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RaHaN

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Tout ce qui a été posté par RaHaN

  1. RaHaN

    Darmanin's watching you

    J'imagine qu'une bonne partie a aussi tendance à embellir ou du moins poster des photos attractives, ou qui mettent en valeur sur les réseaux, du coup le nombre de faux positifs risque d'être gratiné si tant est qu'ils fassent une recherche du genre. Sinon, ils avaient pas déjà baissé le montant minimum d'une transaction qu'il est possible d'observer sur internet via la loi sur le terrorisme ? A la limite, je me demande si l'observation des photos n'est pas qu'un prétexte pour valider et justifier l'exploitation des données obtenues dans le cadre de la surveillance généralisée. Mais je suis certainement fatigué.
  2. RaHaN

    Jeux vidéo

    https://www.redbull.com/fr-fr/red-bull-kumite-2018-direct
  3. @Noob Je m'étonne un peu de l'intérêt de faire 2,3 mois de cétose nutritionnelle comme ça pour repartir ensuite sur un régime carbé. Je ne peux qu'encourager d'aller vers le low-carb, cela dit vu qu'il te faut une période afin d'être fat adapted, je suis pas certain que vouloir la cétose soit le plus efficace pour toi. Si déjà tu cibles des aliments denses, que tu adaptes ton entrainement, et que tu y ajoutes des séances de course à pied, voire carrément natation, ça devrait sécher.
  4. RaHaN

    Darmanin's watching you

    Mais enfin quand même, grâce à un Service Téléinformatique pour l'Assurance de la Sécurité de l'Information, puis un second, puis un troisième. Quel intérêt d'aller traquer sur les rézosociaux, autant traquer dans la rue tous les signes de richesse extérieur franchement.
  5. C'est vraiment du ressenti personnel aussi. Y a des chiffres qui sont donnés, c'est variable selon les individus. Par exemple, je sais quand j'ai pris trop de prot, j'ai chaud et j'ai l'impression de gonflé ; et quand pas assez, j'ai la dalle, mais c'est beaucoup plus rare ahah. Y a une fourchette propre à chacun.
  6. En faisant de la psychologie de bas-étage ? Vu sa tendance maniaco-depressive, je dirai perdre le contrôle.
  7. Mais oui !!! AH Mais ouii !!!! Traquer les opposants (à l'impôt) et les mal-pensants, pourquoi ne pas l'avoir fait avant ! Et qui plus est rapidement ! Action ? Réaction ! C'est pas "en marche" le parti, c'est "à fond" ! La multiplication des mesures et des annonces depuis la rentrée m'impressionne. Mon sentiment est qu'il est complètement en train de dérailler, qu'il a peur qu'on dise de lui qu'il ne fait rien, qu'il n'est pas présent, donc il s'affaire à être partout. Comme le dit Bezhoukov, le mec est en train de prier, il te pond une connerie derrière histoire de dire, je suis là.
  8. T'as ciblé l'affaire et enrayé le processus de catabolisme en mangeant plus régulièrement (à l'inverse de ceux qui veulent perdre du poids et dont le fasting est recommandé). Ce que tu dois cibler, c'est principalement de la densité nutritionnelle au niveau de tes aliments (un bon gros steak quoi!), afin de maximiser ton apport protéique ( Je vois de tout, y a rien de tranché, de 0,8gr/kg à 2gr/Kg généralement ; Certains vont te dire qu'il ne faut surtout pas dépassé le gramme/kg ; d'autre qu'il faut être entre 0,8 et 1,2, 1 et 1,5, etc...Perso je tourne autour de 1,5). En tout cas, faut pas avoir peur des prot. Par rapport à la muscu, beaucoup préconisent le TKD (targetted Keto diet), dans lequel tu consommes des carbs avant et après le workout, afin d'éviter la déplétion en glycogène. Avant, ça permet d'avoir plus d'énergie pour la séance - et après pour restaurer le stock de glycogène donc. Sans en prendre trop forcément, pour pas à avoir à te faire sortir de cétose ; Donc tu devras évaluer ta prise sur une journée en fonction du reste, notamment des lipides si tu veux perdre du gras. Mais avant ça, t'es déjà Fat-adapted, pas du tout ? @Eltourist ou @Mister_Bretzel auront peut-être plus à te dire là dessus ? C'est pas mon truc, mais j'imagine qu'il y a des sites intéressants sur le sujet. Le seul que je suis, niveau hard training c'est PD Mangan. Plutôt pour ses analyses d'ailleurs, mais il est branché muscu.
  9. RaHaN

