RaHaN

Clair.. Ou être porte parole du mouvement de Benoît Hamon..

J'ai débuté en octobre dernier.. J'en suis à 150H, je vois toujours pas la fin. Enfin si quand même.. Il me reste la quête principale de B&W et la quête principale du jeu de base. Quand je vois que t'as bouclé ça en 3 semaines, je me demande qu'est-ce que je fiche depuis bientôt 1 an ahaha.. J'commence à me balader en slip dans les champs près de mon domaine, c'est qu'il est temps que ça se termine ahah @Marlenus Je sais pas ce que t'aimes comme jeu, mais si tu trouves le temps pour celui-ci..... Tu seras pas déçu, j'ai rarement été blasé ou ennuyé perso

tu couches avec ta mère ? Je comprends pas ce que tu veux dire par là ?

Geralt revisite Astérix et sa "Damned Bureaucracy"

De toute façon si tu vomis pas pendant une séance de muscu, c'est que tu n'as pas fait une vraie séance Blague à part, c'est à tester. Vu que t'en fais pas pendant le cardio, mais seulement durant tes séries, ça peut avoir lien avec la filière anaérobie. Après comme le dit Poney, la posture est importante aussi. Vu que tu fais des poussées avec les cuisses, ou du rameur, pour un peu que ton dos soit pas droit, tu vas exercer des pression sur tes intestins, et plutôt que de chier sur place, tu vas avoir des nausées. Sinon, pareil que Zelhaie, je tique aussi sur ton 60/65% de FCM, et suis aussi d'accord avec lui quand il dit que tabler sa course sur sa FC est une bonne méthode. J'ai fait ça tout l'hiver, à ne jamais dépasser les 120 ou 130Bpm, alors certes j'étais lent (mais sur une séance d'endurance fondamentale, on s'en fiche), ceci dit les résultats arrivaient au bout du bout. D'autant que c'est moins traumatisant aussi pour le corps. Ca peut être frustrant par moment de se dire, qu'on en a sous le pied et qu'on peut y aller, mais au bout du compte, on se rend compte qu'on met moins de temps pour une même distance, et ce, à pulse égale.

Oui, selon les dernières estimations twitter, 100% des néo-féministes puritaines se font méchamment harceler dans la rue. Pour les autres, les avis divergent, car moins prononcés *définir questions intrusives*

Non mais t'es un fada toi.. ! Ce qui me questionne plutôt, c'est qu'à aucun moment, il ne parle de sa respiration.

The benefits of intermittent fasting

Faudrait aller taper dans les crustacés, genre bulot ou crevettes

Sinon, y a les lecteurs de cétonémie, les mêmes que pour la glycémie. A la différence près que les bandelettes sont plus chères je crois.

Si tu as plus d'informations dessus, je suis preneur. Comme je le disais, y a une grosse réunion fin septembre. Je vais avoir plus de temps cet été pour peaufiner quelque chose de plus robuste et complet, donc je suis preneur de toutes données

Sur 3 jours, tu n'auras pas le temps de te rendre compte de grand chose. Avoue tu avais juste la flemme de te cuire tes steaks :p Apres y a rien de négatif non plus, si tu le sens bien comme ça après tout Jen profite pour glisser l'article sur le sel paru ce matin sur contrepoints : https://www.contrepoints.org/2018/07/23/320862-le-sel-enieme-danger-selon-loms (merci encore @Bisounours et Séverine pour la relecture) J'espère bien le premier d'une longue série.

apport en protéines végétales: 20 grammes (pois, riz soja) Ça c'est pour la barre chocolatée https://www.kazidomi.com/fr/plats-prepares/2944-feed-boissons-repas-legumes-du-jardin-3770007832108.html Et là, t'as une soupe

C'est du troll ?

Tu peux l'enlever

J'ai fait la conclusion ce matin, je peux l'envoyer ce soir

Moi non plus donc c'est pas grave ahah Je t'envoie ça en MP

Hello ! J'ai bouclé un article sur les recommandations de sel de l'oms basé sur ce rapport de juin dernier : http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/272710/9789241514163-eng.pdf?ua=1 Il va me rester la conclusion, mais est-ce que quelqu'un serait motivé pour une première relecture ?

Est ce que quelqu'un qui a le temps, pourrait me donner son avis sur cette étude ? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684068/ Ca m'a l'air d'être un gros ramassi gloubiboulguesque qui mélange pleins de paramètres. Genre, j'aurai pu rajouter une condition "pêcher à la ligne", pour conclure que pêcher à la ligne réduit le déficit public.

il dit pourquoi il pense cela ? Aussi, en parlant bouffe italienne : https://www.thelocal.it/20180718/italian-food-industry-outraged-by-who-report-that-calls-for-warning-labels-on-salty-foods Je remplace les deux tranches de pain par des oeufs et un avocat, et ça fait limite mon petit dej Par ailleurs, depuis le temps que ça me titille, je débute un article sur la nutrition. Je vais partir sur les recommandations de l'OMS de juin dernier, d'autant que le 28 septembre prochain aura lieu la Troisième Réunion de haut niveau sur les MNT à New York, ça permettra d'y faire écho. Donc si vous avez des pistes, des liens, des infos, principalement sur le sel, je suis preneur. Je vais certainement reprendre les quelques articles de jesrad sur le manger bougisme, après, c'est open bar.

J'avais la flemme de chercher à la base ahah