Santé & nutrition, que manger ?

[pankkake]

Se couvrir les extrémités (pour les hommes surtout) est une mauvaise idée (vire tes chaussettes, tes moufles et ton bonnet de nuit).

J'ai super froid aux pieds.

[Bisounours]

Toutes les extrémités ?

[Tremendo]

L'homme n'est pas fait pour vivre comme un champignon de Paris

Le geek n'est pas un être humain. C'est une mutation

[pankkake]

Le geek n'est pas un être humain. C'est une mutation

Une évolution. Nous sommes le futur de l'humanité.

[Tremendo]

[Leepose] Qui sait? L'évolution de l'Homme dans les prochains millénaires l'amènera peut-être à naître avec des touches d'ordinateur greffées aux doigts.[/Leepose]

[Bisounours]

http://

Mutation

http://

Ou celui là

Autrement, pour rester sérieux, les haricots blancs et les lentilles, c'est mal ? J'adore ça

[pankkake]

[WBell]

C'est qui, celui là, WBell ?

Toad, le champignon de Mario.

[Jesrad]

Autrement, pour rester sérieux, les haricots blancs et les lentilles, c'est mal ? J'adore ça

Lectines et phytates, plus peut-être aussi des phytoestrogènes suivant de quelles légumineuses on parle. C'est pas top.

[pankkake]

Hahaha, avec Redshift, comme mentionné, le curseur de la souris ne change pas de couleur.

Du coup, à cette heure, il m'apparaît cerclé de bleu (alors que c'est du blanc pur).

Je me demande si ma difficulté avec ne vient pas de la luminosité que je règle habituellement bas.

[Chitah]

Avoir de plus grosses fesses pour être assis plus confortablement.

Avoir moins froid l'hiver.

Exactement, moi qui suis maigrichon j'ai le postérieur fragile et une frilosité assez chiante au final.

[Lancelot]

En tant que maigre, la frilosité c'est très effectivement très chiant. Ça m'empêche totalement d'apprécier la piscine, par exemple.

[Barem]

La natation je suppose ?

[Lancelot]

Natation ou pas je grelotte pathétiquement au bout de 5 minutes. Du coup je me passe de faire trempette.

[Noob]

Même faisant un effort tu as froid ?? C'est pas tout à fait normal ça, en faisant juste trempette ou en nageant façon grand maman je veux bien.

Mais si tu fais 50 mètres en moins de 1 minute (1 kilomètre en 20 minutes), je vois pas trop comment tu peux même sentir le froid.

[Nick de Cusa]

Alors, je confirme, je souffre fort de l'eau froide. Pas au point où je ne peux pas nager à la piscine, tout de même, ça ne va pas jusque là.

Je ne suis pas frileux dans l'air mais très fort dans l'eau.

[sans]

Curieux. Normalement, quand on se force à plonger d'un coup le corps s'adapte, no ?

Sinon, mieux vaut être maigre que gras, ne serait-ce que pour apprécier la chaleur d'été.

[Bisounours]

Heu, quand on est maigre et qu'on souffre trop du froid, y a pas un potentiel problème de thyroide, Dr Jesrad ? Ou Hank

[poney]

J'ai rarement froid.

Tout s'explique.

Je suis loin d'être maigre.

[Bisounours]

Quand on observe la nature, c'est rare que les animaux vivant sur la banquise soient tout maigres, et nous aussi on fait un peu de lard pour affronter l'hiver

[Nick de Cusa]

Curieux. Normalement, quand on se force à plonger d'un coup le corps s'adapte, no ?

…

Pas

du

tout.

Mais alors, pas du tout.

[sans]

Pas

du

tout.

Mais alors, pas du tout.

Ça doit dépendre, moi je m'adapte en quelques secondes.

[ShoTo]

La résistance au froid n'a rien à voir avec la corpulence.

[laurett]

Moi quand je plonge dans l'eau froide, j'arrive plus à respirer…

[Poil à gratter]

Edit: évidemment, on ne passe à l'artillerie lourde que si les plantes n'ont pas marché hein, en tisane, en poudre, etc… On ne commence pas avec ce genre d'outils

Ouais, les plantes c'est pas mal du tout. Par exemple, ici à Amsterdam, il y a quelques magasins qui dépannent en plantes qui aident à dormir ou méditer. C'est très efficace et bien plus sain que les médocs

Comme tu es info aussi, je suppose que tu regardes un écran jusque tard avant de te coucher. La lumière bleue ayant tendance à nous garder éveillé, un soft comme f.lux (Windows Mac, Linux)

Intéressant, je ne connaissais même pas. Je l'ai installé pour voir, mais honnêtement je pense que ça va plus me servir pour le matin que pour le soir.

[Mathieu_D]

Ben moi le mouvement inverse, l'eau glacée (et houblonnée) vers l'intérieur de mon corps, ça se passe bien.

[Jesrad]

Bizarre. Je reste sans soucis dans de l'eau à 18C une grosse demie-heure. Je suis souvent en simple tshirt sous la neige. Au lycée je passais d'ailleurs pour un alien tellement je suis peu sensible au froid.

@Poney: la régulation thermique c'est plutôt l'hypothalamus que la thyroïde.

[Rincevent]

Bizarre. Je reste sans soucis dans de l'eau à 18C une grosse demie-heure. Je suis souvent en simple tshirt sous la neige. Au lycée je passais d'ailleurs pour un alien tellement je suis peu sensible au froid.

Avant que je ne grossisse beaucoup, j'étais sans problème en t-shirt sous les 10 degrés. Bon, peut-être pas sous la neige non plus. Et puis j'ai grossi et je suis devenu étonnamment frileux. Et j'ai minci (je ne te remercierai jamais assez) et je suis redevenu plus résistant au froid (quoique pas autant qu'avant).

[neuneu2k]

Je ne mets un pull que quand la température extérieure tombe en dessous de 10°, sinon, quelles que soient les couches de fringues sur les épaules, à l'avent, il n'y a qu'un t-shirt.

[0100011]

Oui l'habitude me semble beaucoup jouer. Je me souviens que quand je faisais des longues séances de course à pied dans le froid je ressentais moins le froid de l'hiver le reste du temps. Je n'avais plus besoin de gants par exemple au dessus de 0.