Mathieu_D Posté 19 juillet 2012 Signaler Posté 19 juillet 2012 On connait tous des gros consommateurs de boisson secs comme des brindilles.
ShoTo Posté 19 juillet 2012 Signaler Posté 19 juillet 2012 On connait tous des gros consommateurs de boisson secs comme des brindilles. Sans déconner ? T'as pas une autre généralité dans le genre ?
ShoTo Posté 19 juillet 2012 Signaler Posté 19 juillet 2012 Les ShoTo sont susceptibles. Pardon j'ai clairement vu une différence au niveau de ma musculature en faisant très, très peu d'exercice. Tu peux en dire plus stp ?
Barem Posté 19 juillet 2012 Signaler Posté 19 juillet 2012 Sinon, c'est quoi, une power tower ? Je suis désolé de ne répondre que maintenant : voici une power tower (je possède celle ci) A installer sur un sol parfaitement plat et dur. Prévoir une bonne hauteur au dessus de la barre pour avoir une liberté de mouvement optimale.
h16 Posté 20 juillet 2012 Signaler Posté 20 juillet 2012 Et moi qui croyais bêtement que le m² habité en France était cher.
Johnnieboy Posté 20 juillet 2012 Signaler Posté 20 juillet 2012 Tu peux en dire plus stp ? Je suis plus musclé que je ne l'ai jamais été alors que je ne fais des pompes que tous les deux ou trois jours. Et je n'en fais jamais plus de 60. Par contre, je ne mange plus de pain (sauf lors de l'occasionnel sandwich lorsque je n'ai pas eu le temps de manger), ni de pâtes (sauf lorsque je vais dans un resto italien ou que je suis invité chez des amis qui en font), etc. Et je bois de la bière plusieurs fois par semaine. J'ai aussi quasiment éliminé les produits laitiers alors que j'en mangeais énormément tout en étant intolérant au lactose…
Mathieu_D Posté 20 juillet 2012 Signaler Posté 20 juillet 2012 Pour archive : Longevity Among Hunter-Gatherers: A Cross-Cultural Examination
Librekom Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 Le régime à 12.000 calories de Michael Phelps http://www.7sur7.be/…el-Phelps.dhtml Tout le monde n'est pas athlète olympique! Michael Phelps est un grand champion de natation et pour tenir le rythme et la distance, il doit ingurgiter pas moins de 12.000 calories par jour! Et on peut dire que cela lui réussi puisqu'il affiche un corps parfait, sans un gramme de graisse. Il faut dire que l'Américain travaille dur pour afficher ce corps musclé et qu'il dépense toutes les calories ingurgitées. Pour être au top de sa forme, Michael commence la journée avec un copieux petit déjeuner composé de sandwichs aux oeufs, de gâteaux au chocolat, d'une omelette faite de cinq oeufs, de quelques tartines et d'un bol de gruau. Le midi, il dévore un demi-kilo de pâtes, des sandwichs au jambon et fromage recouverts de mayonnaise et accompagne le tout de boissons énergétiques. Le soir, il termine avec à nouveau 500 grammes de pâtes, une pizza et des boissons énergisantes. Son entraîneur personnel, Jenny Dawes explique que, même si cette alimentation serait dangereuse pour une personne ordinaire, Michael a besoin d'une grande quantité d'énergie pour tenir son rang d'athlète olympique. "Au niveau du cholestérol, ce régime est une catastrophe, mais Michael nage à un niveau soutenu, la graisse n'a pas le temps de s'installer et de boucher ses artères. Mais nous devons régulièrement vérifier son cholestérol pour nous assurer qu'il ne met pas son corps en danger et lui éviter une maladie cardio-vasculaire future". Un régime qui semble en tout cas lui donner la force de se surpasser. Michael Phelps a remporté un total de 66 médailles dans les différentes compétitions internationales, 54 d'or, neuf d'argent et trois de bronze.
Chitah Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 c'est quoi un kakou ? Un champion quoi, un mec qui assure grave. 66 médailles ça calme quand même.
h16 Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 C'est encore un peu juste pour tenir quand le dollar se sera effondré.
Alliterator Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 12000 calories, j'y crois pas une seconde. Déjà que les plus gros bodybuilders atteignent 6 à 7000 calories maximum, alors le double… Strictement impossible. Surtout quand on les calcule approximativement avec les informations qui donnent, on est loin du compte. Bref, un mythe.
laurett Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 Michael nage à un niveau soutenu, la graisse n'a pas le temps de s'installer et de boucher ses artères Huhuhu… En tout cas, vaut mieux l'avoir en photo qu'en pension !
Barem Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 Sachant que les rugbyman professionnels consomment 6 à 7000 calories par jour en période de préparation physique intensive, j'en viens aux mêmes conclusions que Alliterator.
