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Nick de Cusa

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Messages postés par Nick de Cusa

  1. j'ai effectivement mal au crâne et des vertiges depuis hier soir et surtout ajourd'hui.

    J'ai eu ça aussi au début. Je ne sais si c'est évitable.

    Un mot d'avertissement cependant, très important : le low carb, c'est pas low fat. Ton corps a besoin d'énergie. Si tu fais low carb et low fat, ouille ! Donc, low carb, c'est high fat.

    Ca va un peu à l'encontre de ce qu'on pratique avant de se lancer, donc, on peut se retrouver piégé à faire du low carb low fat. Et ça, c'est non.

  2. Moi, ça m'épuise vos histoires ! Y a presque autant de mecs que d'avis, ici, en exagérant un peu !

    En résumé, je peux manger à volonté de la viande, des légumes verts, du fromage, du beurre et je dois supprimer le plus possible tout ce qui se rapproche du sucre, lent ou rapide, sous toutes ses formes, du petit carré blanc en allant jusqu'au pâtes, lentilles et riz, en passant par les fruits, la confiture et pire que tout, le pain et les céréales

    Le lait de vache, c'est pas terrible ainsi que la charcutaille

    Au fait, je lis que le blé pose un pb car il est modifié génétiquement… c'est pas bien, alors, les ogm ?

    :huh:

    Mouais. Les glucolâtres reconnaissent que le stockage des triglycérides dans les cellules adipeuses se fait grâce à l'insuline. Du coup on ne crompend en rien pourquoi ils sont glucolâtres. C'est juste qu'on ne peut pas changer l'avis d'une vie entière. Mais c'est tout de même facile de trancher.

    Je sais qu'une fille va préférer ménager la chèvre et le chou et s'émeut de voir des hommes se disputer. Mais c'est ton corps. C'est ta santé. C'est tes maladies.

  3. Crois tu que Jesrad à raison de dire que ce n'est pas naturel pour l'homme de se nourir de glucides ?

    Oui.

    Sur ma remarque précédente: 600 générations, ce n'est pas tant que ça pour le nombre de mutations qui peut 1° se produire et 2° être sélectionnées.

    En plus, en Europe, on est passé au néo très tard. Ca doit faire 100 générations. Ca n'est vraiment pas beaucoup pour que des mutations aient transformée l'espéce.

    Bref, nous sommes absolument la même espèce. Les différences existent mais ne peuvent être si nombreuses.

  4. Andy Coulson arrêté et poursuivi pour faux témoignage.

    http://www.telegraph.co.uk/news/uknews/crime/9301813/Andy-Coulson-arrested-and-charged-with-perjury.html

    Andy qui ? Eh bien, comptez sur les médias pour vous rappeler qu'il a travaillé pour Murdoch, News of The World au moment du scandale des écoutes, et comme conseiller de David Cameron. Un méchant de droite donc. Normal.

    Ne comptez pas sur les médias pour vous rappeler que ce type si respectable est justement celui que l'Université d'East Anglia a choisi pour noyer les enquêtes sur le climategate et blanchir les coupables.

  5. -baisser ses apports de sucres rapides, d'alcool et de graisses afin de baisser ses apports caloriques,

    -garder de bons apports protéiques pour éviter la perte de masse maigre et sucres lents pour continuer à faire tourner la machine,

    -charger en fibres (fruits et legumes), ça fait du bol alimentaire relativement pauvres en calories et ça évite d'avoir faim (rien ne coupe mieux la faim qu'une grosse pomme et c'est 60 Cal, peanuts donc et en plus c'est bourré de pectines anticholestérol),

    -augmenter son activité physique (activité de fond pour la dépense calorique et muscu ou activité plus fractionnée pour éviter la perte de masse maigre) pour augmenter ses dépenses. Le top c'est la natation, en décharge, ça évite de foutre en l'air ses articulations quand on a un surpoids assez important (sauf à ne pas vouloir se montrer en public sinon marche à pied puis course quand on a déjà perdu du gras) et cela sollicite la quasi totalité des muscles,

    -le tout sans interdit strict et dans des proportions raisonnables pour ne pas se dégoûter,

    -et en essayant de changer durablement ses habitudes alimentaires et activités physiques pour éviter le yoyo.

    Biensur, ça, tout le monde le sait et c'est plus facile à écrire qu'à faire.

    Tu ne réponds pas à ma question.

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