Santé & nutrition, que manger ?

[Brock]

honnetement dans le monde vegan j'ai goute pire

[Cugieran]

Oui mais comme ça rend con d'après le schéma de h16, c'est pas bon.

Glandon a du en manger plein.

[Brock]

j'en ai mange un peu avant de lire les nutritions facts.Le niveau de carbs est delirant.

[Cugieran]

4 derniers repas : deux fois des pâtes et une fois une pizza. Ballonné et fatigué.

Perdu l'habitude de pas être bien tout le temps...

[Tremendo]

Tu fais fort là aussi

[Cugieran]

Pas tellement choisi pour le coup.

C'est impressionnant les gaz que ça me file. Si un socialiste passe dans le coin, il va me demander une taxe carbone.

[Brock]

well en l'occurence ca serait une taxe methane

[POE]

Excellent, ça me rappelle les fruits avec les compositions chimiques complètes.

 

 

 

On peut voir cela comme ceci aussi :

C H O N

Na Mg P K Ca Mn Fe Cu Zn Se I Co S...

j'ai pas trouvé les quantités respectives

[Cugieran]

well en l'occurence ca serait une taxe methane

 

Mmm oui. Carbone reste valable en fait (CH4).

 

Mais bon, une caisse est tellement belle de complexité :

 

 

Le gaz intestinal est principalement composé de diazote et de dioxygène dont l'origine est extra corporelle, de méthane (inflammable, ce gaz n'est pas produit par tous), de dioxyde de carbone (produit par la respiration aérobie des organismes présents dans le tube digestif).

https://fr.wikipedia.org/wiki/Gaz_intestinal

[Hayek's plosive]

Now fat toddlers will be sent to weekly weight loss class: Children will be fed fruit and raw vegetables while parents are taught about limiting portion sizes

 

A force d'infantiliser les gens aussi...

[Brock]

 limiting portion sizes

 

 

surtout ne pas eduquer les gens a la nutrition, oh non.

[FabriceM]

Ca dépasse l'endettement ce genre d'absurdités ...

[Poil à gratter]

Au RU il suffirait qu'ils arrêtent de bouffer de la merde et ça irait tout de suite mieux. J'en discutais pas plus tard que la semaine dernière avec un anglais qui m'a dit qu'avant il était obèse, et que toute sa famille est obèse, tout simplement parce qu'ils bouffaient de la saloperie tout le temps. il a finit par faire l'effort de manger "normalement" (même pas de low-carb ou autre) et il est revenu à un poids normal, mais ça a pris du temps.

[Tremendo]

C'est quand même pas sorcier d'avoir un poids normal. Suffit d'arrêter de grignoter, de varier la bouffe sans manger tout le temps pâtes et sandwichs. Evidemment si les gens ne savent même pas ça ou n'ont pas un grain de volonté....

 

[Miss Liberty]

Ça va bien deux minutes. C'est un troll? J'hésite.

Parce que bon, attends voir d'avoir pris de l'âge, traversé des périodes stressantes et/ou difficiles où on contrôle moins bien ses envies, d'avoir eu des enfants et/ou un mode de vie soudainement sédentaire ou soudainement beaucoup plus chaotique, et on verra bien si tu te rends compte à temps que tu as laissé s'accumuler les kilos petit à petit. Et je ne parle pas des gens qui prennent dix kilos d'un coup après un divorce, un arrêt de la cigarette ou une dépression.

[Nick de Cusa]

Rien de tout cela si tu limites les glucides. 

[Cugieran]

Question de volonté. Récemment, j'ai perdu 4kg que j'avais pris en bouffant trop. J'ai un secret pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids : si tu as faim, tu maigris.

[Miss Liberty]

Mais oui. Genre la limitation des glucides permet d'éviter les divorces et les dépressions. Merde, c'est con qu'on ne me l'ait pas dit plus tôt, je n'aurais pas vingt kilos à perdre, tous pris en six mois de ddépression.

[Brock]

C'est quand même pas sorcier d'avoir un poids normal. Suffit d'arrêter de grignoter,

 

c'est faux

 

 de varier la bouffe

 

 

c'est faux

 

 

 

sans manger tout le temps pâtes et sandwichs.

