Theor

J'ai lu à plusieurs reprises dans le fil que lorsque les glucides sont noyés dans la graisse, leur assimilation est d'autant plus lente, d'où l'intérêt par exemple de consommer du pain avec du beurre plutôt que sans rien. En extrapolant cette logique, est-ce que consommer des chips ou des Doritos en un accompagnement serait plus sain que le pain blanc d'un point de vue low-carb ?

Je te suggère peut-être de passer par un autre hébergeur, sans popups, pubs, abonnements et catchpas. Pourquoi ne pas la mettre sur Youtube ou DailyMotion ?

Si ton auditoire a le niveau, un excellent article sur lequel tu peux appuyer ta démonstration, en particulier pour le sujet sensible des retraites : http://acrithene.net/2012/12/10/ponzi-de-la-repartition-une-preuve-mathematique/

Bonne idée si tu peux. Personnellement, j'ai aussi récupéré le MP3 avant qu'il ne disparaisse de la page. podcast.rmc.fr/channel215/20131023_carrement_brunet_0.mp3

Pareil ici. Maintenant que la brèche est ouverte, l’élargir continuellement doit être notre priorité jusqu'à l'implosion de ce vestige soviétique. J'ai transmis le podcast avec quelques lignes d'enrobage à pratiquement tous mes contacts, j'invite tout le monde à faire pareil. Un petit article CP pourrait être utile aussi, car tout le monde ne prendra pas 45mn pour écouter le podcast.

La fin officielle du monopole va créer un appel d'air qui va rendre la situation de la sécu de plus en plus critique, jusqu'à son inévitable réforme. De même, cet exode de la sécu et les avantages retirés par ceux qui font ce choix peut faire suffisamment de bruit pour que les salariés réclament à leur tour la liberté du choix. A nous de faire buzzer au maximum pour amplifier ces deux phénomènes. On pourrait d'ailleurs forcer le destin en lançant par nous-même le mouvement du choix pour les salariés.

Pour le podcast : http://www.rmc.fr/emission-radio/podcast/carrement-brunet-215/ Claude Reichman était l'invité de l'émission "Carrément Brunet" sur RMC le 23 octobre 2013. Au cours de l'émission, la députée socialiste Valérie Rabault, rapporteur du projet de loi de financement de la Sécurité sociale, a reconnu que "le règlement européen s'applique". La Commission confirme que toutes les sécurités sociales européennes sont en concurrence, sans exception. Victoire. -edit: Hank Rearden a déjà donné le lien

Ca commence à sentir la victoire. J'en discute souvent dans mon entourage professionnel et je suis impressionné par la sérénité avec laquelle tout le monde aborde le sujet, comme si le monopole avait déjà sauté et que quitter la sécu allait de soi. Et je parle de monsieur et madame tout le monde, pas d'indépendants à 60K€+/an. J'entends par contre qu'en étant célibataire, organiser son insolvabilité est difficile voir impossible, faute de pouvoir ré-assigner ses biens à sa conjointe. Il me semblait pourtant qu'une déclaration notariée d'insaisissabilité de son logement et véhicule personnel suffisait.

Oui, mais c'était un vrai fil de playmate, qui ne laissait aucune place à l'imagination. Le nouveau est beaucoup plus édulcoré.

Je l'avais vu il y a peu sur Wikipedia. Superbe image.

C'est quoi ? Une livraison de péniches pour un port intérieur ?

Le Sénat offre aux autorités l'accès aux données de connexion en temps réel http://www.pcinpact.com/news/84045-le-senat-offre-aux-autorites-acces-aux-donnees-connexion-en-temps-ree.htm

Ils ne connaissaient pas bootp/PXE ?

Merci pour ton retour. Ce qui est intéressant, c'est que j'ai eu le même effet quand je suis devenu vraiment végétarien en 2009 : sensation d'être alerte, léger. Inversement, je me sentais lourd et encrassé après les repas carnés, et plus fatigué physiquement. Pour le low-carb, l'amélioration est surtout au niveau de la peau, j'avais un peu de dermite auparavant, vraisemblablement causée par une faible tolérance au sucre. La suppression du sucre et l'utilisation de levure de bière a résolu en deux semaines ce problème que je traînais depuis des années. J'imagine que nous ne réagissons pas tout de la même façon à la nourriture et n'avons donc pas tous la même diète idéale, et que c'est à chacun de trouver ce qui lui est le plus adapté.

