NicolasB Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 J'ai mis supprimer entre guillemets car tout le monde fait des excès : mais je mange pour ma part à 90% low carb.
Barem Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 En gros, l'espérance de vie était de l'ordre de 80 ans. Je suis d'accord. Il est absurde d'évoquer leur faible longévité du simple fait de leur alimentation. Aux temps où ils vivaient, en cas de maladie, de blessure, ils ne pouvaient rien faire. Même phénomène en cas d'appauvrissement des ressources alimentaires.
Barem Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 De là à supprimer la moitié de ce qu'on mange, ça me paraît surprenant. Encore une fois, la régime paléo "simple" t'interdit seulement la consommation de féculent, ce n'est certainement pas la moitié de ce que tu avales.
Yozz Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Je suis d'accord. Il est absurde d'évoquer leur faible longévité du simple fait de leur alimentation. Aux temps où ils vivaient, en cas de maladie, de blessure, ils ne pouvaient rien faire. Même phénomène en cas d'appauvrissement des ressources alimentaires. Inversément, leur bonne santé était peut-être aussi dûe à une activité physique plus grande (versus être derrière un ordinateur toute la journée.) Comparer pur et dur la vie d'un homme au néolithique et au XXIème siècle me paraît toujours périlleux. Encore une fois, la régime paléo "simple" t'interdit seulement la consommation de féculent, ce n'est certainement pas la moitié de ce que tu avales. Ah, c'est donc différent de ce qu'indique wikipedia (grains, legumes, dairy products, potatoes, refined salt, refined sugar, and processed oils.[1][3][4]) ) bon à savoir Jesrad a envoyé quelques liens intéressants sur l'étude archéologique des restes humains. c'est intéressant de voir à quels points un os peut donner comme information sur la santé du corps qui possédait cet os. C'est dans ce fil-ci ou ailleurs? Je rappelle que ma demande initiale est surtout qu'on me pointe vers où on parle de tout ça
pankkake Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Non ce qu'on suit ici c'est bien enlever céréales, légumineuses, certains produits laitiers, produits industriels, certaines huiles végétales.
Mathieu_D Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Je ne renoncerai jamais aux haricots verts.
Bisounours Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Je ne renoncerai jamais aux haricots verts. C'est mal, les haricots verts ?
Barem Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Je ne renoncerai jamais aux haricots verts. Tu dois confondre avec petits pois ? Ah, c'est donc différent de ce qu'indique wikipedia (grains, legumes, dairy products, potatoes, refined salt, refined sugar, and processed oils.[1][3][4]) ) bon à savoir Personnellement, je limite simplement ma consommation de féculent et mauvaise graisse (hydrogénées, certaines végétales) et ne mange jamais de plat préparé. (on ne pourra jamais m'enlever les fromages et les fruits par exemple)
Yozz Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 (on ne pourra jamais m'enlever les fromages et les fruits par exemple) Voilà quelqu'un qui m'est éminemment sympathique
Mathieu_D Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 C'est la même famille haricots verts et petits pois : fabacées.
Bisounours Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Ouais bon, faut arrêter ! Si on peut même plus manger de haricots verts, ou blanc, ou jaunes, y a plus qu'à brouter, je renonce
jamkan Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Tu dois confondre avec petits pois ? I’ve always advised against making legumes a significant part of your diet, mostly because far tastier and more nutrient dense foods exist out there, but I’ve never said they’re evil, either. (on ne pourra jamais m'enlever les fromages et les fruits par exemple) Le fromage c'est dans la "zone grise". Ca dépend quel fromage apparemment. Et les fruits personne n'est contre. Sinon le lait entier, il y a un problème ? Si on est pas intolérant au lactose, et qu'on ne boit pas que ça (~ 48 gr glucides par litre) ? Il me semble qu'il y avait un problème niveau protéines (caséine je ne sais plus). (pour quelqu'un qui essaye de prendre de la masse, si ça change quoi que ce soit). S'il n'y avait pas de problèmes majeurs, ça serait bien, c'est bien gras et protéinés, pas cher, et pour les flemmards comme moi c'est pratique.
POE Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Leur espérance de vie était de combien? Les gens meurent de caries? C'est probable qu'on sous-estime l'influence de la flore bactérienne buccale sur les maladies. La bouche est la porte d'entrée, certaines bactéries ont ensuite la possibilité de se disséminer par voie sanguine, pour ensuite entraîner une réaction inflammatoire sur un organe, ou bien une réaction immunitaire tardive. Au final, les bactéries pourraient être impliquées dans des pathologies aussi variées que l'infarctus, la polyarthrite par exemple, mais cela reste hypothétique.
