Bisounours Posté 21 août 2016 Signaler Posté 21 août 2016 merci Nick ! je crois que je vais me laisser tenter, avec du jambon cru et du râpé et un oeuf, ouiiiiii
poney Posté 21 août 2016 Signaler Posté 21 août 2016 Le seul jus de fruits acceptable est celui que tu fais toi même, que tu consommes dans l'immédiat et que tu bois avec toute sa pulpe. Le reste c'est du coca, en effet.
Brock Posté 21 août 2016 Signaler Posté 21 août 2016 Bin c'est celui du boulot il est gratos ! Je vais lui parler de cette histoire de jus de fruit et je te donne les retours. Juste pour le fun parle lui du locarb-hi fat...
h16 Posté 21 août 2016 Signaler Posté 21 août 2016 Le seul jus de fruits acceptable est celui que tu fais toi même, que tu consommes dans l'immédiat et que tu bois avec toute sa pulpe. Le reste c'est du coca, en effet. Beaucoup de jus de fruits sont plus sucrés que le coca. Oui, vous avez bien lu.
Stuart Tusspot Posté 21 août 2016 Signaler Posté 21 août 2016 mdr il va te dire que c'est bon pour la santé. Tu fais ça pour lui ou tu fais ça pour toi ? C'est ton corps. Le jour où tu souffres c'est lui qui souffre ? Faire quoi ? Je fais rien moi, je veux juste lui parler de ça par curiosité, voir ce qu'il en dit, il doit quand même être calé sur la question enfin il vaut mieux c'est un peu son boulot ! Juste pour le fun parle lui du locarb-hi fat... C'est le régime que vous faites tous ici c'est ça ? Ça marche je lui demanderai ce qu'il en pense. 2
Fenster Posté 21 août 2016 Signaler Posté 21 août 2016 Hors sur du coca c'est noté toujours pour 100ml, 10.6g ! Euh le coca c'est carrément 35g pour 100ml http://www.auchandirect.fr/boissons/jus,-softs/boisson-gazeuse/id1/476/1532
Stuart Tusspot Posté 21 août 2016 Signaler Posté 21 août 2016 Euh le coca c'est carrément 35g pour 100ml Hum il doit y avoir une erreur car j'ai une petite bouteille dans le frigo et c'est noté 10,6 dessus.
Fenster Posté 21 août 2016 Signaler Posté 21 août 2016 Ah oui, en effet. 35g c'est pour 330 ml, soit une canette.
Brock Posté 21 août 2016 Signaler Posté 21 août 2016 il doit quand même être calé sur la question enfin il vaut mieux c'est un peu son boulot ! C'est le régime que vous faites tous ici c'est ça ? Ça marche je lui demanderai ce qu'il en pense. 1
Nick de Cusa Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 il doit quand même être calé sur la question enfin il vaut mieux c'est un peu son boulot ! ... Demande lui la différence en production de radicaux libres par les mitochondries entre les alimenter en cétones vs les alimenter en glucose. Pose lui cette question, c'est son métier. Vois s'il répond plus ou moins.
Stuart Tusspot Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 Demande lui la différence en production de radicaux libres par les mitochondries entre les alimenter en cétones vs les alimenter en glucose. Je rappel que c'est pas un rendez-vous, je vais juste lui poser une question sur les jus de fruits en passant lui dire au revoir ! Enfin deux avec celle de JIM. Et puis poser une question que je ne comprend même pas, bof. Moi : Salut et bonne rentrée! Lui : Et bon rétablissement! Moi : Merci,... a au fait quelle est la différence en production de radicaux libres par les mitochondries entre les alimenter en cétones vs les alimenter en glucose ? Mmmh ?
Bisounours Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 Faudrait reformuler ta question Nick ; les diétiticiens sont supposés avoir étudié la chimie cellulaire ?
Bisounours Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 @ Stuart : que peux te dire de plus le diétiticien sur les jus de fruits ? Tu as la dose de sucre inscrite sur la bouteille, et le sucre, c'est pas bon pour la santé, donc comme pour toute chose pas bonne pour la santé, il vaut mieux ne pas en abuser, si on ne peut pas s'en priver complètement
h16 Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 Un jus de fruit c'est aussi un peu de vitamines quand il est frais. Voilà. On a fait le tour de la question. 1
poney Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 A bien souligner : quand il est frais.Le jus de fruit pasteurisé, il reste le sucre. Alors faut les rajouter artificiellement. Puis mettre un conservateur.Pour avoir au final un truc plus cher, moins bon en gout et moins bon en "santé" que deux ou trois belles "oranges à jus" qui mettent 2 minutes le matin à être coupée en deux puis pressées..