Ah, d'accord. Je pensais que l'amélioration de perf provenait surtout de la 11g (j'ai lu ici et là qu'elle était plus rapide), pas de l'appliance en elle-même. Tout s'explique.

Et ils ont attendu la 11g pour se dire que ça pourrait être bien de paralléliser ? Je ne suis pas DBA, je m'interroge juste sur comment on peut sortir 400% de perf en plus sur un produit déjà mature.

Morceaux choisis : Il y en a que je devrais encadrer !

Une amélioration de perf de 400%, c'est déjà considéré comme extraordinaire dans la plupart des secteurs de l'industrie IT. Ils ont fait quoi pour y arriver ? Inventé la mise en cache ? ^^

Ca ne serait pas plus simple de juste interdire les champignons ?

"La société de co2nsommation" Jusqu'où iront-ils...

Oui, je n'aime pas suivre docilement les foules et c'est bien comme ça que je suis devenu libertarien. De Jesrad, j'ai pris la suppression des sucres et la réduction des glucides à environ 1/3 de mon alimentation. Le paléo me paraît encore trop radical, surtout sans consommer de chair animale ou presque (une ou deux fois par mois), mais je suis prêt à ré-essayer avec une réduction beaucoup plus progressive pour éviter le low-carb flu, que j'ai vraiment senti passer. Ca m'a rendu improductives des journées entières de boulot.

Il faudra que je retrouve les sources, ça implique des recherches. Je me rappelle que c'est surtout l'état de cétose qui est contre-indiqué au delà de quelques semaines. En speed, le premier résultat Google donne ça : https://fr.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9tose_%28di%C3%A9t%C3%A9tique%29 Le coup de la "propagande végan" sur des articles n'ayant pas de rapport au végétarisme me semble un peu tirée par les cheveux. Et le coup du "les médecins sont cons / ne savent pas ce qu'ils racontent" laisse perplexe à la longue. Avoir raison seul contre tous appelle tout de même à la prudence avant de jouer avec sa santé. Par contre je note avec intérêt ce que tu dis sur le "low-carb flu".

En suivant les conseils de Jesrad, j'ai supprimé il y a quelques mois tous les sucres industriels de mon alimentation et ai pu constater une amélioration de ma peau, qui fait plus jeune et moins fatiguée. Néanmoins, tout le monde est d'accord sur la nocivité du sucre, ça n'a pas été difficile de me convaincre. Pour les glucides, c'est autre chose. J'ai essayé de les réduire considérablement (20% de ma diète) en les remplaçant par des lipides et protéines, et le résultat n'a pas été concluant : satiété, mais tête lourde, vertiges, sensation de faiblesse. De plus mon IMC est naturellement à 19 et je n'ai pas envie de perdre du poids. Au final, je suis revenu à une diète à environ 3x1/3 en glucides/lipides/protides et je ne compte pas aller plus bas, tout au plus davantage remplacer le blé ou les aliments les plus nocifs. Ce qui m'embête vraiment, c'est que tout le monde en dehors de quelques-uns sur Liborg (y compris la sphère scientifique et médicale) contre-indique les régimes paléo et low-carbs pour des durées de plus d'un mois, car ils fatiguent l'organisme et j'ai pu le vérifier par moi même. Bref, Fadior, je t'invite à expérimenter par toi même, mais à moins que tu ne sois diabétique ou avec un IMC élevé, ne persiste pas si le résultat ne te convient pas. Personnellement, si je suis tout à fait d'accord pour réduire la part de glucide dans notre alimentation, l'acharnement paléo me laisse franchement sceptique.

Il a l'air douillet celui-là. Une bonne couverture chauffante pour l'hiver.

C'est la seule de tout le fil qui pourrait être Madame Theor.