    Aujourd'hui, en France

    Et à Chartres on refuse 2000 emplois, pour l'équilibre sociologique et refus du perlimpimpisme. https://www.google.fr/amp/s/www.lechorepublicain.fr/amp/chartres/economie/emploi/2018/11/08/pourquoi-chartres-a-dit-non-a-une-plateforme-logistique-avec-2-000-emplois_13034645.html
  10. tu mets quoi dans divers ? Au moins ici.
  11. j'me suis fait la même :/
  12. beh.... T'es pas prêt ?
  13. J'ai vu ça ! Elles (et d'autres) ont aussi contesté le fait que les auteurs des guidelines étaient en proie à des conflits d'intérêts https://www.nutritioncoalition.us/news/2018/10/17/lesson-for-the-next-dietary-guidelines-committee-we-need-a-diversity-of-opinion Sinon, hier j'ai été voir le médecin de famille. On a parlé hommes des cavernes, cuisson de basse côte et proselytisme des vegans. C'est une de mes plus belles consultations
  14. Soyez joueurs, ne vous arrêtez pas à l'adelphe du deuxième tweet. Entre elle et la journaliste/maman de l'enfant avec l'oreille percée, va sérieusement falloir songer à intégrer l'égalitarisme comme symptôme dans le prochain DSM.
  15. Psycho/socio j'imagine plutôt, non ? Ce moment J'avais pas lu le fil depuis mi-septembre, j'imaginais un visiteur hésitant à s'inscrire car ras-le-bol des féministes en bois, et qui tombe sur des hommes racontant quel lessive ils utilisent. Emouvant Meh.. Spoil pas mon idée d'article-troll, j'suis tellement bien placé pour ça !
  16. RaHaN

    Jeux vidéo

    oh shit.. ce jeu... Nintendo: Une animation jugée raciste retirée du jeu «Super Smash Bros Ultimate» Après Apu dans les simpsons (je conseille le dernier épisode de South Park à ce propos), la plume de l'amérindien. Si ils pouvaient se la carrer où je pense, ça me plairait bien.
  17. Et contrairement au réchauffement, c'est ça qui fait peur. Ils sont prêts.
  18. Comme le dit celui qui va tenir la conférence : "Je ne suis pas sûr du public qui se déplacera. Ce qui est sûr, c'est que cette conférence s'inscrit au sein d'une série qui est de sensibilité plutôt écologiste et à gauche, et que l'endroit lui-même est un temple local de ces idées. Je m'attends donc à devoir parler à un parterre peu familier du libéralisme radical et potentiellement hostile. Nous verrons cela et je réviserai le présent billet en fonction. Quoiqu'il en soit, pour mieux capter l'attention de la salle, j'ai choisi d'inverser les deux premières parties et donc de commencer par des illustrations." Je suis pas à Lyon cette semaine, je suis déçu de ne pas pouvoir m'y rendre. Au pire @Lancelot, il me semble que je m'y étais inscrit y a plusieurs mois, donc y aura une chaise de libre
  19. RaHaN

    Aujourd'hui, en France

    Punaise, entre ça et son discours ce weekend-end sur la lèpre nationaliste, il rassemble définitivement pour être en marche vers le conflit.
  20. Tu me diras, la pub juste au dessus avec les panneaux solaires est aussi cocasse dans son genre
  21. Pour un peu, je répondais Ségolène.
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