WBell Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 12000 calories, j'y crois pas une seconde. Déjà que les plus gros bodybuilders atteignent 6 à 7000 calories maximum, alors le double… Strictement impossible. Surtout quand on les calcule approximativement avec les informations qui donnent, on est loin du compte. Bref, un mythe. Sachant que les rugbyman professionnels consomment 6 à 7000 calories par jour en période de préparation physique intensive, j'en viens aux mêmes conclusions que Alliterator. Oui, mais facteur à prendre en compte : ils travaillent "dans l'air". Toutes les actions effectuées dans l'eau prennent plus de calories pour être réalisées, car l'eau est plus dense que l'air. Après, je ne sais pas quel est le facteur multiplicatif.
Cthulhu Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 Pour avoir fait de la natation plus jeune, être dans l'eau bouffe pas mal de calories. J'étais à un niveau de compétition peu élevé, mais je mangeais énormément durant cette période sans pourtant grossir d'un poil. Cela dit 12.000 calories, c'est quand même énorme, mais je ne suis pas diététicien.
pankkake Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 Il a tout simplement de meilleurs produits dopants.
Alliterator Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 C'est bon en fait, je me suis renseigné et c'était bien un mythe. Il l'a dit lui-même. http://content.usatoday.com/communities/gameon/post/2012/05/michael-phelps-12000-calorie-diet-just-a-myth/1#.UA7subROj-U
Librekom Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 question : comment épaissir de la crème sans maïzena et sans roux (beurre plus farine) ?
laurett Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 J'utilise de la fécule de pomme de terre à la place de la farine. C'est des carbs aussi (mais si peu, dans une sauce), mais au mois ce n'est pas des céréales…
NicolasB Posté 24 juillet 2012 Signaler Posté 24 juillet 2012 C'est bon en fait, je me suis renseigné et c'était bien un mythe. Il l'a dit lui-même. http://content.usato.../1#.UA7subROj-U ça ne m'étonne qu'à moitié : avec tout ça dans le bide, tu coules! question : comment épaissir de la crème sans maïzena et sans roux (beurre plus farine) ? http://www.swissmilk.ch/fr/recettes-idees/trucs-astuces.html?&qe=6&qd=220&nr=17 Je ne garantis pas… Je ne suis pas très bon cuisinier!
0100011 Posté 25 juillet 2012 Signaler Posté 25 juillet 2012 1 g. de lipide fait 9 calories et 1g. de sucre ou de protéine en fait 4. Il faut donc pour 12000 calories se taper 1,333 kg d'huile pure ou bien si on fait dans le traditionnel 30% de sucres et protéines et 40% de lipide, il faut ingérer 1,7kg de nourriture par jour, soit un peu moins de 600g par repas. Ca reste dans le faisable après il faut voir si la digestion peut suivre un tel rythme. Il ne vivra pas vieux…
Librekom Posté 25 juillet 2012 Signaler Posté 25 juillet 2012 c'est affreux, il doit passer sa vie à chier !
Poil à gratter Posté 25 juillet 2012 Signaler Posté 25 juillet 2012 C'est surtout que s'empiffrer 500g de pâtes ET une pizza le soir, ça doit être légèrement laborieux et gavant.
NicolasB Posté 25 juillet 2012 Signaler Posté 25 juillet 2012 C'est surtout que s'empiffrer 500g de pâtes ET une pizza le soir, ça doit être légèrement laborieux et gavant. ça dépend de la sauce utilisée pour faire glisser les pâtes! 1 g. de lipide fait 9 calories et 1g. de sucre ou de protéine en fait 4. Il faut donc pour 12000 calories se taper 1,333 kg d'huile pure ou bien si on fait dans le traditionnel 30% de sucres et protéines et 40% de lipide, il faut ingérer 1,7kg de nourriture par jour, soit un peu moins de 600g par repas. Ca reste dans le faisable après il faut voir si la digestion peut suivre un tel rythme. Il ne vivra pas vieux… Par curiosité, pèse un repas le midi ou le soir… Je suis sûr que 600 g de nourriture le midi ou le soir ça se fait largement. Pour le petit déjeuner, je suis moins sur ,en tout cas pour un petit déj "normal" (tartines, café et fruits…).
Librekom Posté 25 juillet 2012 Signaler Posté 25 juillet 2012 Tout est une question d'habituide. Si tu mange 150 grammes un soir, puis 175, puis 200, … tu peux arriver à un kilo sans problème en très peu de temps.
NicolasB Posté 25 juillet 2012 Signaler Posté 25 juillet 2012 Tout est une question d'habituide. Si tu mange 150 grammes un soir, puis 175, puis 200, … tu peux arriver à un kilo sans problème en très peu de temps. Oui je suis convaincu que ça peut se faire.
Librekom Posté 25 juillet 2012 Signaler Posté 25 juillet 2012 Si tu va manger là http://www.heartattackgrill.com/ Ils servent un menu burger à 12000 calories : C'est servi dans un menu avec 1litre de coca mexicain (qui est fait avec du vrai sucre) une énorme portion de frittes, beaucoup de sauce et un paquet de lucky stick
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