Aller au contenu

RaHaN

Utilisateur
  • Compteur de contenus

    7 493
  • Inscription

  • Jours gagnés

    13

Tout ce qui a été posté par RaHaN

  1. Ce que t'a proposé H16 date d'il y a même pas un mois, c'est clairement pas suffisant. Tout ce qu'il a donné (sur les horaires de coucher/lever, sur la température de la pièce, sur l"alimentation - si t'as encore faim le soir, charge un peu plus le matin avec le tranche de jambon/poulet ou prends plutôt des noix le soir , et on peut y ajouter l'arrêt des écrans au moins 30min avant le coucher ainsi que la baisse progressive de la luminosité ), tout cela doit devenir une habitude, donc c'est sur du moyen-long terme. Une autre chose importance par // à l'anxiété (qui sera diminué du fait des habitudes vues ci-dessus), c'est la phase d'acceptation de l'insomnie. C'est une phase assez compliquée mais progressivement les "longueurs d'acceptation de non-sommeil" sont plus longues ; Il faut réussir à se dire que oui, il est 1h07, et qu'on ne va pas redormir certainement avant 3h30/4h (en fonction de toi après ahah, il y a parfois possibilité de trouver un patern, une zone de non-sommeil). Pour le dire autrement, si il ne s'agit pas d'une urgence pour moi la mise sous médoc n'est pas la première chose que je préconise. Ici, je me demande quel accompagnement a été fait suite à la prescription des médocs, notamment le tercian : - "vous verrez avec ça vous dormirez comme un bébé" ou - "c'est ponctuel, le plus important est de travailler sur vous"
  2. Avant de te faire de la redite, t'as moyen de retracer grosso modo tout ce que tu as tenté depuis le moment où tu t'es dit qu'il fallait faire quelque chose ? Est-ce qu'il y a eu une modification particulière du train de vie à partir du moment où c'est arrivé ? Ou à l'inverse est-ce qu'il y a quelque chose en particulier à venir ? Niveau sport, niveau nutrition, tu fais quoi ? c'était quoi les conseils qui suivaient ces prescriptions ? (j'annonce mon biais, je valide l'idée qu"on puisse éviter un ttt et faire autrement ; Il faut vraiment que je fasse une migraine monumentale avant de prendre un cachet, pour te donner une idée à quel point j'ai du mal à comprendre la rapide mise sous cachet (sauf urgence ça va de soi) ). Je travaille en addicto depuis peu : Je confirme
  3. Tu as essayé quoi concrètement, et depuis quand ? De ce que je m'en souviens, c'est tout récemment que tu en as parlé ici. Du coup, je trouve curieux que l'on puisse penser que cela se résoudra d'un claquement de doigts. Comme je trouve aussi curieux d'avoir les yeux sur un écran alors qu'on cherche le sommeil
  4. Et est-ce qu'il n'y aurait pas possibilité de mettre en marque page ce premier message, ou d'avoir une option permettant ''d'annuler'' notre clic sur le fil. Je m'explique : y a des fois des fils que je ne vais pas lire de suite pour ne pas me submerger d'infos ; pourtant des fois en utilisant la page des contenus non lus, je vais pouvoir lire un message auquel j'ai très envie de répondre. Or, si je vais sur ce fil pour répondre, je n'aurai plus la possibilité de relire tout ce que j'avais mis de côté dans un premier temps. En ayant la possibilité de marque page, ça autorise à répondre au dernier contenu, tout en conservant la possibilité de revenir là où on s'était arrêter. Exemple, les gilets jaunes. Ils me gonflent, donc je les zappe pendant quelques jours. Or, je vois que Rübezahl dit avoir des nudes pics de la fameuse demoiselle du rond point, j'ai vite envie de lui répondre qu'il ne doit pas se laisser distraire par des gros bonnets rouges. En cliquant sur le fameux bouton, je peux lui répondre tout en me laissant la possibilité plus tard de revenir au dernier message non lu.
  5. RaHaN