Marlenus Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Jesrad a envoyé quelques liens intéressants sur l'étude archéologique des restes humains. c'est intéressant de voir à quels points un os peut donner comme information sur la santé du corps qui possédait cet os. En gros, l'espérance de vie était de l'ordre de 80 ans. Plus que de nos jours? J'avoue que moi aussi j'aimerais bien savoir où vous avez parlé de tout ça.
Tremendo Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Ouais bon, faut arrêter ! Si on peut même plus manger de haricots verts, ou blanc, ou jaunes, y a plus qu'à brouter, je renonce Ah mais le régime paléo c'est simple comme bonjour....
NicolasB Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Quelques pages avant mais je suis sur smartphone pour le moment je cherche ça plus tard.
Yozz Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 Quelques pages avant mais je suis sur smartphone pour le moment je cherche ça plus tard. Nan, te fatigue pas, si je sais que c'est dans ce fil-ci c'est bon, je sais où chercher Merci!
pankkake Posté 26 février 2013 Signaler Posté 26 février 2013 http://www.smbc-comics.com/index.php?db=comics&id=2899
Hank Rearden Posté 27 février 2013 Signaler Posté 27 février 2013 Ouais bon, faut arrêter ! Si on peut même plus manger de haricots verts, ou blanc, ou jaunes, y a plus qu'à brouter, je renonce C'est seulement les haricots au stade "faillots, beans, haricots en grain" qu'il faut exclure. Les haricots verts, les haricots beurre, c'est ok.
ShoTo Posté 27 février 2013 Signaler Posté 27 février 2013 Disons que c'est un aliment en zone grise : ça dépend de toi et de ton activité.
free jazz Posté 27 février 2013 Signaler Posté 27 février 2013 La diète méditerranéenne n'a pas vraiment fait la preuve de ses bienfaits dans les essais cliniques, à la différence du low-carb à base de vraie nourriture. Une alimentation «méditerranéenne» réduit la mortalité, les infarctus du myocarde et les accidents cérébraux. Une alimentation basée sur le régime méditerranéen permet de réduire de près de 30 % le risque d'accident cardio-vasculaire: infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral et mort d'origine cardiaque. L'étude espagnole publiée ce lundi sur le site de l'une des principales revues médicales internationales, le New England Journal of Medicine , tombe à point nommé pour souligner l'importance d'une alimentation saine.
jamkan Posté 27 février 2013 Signaler Posté 27 février 2013 did it have a face, ça signifie ? Est-ce que ça à un visage, bref est-ce un animal.
Yozz Posté 27 février 2013 Signaler Posté 27 février 2013 Est-ce que ça à un visage, bref est-ce un animal. Ou un humain. Donc les barbecues d'enfants sont paleo, ouf! Et par ailleurs, massive lol sur "it's probably a rock"
Mathieu_D Posté 27 février 2013 Signaler Posté 27 février 2013 On ne mange pas d'animaux à symétrie radiale en paléo ? Et ma salade de méduse alors ? /sad
NicolasB Posté 27 février 2013 Signaler Posté 27 février 2013 On ne mange pas d'animaux à symétrie radiale en paléo ? Et ma salade de méduse alors ? /sad Sérieusement ça se mange la méduse? @jamkan bien ton image! La diète méditerrannéenne plus j'en entends parler, moins je comprends ce que c'est. Qui mange comme ça et du coup qu'est ce qu'il mange SVP?
Barem Posté 27 février 2013 Signaler Posté 27 février 2013 Et les fruits personne n'est contre. Des partisans du régime paléo affirment qu'il faut limiter sa consommation de fruits car certains seraient trop sucrés.
jamkan Posté 27 février 2013 Signaler Posté 27 février 2013 Des partisans du régime paléo affirment qu'il faut limiter sa consommation de fruits car certains seraient trop sucrés. Je voulais dire qu'il n'y avait aucune raison à ma connaissance de les supprimer tout court. Evidemment il y a des glucides dedans donc on peut avoir trop. Les légumes c'est pareil, à part que pour en avoir trop il faut en manger vraiment beaucoup.
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