Hayek's plosive Posté 24 septembre 2019 Signaler Posté 24 septembre 2019 Pas tant que ça une surprise, Famalicao le promu a été racheté par QPG (Atletico Madrid) il y a deux ans.
Hayek's plosive Posté 25 septembre 2019 Signaler Posté 25 septembre 2019 Une explication aux blessures récurrentes: https://twitter.com/ManuelVeth/status/1176509808893030401
Nick de Cusa Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 on en sait plus sur la profondeur du banc du PSG ; reste à savoir pourquoi on tant de blessés
Noob Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 Le 25/09/2019 à 16:52, Hayek's plosive a dit : Une explication aux blessures récurrentes: https://twitter.com/ManuelVeth/status/1176509808893030401 Expand Ça à l'ai si con que ça comme exercice ? Parce que ça semble vouloir reproduire le type de choc qu'un joueur rencontre sur le terrain. Pour déterminer si c'est vraiment dangereux faudrait voir le poids utilisé non ? 1
Hayek's plosive Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 Non, sur le terrain le joueur ne reçoit que son propre poids. Ici la charge subie est bien plus violente et complètement inutile. Ça te bousille les articulations pour rien. Le leg press c'est un mouvement lent pour gagner du muscle. L'explosivité tu la gagnes avec des mouvements rapides mais des charges faibles.
poney Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 Le leg press sautillant en pliant a peine les jambes c'est une bonne technique pour se niquer les genoux. Ou pire : https://gfycat.com/fr/welcomeableanaconda-navoy-vincent-bodybuilding-breaks-leg
Loi Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 Le 26/09/2019 à 14:26, Hayek's plosive a dit : Non, sur le terrain le joueur ne reçoit que son propre poids. Expand Si par propre poids tu entends "pas plus que leur poids nominal", c'est faux. Tout dépend de leurs appuis (fréquence, vitesse, distribution sur un plan 2D...). Comme l'a dit un tweetos avant suppression, impossible de juger la pertinence de l'exercice sans connaitre le contexte spécifique de cette séance d'entrainement.
Noob Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 Le 26/09/2019 à 14:26, Hayek's plosive a dit : Non, sur le terrain le joueur ne reçoit que son propre poids. Ici la charge subie est bien plus violente et complètement inutile. Ça te bousille les articulations pour rien. Le leg press c'est un mouvement lent pour gagner du muscle. L'explosivité tu la gagnes avec des mouvements rapides mais des charges faibles. Expand Ben on en sait rien du poids utilisé, si ? Si par exemple tu mets moins que le poids du joueur genre 70% pour de la rééduc ou 110% pour la force ? Perso ça me parait aussi bizarre, mais j'imagine qu'il y a quand même une raison. Parce que si tu veux faire des sauts/réceptions rien ne t'empêche de prendre un banc et éventuellement des poids pour surcharger, mais j'imagine qu'ils sont au courant. A l'inverse si tu as besoin de le faire avec 200% du poids du joueur, ça devient presque aussi risqué de faire cet exercice avec le joueur qui tient 70kg de haltères. Sans compter la prise de muscle inutile dans les bras pour un joueur de foot.
Hayek's plosive Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 Le 26/09/2019 à 19:34, Noob a dit : Sans compter la prise de muscle inutile dans les bras pour un joueur de foot. Expand Nimp. Intérêt limité, ça va déjà dépendre du poste, mais inutile c'est n'imp. 1
Noob Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 Le 26/09/2019 à 20:22, Hayek's plosive a dit : Nimp. Intérêt limité, ça va déjà dépendre du poste, mais inutile c'est n'imp. Expand Intérêt limité si tu préfères, mais sauter avec 70 kilos dans les pognes ça doit pas être super safe non plus.
Hayek's plosive Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 Le 26/09/2019 à 21:03, Noob a dit : Intérêt limité si tu préfères, mais sauter avec 70 kilos dans les pognes ça doit pas être super safe non plus. Expand C'est bien ce que je dis. En attendant chercher l'explosivité nécessite de développer le haut du corps (dont les bras).
Noob Posté 26 septembre 2019 Signaler Posté 26 septembre 2019 Le 26/09/2019 à 21:06, Hayek's plosive a dit : C'est bien ce que je dis. Expand Ben dans ce cas peut-être que la leg press est le plus safe des deux. Si tu dois faire un exo de saut au moins sur la presse tu as pas trop de risques de te niquer le dos. Quote En attendant chercher l'explosivité nécessite de développer le haut du corps (dont les bras). Expand Evidemment mais il y a aussi un rendement décroissant dans ce cas là.