    Gilets jaunes

    Macron démission, Fachos cassez-vous, Champions(?) antifa. Si le gars devant toi n'est pas de dos, c'est qu'il n'est pas avec toi. Si le gars a côté de toi porte un écusson différent du tien, faire un demi tour sur toi même.
  6. L'intérêt de ce ministère me saute aux yeux : proposer des solutions innovantes dans un autre ministère. Vivement l'intervention conjointe avec le ministre de l'économie, qui proposera d'installer une dymo sur chaque table pour permettre la production d'électricité pour eclairer/chauffer la pièce. Non, cela n'est pas de l'esclavagisme, cela pourra être considéré comme un effort commun, ou mieux, l'apprentissage aux énergies vertes intégré au socle des connaissances. C'est notre projet.
  7. Depuis début janvier, il cherche à annuler cette référence : https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Spécial:MobileDiff/156320885
  8. Ah ouais, y a féminisme aussi ? Vu son acharnement sur la page de Weill pour retirer CP, j'avais posé un bet dessus aussi mais sans plus d'éléments que ça.
  9. Puisqu'on est dans le vieux, du son qui tabasse : Sinon, si y a des lyonnais intéressés, j'ai une place pour : OBSCURA + FALLUJAH + ALLEGAEON (j"suis trop deg)
  10. RaHaN

    Lettre au père Jordan

    ou pas. Merci pour les quelques corrections.
  11. Vu qu'elle sort le 14 avril prochain, j'avais décidé la semaine dernière de me faire un épisode chaque soir pour tomber juste à la reprise. Bon, je termine la saison 3 ce soir ahahah.
  12. Pourquoi ça ne le serait pas ? C'est un de ses chevaux de bataille. Quoi d'étonnant à nécessiter une carte d'identité pour parler sur Internet quand ils en sont à obliger la carte grise pour les deux roues ? L'âge d'or d'internet est aux oubliettes, le passeport numérique, la seule légitimité. Où on peut lire ça aussi : Deep inside doit être son expression favorite.
  13. RaHaN

    Lettre au père Jordan

  14. Tellement ultra informé que le chiffre est le même qu'en 90 (259 vs 268 pour 1000). Alors qu'il a diminué de moitié sur la même période dans l'union européenne (429 vs 203). Alors on peut rétorquer que certains pays partaient de loin, il n'en demeure pas moins que l'effet préventif est certainement nul. Et s'il ne l'est pas, c'est qu'il y a autre chose qui fait qu'on ne le remarque pas dans les chiffres.
  15. Je ne suis pas certain que tout ceux qui demandent la diminution des avortements exigent une solution coercitive au même titre que la prostitution. Je suis bien d'accord avec Bellamy quand il considère qu'il n'y a pas à se questionner en terme de positionnement pro/anti avortement quand il s'agit de s'interroger sur des pistes/solutions pour diminuer cet acte (alors que personnellement, je ne partage pas du tout son positionnement ; mais comme je l'ai dit, pour une réflexion, on s'en fou). Généraliser en considérant que parce que quelqu'un est contre, il va vouloir restreindre toute liberté individuelle est un sophisme du même acabit que considérer que l'ouverture à des nouveaux modèles sociaux ne se fassent que par des individus dénués de tout sens moral. Une fois que cela est dépassé, on peut avancer.
  16. RaHaN

    Lettre au père Jordan

    It's the final countdown !! Le travail touchant à sa fin, est-ce qu'une âme liborgienne bilingue aurait la possibilité de prendre un peu de temps pour la relecture de la traduction effectuée ? Y a au final une dizaine de questions, c'est surtout pour voir si il y a des tournures qui peuvent éventuellement être améliorées pour faire le plus pro possible. Merci
  17. De toute façon, pour peser, il faut un compte avec 50 contributions "au moment" où la demande a été formulé, donc ça limite beaucoup la marche de manœuvre. Est-ce que le prix reçu en décembre de l'ALEPS, qui a déjà une page, ne pourrait pas être rajouté dans les récompenses ?
  18. Et j'ai pas dit que tu l'avais dit ahah. Tu pointes d'ailleurs la différence qui m'a fait utiliser "ressemble à". Par contre, je pense aussi que ce que tu as dit au départ est erroné. Ou plutôt j'aimerai que tu expliques ce qui te fait dire "tout changement engendre du bon et du mauvais".
  19. C'est lié à l'article sur Martin Weill & Peterson : https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Spécial:History/Martin_Weill
  20. Pour contredire le propos de l'affreux, tu ajoutes une condition pour transformer un système ouvert en un système fermé. Pour moi, ce qu'il avance ressemble surtout au fait de dire que l'économie est un jeu à somme nul.
  21. "Laurent Wauquiez, c'est vraiment la droite bourrin" Ça va voler haut encore à droite.
×
×
  • Créer...