Nick de Cusa Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 Faudrait reformuler ta question Nick ; les diétiticiens sont supposés avoir étudié la chimie cellulaire ? C'est à dire à quoi servent-ils ?
Bisounours Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 ah ben bonne question dans les services hospitaliers, ils s'occupent de vérifier les menus en fonction des pathologies, respecter un "équilibre alimentaire", huhuhu dans le secteur priv, c'est souvent des gens qui ont des problèmes de poids, je pense ; j'ai eu connaissance de certaines prescriptions, euh.... comment dire...
Rincevent Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 dans le secteur priv, c'est souvent des gens qui ont des problèmes de poids, je pense ; j'ai eu connaissance de certaines prescriptions, euh.... comment dire... Dis-nous en davantage !
poney Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 Tiens, j'ai un petit creux, je vais aller au distributeur. Y a que des carbs, sauf des petits salamis.Va pour les petits salamis
Bisounours Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 Dis-nous en davantage ! bah toujours la réduction très importante des gras, et la diminution, mais pas la suppression des glucides, comme le pain, considéré comme indispensable en franchouillerie, et cette manie de devoir peser ce qu'on mange, comme les anorexiques le font j'ai fait un séjour dans un centre médical, par exemple, et il y avait un gars vachement gros du bide qui avait un régime "hypo" comme ils disaient, ces crétins ; ses menus, c'était pas de gras du tout, mais il avait des pates, du riz et il se bâffrait du pain, des tartines par trouzaine pour faire passer le fromage
poney Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 Les régimes hypo' ça peut éventuellement fonctionner si tu affames le type et si son corps accepte de fonctionner avec la simple équation thermodynamique (je mange moins de calories que j'en dépense, je maigris). Ce que certains paléo appellent "les faux maigres". Mais ici on ne parle plus santé du coup.
NicolasB Posté 22 août 2016 Signaler Posté 22 août 2016 C'est les conseils que j'avais suivi il y a neuf ans de ma diététicienne à domicile. Je pesais tout... Quel bonheur d'avoir trouvé le paléo et la maîtrise totale de mon poids
NoName Posté 23 août 2016 Signaler Posté 23 août 2016 j'ai envie de manger des pâtes depuis quelques jours, ça me perturbe fais toi un jour /repas de triche chaque semaine c'est plus important de tenir à 90% tout le temps que d'être 100% locarb pendant toris mois et de rechuter pendant les trois semaines qui suivent.
José Posté 24 août 2016 Signaler Posté 24 août 2016 - CONSULTATION MÉDICALE GRATUITE - J'ai une amie qui travaille dans un bar de nuit et a des horaires totalement décalés. À la base, elle était déjà fine. Mais là, avec le stress, pas beaucoup dormir, manger peu et mal sur le pouce, etc. elle maigrit un peu trop. Des conseils de nutrition pour l'aider à reprendre rapidement du poids (en sachant que le coup de "mener une vie saine", ça va pas le faire pour les prochains mois) ?
Jesrad Posté 24 août 2016 Auteur Signaler Posté 24 août 2016 Je peux faire la supposition qu'elle marche aux snacks salés ?
José Posté 24 août 2016 Signaler Posté 24 août 2016 C'est bien possible. Que conseillerais-tu pour une prise de poids rapide ?
Eltourist Posté 24 août 2016 Signaler Posté 24 août 2016 Les régimes hypo' ça peut éventuellement fonctionner si tu affames le type et si son corps accepte de fonctionner avec la simple équation thermodynamique (je mange moins de calories que j'en dépense, je maigris). Ce que certains paléo appellent "les faux maigres". Mais ici on ne parle plus santé du coup. Comment ça, ça peut éventuellement fonctionner ? @José : Elle veut pas manger plus ?
José Posté 24 août 2016 Signaler Posté 24 août 2016 Elle veut pas manger plus ? Ben le truc, c'est qu'elle ne prend pas le temps de manger correctement. L'idée serait donc de trouver des trucs rapides et faciles à faire pour manger.
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