Nick de Cusa Posté 27 septembre 2019 Signaler Posté 27 septembre 2019 ce que beaucoup ne réalisent pas c'est qu'on se blesse beaucoup moins en low carb. Il y a une très fameuse vidéo de Klopp où il dit, "I don't eat carbohydrates". Je ne serais pas surpris qu'il encourage ses joueurs dans cette voie, et que ça fait partie des avantages dont jouit LFC en ce moment. Si c'est le cas, ils ne vont pas s'en vanter. Mbappe, par exemple, mange beaucoup trop de glucides, cf. sa peau.
Nick de Cusa Posté 5 octobre 2019 Signaler Posté 5 octobre 2019 2 chroniqueurs présentent leur liste des 10 surpises / gamins / inconnus inattendus du début de saison https://video.eurosport.fr/football/camavinga-abraham-osimhen-notre-top-10-des-revelations-de-la-saison_vid1248045/video.shtml
Hayek's plosive Posté 5 octobre 2019 Signaler Posté 5 octobre 2019 https://streamable.com/2nou7 Les freres Derrick sont thailandais. 2
RaHaN Posté 5 octobre 2019 Signaler Posté 5 octobre 2019 Le 05/10/2019 à 18:42, Hayek's plosive a dit : Les freres Derrick sont thailandais. Expand Ils l'ont attribués à qui ?
Hayek's plosive Posté 6 octobre 2019 Signaler Posté 6 octobre 2019 Aucune idée, mais le centre c'est passe décisive compte double.
Johnnieboy Posté 9 octobre 2019 Signaler Posté 9 octobre 2019 Qui joue à Mon Petit Gazon, ici ? Si je trouvais 5 ou 7 liborgiens, on pourrait créer une ligue entre nous, si ça vous dit.
Hayek's plosive Posté 10 octobre 2019 Signaler Posté 10 octobre 2019 C'est quoi? Une variante d'idemfoot? https://streamable.com/rbxxy
Johnnieboy Posté 13 octobre 2019 Signaler Posté 13 octobre 2019 Le 10/10/2019 à 22:35, Hayek's plosive a dit : C'est quoi? Une variante d'idemfoot? https://streamable.com/rbxxy Expand C'est du fantasy football : https://mpg.football/
Wayto Posté 13 octobre 2019 Signaler Posté 13 octobre 2019 Le 09/10/2019 à 16:23, Johnnieboy a dit : Si je trouvais 5 ou 7 liborgiens, on pourrait créer une ligue entre nous, si ça vous dit. Expand Count me in.
Loi Posté 13 octobre 2019 Signaler Posté 13 octobre 2019 Le 13/10/2019 à 07:24, Johnnieboy a dit : C'est du fantasy football : https://mpg.football/ Expand Ok je viens de voir la vidéo promotionnelle, je suis chaud patate.
Johnnieboy Posté 13 octobre 2019 Signaler Posté 13 octobre 2019 Ok, c'est cool car il reste presque 7 jours avant la reprise de la Premier League (qui est le championnat le plus fun pour ce jeu, je trouve). Ca nous laisserait le temps de faire les enchères, etc. Nous sommes donc 3, il faudrait idéalement trouver encore 5 jours. Sinon, on peut faire une ligue à 6, aussi.
Wayto Posté 13 octobre 2019 Signaler Posté 13 octobre 2019 Le 13/10/2019 à 09:36, Johnnieboy a dit : Nous sommes donc 3, il faudrait idéalement trouver encore 5 jours. Sinon, on peut faire une ligue à 6, aussi. Expand Cela me semble plus faisable à 6 pour débuter. Citation la Premier League (qui est le championnat le plus fun pour ce jeu, je trouve) Expand Le plus fun c'est avec un championnat que tout le monde suit, vu que je ne pense pas que ce soit le cas, pourquoi la PL ?
Johnnieboy Posté 13 octobre 2019 Signaler Posté 13 octobre 2019 Le 13/10/2019 à 10:05, Wayto a dit : Le plus fun c'est avec un championnat que tout le monde suit, vu que je ne pense pas que ce soit le cas, pourquoi la PL ? Expand Je ne suis pas du tout la L1 mais on pourra décider de ça une fois que l'on aura notre groupe ! 1
Solomos Posté 14 octobre 2019 Signaler Posté 14 octobre 2019 Le 13/10/2019 à 09:36, Johnnieboy a dit : Ok, c'est cool car il reste presque 7 jours avant la reprise de la Premier League (qui est le championnat le plus fun pour ce jeu, je trouve). Ca nous laisserait le temps de faire les enchères, etc. Nous sommes donc 3, il faudrait idéalement trouver encore 5 jours. Sinon, on peut faire une ligue à 6, aussi. Expand Je me joins à vous 1
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