 

 

 

oui

 

 

Evidemment si les gens ne savent même pas ça ou n'ont pas un grain de volonté....

 

 

 

 

ca n'a rien a voir, c'est un trait culturel.Les anglos saxons et saxons n'y entravent rien a la bouffe et n'ont presque aucune culture associee, alors que les latins en sont obsedes.

Resultat l'obesite progresse beaucoup plus vite chez les anglosaxons qui n'ont pas de structure a ce niveau.Le francais cuisine toujours sa proteine-legumes sans y penser et ehcappe au desastre pour l'instant.Je leur donne deux generations.

[Tremendo]

Je te promets qu'en arrêtant de grignoter j'ai perdu des kilos. Et par varier la bouffe j'entends ne pas manger tout le temps des pâtes et de la pizza

[Brock]

Mais oui. Genre la limitation des glucides permet d'éviter les divorces et les dépressions. Merde, c'est con qu'on ne me l'ait pas dit plus tôt, je n'aurais pas vingt kilos à perdre, tous pris en six mois de ddépression.

 

Garde-les, c'est extra sexy.

[Nick de Cusa]

... les dépressions. ...

En fait, oui.

 

http://www.techtimes.com/articles/74594/20150806/highly-refined-carbs-can-up-depression-risk-says-study.htm

[Brock]

Je te promets qu'en arrêtant de grignoter j'ai perdu des kilos. Et par varier la bouffe j'entends ne pas manger tout le temps des pâtes et de la pizza

 

je mange huit 'repas' par jour.Concretement je grignote comme un furieux et je maigris sans arret.D'ailleurs je commence a etre presque svelte.

It's all in the carbs, buddy.

[h16]

Ça va bien deux minutes. C'est un troll? J'hésite.

Parce que bon, attends voir d'avoir pris de l'âge, traversé des périodes stressantes et/ou difficiles où on contrôle moins bien ses envies, d'avoir eu des enfants et/ou un mode de vie soudainement sédentaire ou soudainement beaucoup plus chaotique, et on verra bien si tu te rends compte à temps que tu as laissé s'accumuler les kilos petit à petit. Et je ne parle pas des gens qui prennent dix kilos d'un coup après un divorce, un arrêt de la cigarette ou une dépression.

Nick a raison : tout ceci disparait si tu élimines les glucides, pas dans le sens : le problème (dépression) disparaît, mais dans le sens le symptôme (prise de poids) disparaît. Il y a des gens qui maigrissent en phase de stress ou dépressives, ce qui tend à prouver que l'alimentation inadaptée est un symptôme d'un problème, et provoque la prise de poids.

[Brock]

bonjour, bonne vacaaaances

 

H16 est online, il doit probablement etre a la plage

[Tremendo]

je mange huit 'repas' par jour.Concretement je grignote comme un furieux et je maigris sans arret.D'ailleurs je commence a etre presque svelte.

It's all in the carbs, buddy.

Mais tu grignotes quoi aussi?

[h16]

bonjour, bonne vacaaaances

 

H16 est online, il doit probablement etre a la plage

Ah non là je suis rentré. J'ai encore quelques déplacements dans les prochaines heures, mais les vacances sont finies

[Nick de Cusa]

... si tu as faim, tu maigris.

Cette affirmation là est fausse si tu évites les glucides. 

[Tremendo]

Ça va bien deux minutes. C'est un troll? J'hésite.

Parce que bon, attends voir d'avoir pris de l'âge, traversé des périodes stressantes et/ou difficiles où on contrôle moins bien ses envies, d'avoir eu des enfants et/ou un mode de vie soudainement sédentaire ou soudainement beaucoup plus chaotique, et on verra bien si tu te rends compte à temps que tu as laissé s'accumuler les kilos petit à petit. Et je ne parle pas des gens qui prennent dix kilos d'un coup après un divorce, un arrêt de la cigarette ou une dépression.

Ah mais je ne dis pas, des fois on se laisse aller parce que la bouffe rassure sur le moment et ça permet de ne pas trop déprimer. Mais de là à devenir obèse...

[Nick de Cusa]

Mais tu grignotes quoi aussi?

Charcut', fromage, noix, beurre. Je fais du pain de poudre d'amande et je mets plein de beurre nourri à l'herbe dessus.