pas" ? L'explication avec les mitochondries te satisfait elle ? Je sais que sur liborg on a l'habitude de remettre en cause ce que tout le monde pense mais si c'est vrai ce serait complètement ouf... Et puisque le sujet t'intéresse, écoute ce podcast où le même mec est interviewé, j'aimerais bien avoir l'avis d'un médecin sur son explication du rythme cardiaque. Sinon le passage où il compare les salles de sports avec les églises est priceless. J'ai trouvé ses explications très cohérentes, logiques et intéressantes. En fait, ça colle vraiment aux données physiologiques/biochimiques. Je vais écouter le podcast.
Noob Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 Ok et la phytothérapie? Jamais essayé, mais je vois pas bien la différence entre phytothérapie et thérapie normale. Par exemple ai la plante A est connue pour un principe actif B qui soigne C, alors certainement qu'il est possible de produire un médicament à base de A pour guérir de C (probablement à un coût inférieur). Mais comme dans toute les médecines alternatives il faut sans doute se méfier beaucoup, sans pour autant balancer le principe des plantes à la poubelle. De toute façon lorsqu'il s'agit de petit rhume anodin, s'il n'y a pas de complication, ça ne sert presque à rien de voir un doc, tu sortiras avec une ordonnance pour du paracétamol, un spray nasal et du sirop pour la toux. Pour ce genre de traitements de symptôme, il y a de la place pour plein de plantes. Ensuite il y a aussi ta propre expérience de tel ou tel médicament. Lorsque j'ai un rhume je vais rarement chez le médecin, j'ai souvent les médocs déjà chez moi, même pour certaine complication. Par exemple j'ai un médicament qui me permet de sortir de bronchite (complication fréquente pour moi après un rhume), c'est un truc à base de plante et c'est vraiment extrêmement efficace. Par contre il m'a été prescrit par un médecin normal et comme je garde les boîtes, j'y retourne une fois tout les 3 ou 4 rhume avec complication quand les boites sont vides. Mais dès que tu sors de la bobologie, c'est serious bizeness, il faut pas laisser ça dans les mains de charlots.
Malky Posté 18 juillet 2013 Signaler Posté 18 juillet 2013 j'ai perdu dix kilos Et comme on dit "un de perdu, dix de retrouvés", je te plains
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