Soda
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Tout ce qui a été posté par Soda
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Ava sparxxx (avec autant de x dans son nom, facile de trouver sa profession )
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Tu me donnes faim c'est malin...bon bon j'ai des courses à faire. alors du lait et de la poudre de noix de coco...
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tu mets le miel ou le stevia aussi ?
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Gracie Thibble
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Oeuf bacon ou lard au petit dej pour ma part ça me va très bien
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Est-ce qu'il y à un alternative à l'élevage intensif ou ce mode production existera toujours ? je ne serais jamais vegan parce que je ne considère pas ça "naturel" mais la question éthique sur souffrance animal m’intéresse un peu. L'élevage intensif produit de la viande de mauvaise qualité aussi donc il faudrait dans l'idéal trouver autre chose, mais est-ce seulement possible ?
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OUi moi aussi pour ne plus toucher au soda je bois du Perrier ou Badoit.
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Seins mal fait.
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Pour moi c'est le fromage et la charcuterie. C'est la seul chose qui me pouvait me faire croire en Dieu (et l'existence de Scarlett Johansson aussi)
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oui et puis les gens qui ne savent pas faire la différence entre bon et mauvais cholestérol, il y a pas mal de sophisme en nutrition on dirait bien
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très intéressant
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Il y a des gens qui te font peur comme par exemple ton organisme vas tomber en acidocetose.
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Au bout de combien de temps as-tu sentis les bienfaits de tà nouvelle alimentation ?
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Ok merci
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Personne n'a parlé de diète cetogene en effet. Si je n'obtiens aucun résultat c'est que je ne coupe pas encore assez les carb,je vais modifier mon alimentation avec plus de poisson oeufs viande rouge et stopper les fruits. Par contre le fromage et la charcuterie c'est mauvais si j'en consomme quotidiennement ? Parce que c'est que des glucides et du gras,ça pose sans doute problème parce que c'est très calorique ?
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Je suis tombé sur cette vidéo qui dit que si on a été obèse faut faire attention au glucide, c'est ce que je constate chez moi si je prend trop de glucide c'est la cata. Donc je ne dois pas les supprimer mais je dois y aller doucement à cause de mon passé graisseux. Ça rejoins ce qui j'ai pu lire sur ce topic.
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ok c'est vraiment très intéressant comme conseil. Niveau sport je vais me mettre à la natation.
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Bon j'ai utilisé google trad pour lire le texte et d'après ce que j'ai compris si on supprime les glucides le corps va en fabriquer à partir de la masse maigre ?
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Le souci c'est que j'ai du mal à trouver des source de gras je vais pas manger des plaquettes de beurre mais source de gras vienne de l'huile d'olive ou beurre pour la cuisson les avocats la mayo le fromage et crème fraîche.
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Oui je ne suis pas malade en mangeant gras, de ce coté là tout va bien.
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En faite tu peut manger des glucides mais en faible quantité ensuite suivant les gens la sensibilité au glucide est plus ou moins forte, moi je sais par expérience que les glucide font beaucoup de dégât chez moi je ne sais pas si je dois totalement les éliminés mais pas loin.
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mayonnaise (industrielle) aussi j'adore ça. désolé pour le double post .
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comme sucre depuis que je change d'alimentation c'est des légumes, du riz de temps en temps et des fruits surtout par cette chaleur je ne résiste pas à une pastèque ou un melon. Oui c'est une bonne idée pour le poisson c'est vrai que je mange pas assez de sardine et maquereau ainsi que le thon, pourtant j'adore ça. ah est la
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Principalement poulet / dinde rarement de la viande rouge, du fromage et charcuterie.
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En abusant méchamment des glucide pendant toute ma vie. Même en limitant les glucides je ne perd pas de poids donc sans doute je mange trop de protéine et pas assez gras. J'ai entendu que les protéines peuvent nous faire fabriquer du gras à un certain niveau, cela dépend de son passé alimentaire, de sa génétique etc...alors je n'en suis pas sûr à 100% peut-être qu'il faut que je patiente encore pour que mon corps s'adapte à ce nouveaux mode d'alimentation ? parce que si je suis condamné à manger 80 %matière grasse ça va être tendu. Faut que je fasse des analyse aussi pour savoir si je suis pas prédiabètique.
