Jensen

Ça ne marche pas super bien pour l'eau aux US. Le comportement logique avec un tel système est de déployer le plus vite possible un système dégoûtant qui utilise tout la bande passante, avant de l'utiliser pour se créer une rente. Enfin on discute du sexe des anges, parce qu'à l'heure d'internet les limites de fréquences ne limitent pas les chaînes disponibles.

Si on parle insécurité culturelle, je te rejoins, mais du coup, on est pas du tout dans le "même bien intégré, même français". Si on a l'impression d'arriver à Marrakech en entrant dans le quartier, alors, par définition, il n'y a pas d'intégration. Je pense tout de même que l'insécurité physique est le premier facteur, mais l'insécurité culturelle n'est pas forcément loin derrière (même si les deux sont fortement liées). Sinon, sur les chiffres de l'insécurité, je ne crois pas qu'ils aient la moindre importance. Personne ne vote en regardant les chiffres. Les gens votent: - d'après ce qui arrive autour d'eux - d'après les nouvelles qui déclenchent une émotion Entre l'écart habituel entre la réalité et sa perception, la prise en compte ou non des plaintes, le fait que la moyenne française n'est pas forcément le reflet de ce que les gens vivent, et la manipulation des chiffres (ils viennent du ministère de l'intérieur après tout), essayer de corréler le vote et les chiffres n'est pas forcément un exercice très fructueux. Il faut voir aussi que tu parles d'absence de progression dans certains chiffres, mais les problèmes n'ont pas commencé il y a 10 ans. La sécurité était déjà un thème majeur en 2002. Chirac s'est grillé en transformant ça en "sécurité routière". Les gens se sont dit que le hargneux Sarkozy ferait mieux, il a été élu sur ses promesses de Karcher (et de libéralisation économique...), il n'a fait ni l'un ni l'autre, et a grillé l'UMP plus ou moins définitivement. À l'époque le barrage était encore assez fort, donc les français ont donné une dernière chance au PS, qui n'y a pas survécu. Reste le jeune fringuant, maintenant grillé. Et nous y voilà, le RN est le seul qui a discours qui peut avoir la moindre crédibilité sur le sujet. Quant aux fait divers, quand on parle de Mamie et sa petite filles arrachées du pas de leur porte, d'un prof décapité, de police des mœurs ou de plus de 100 personnes abattues dans une soirée, ont est bien dans la "nouveauté", et en matière d'émotion...

Qu'est-ce qui te fait dire ça? Si les gens n'en veulent plus maintenant mais était ok avec avant, qu'est-ce qui a changé? En l'absence d'une alternative crédible pour régler les problèmes issus de l'immigration sans réduire/supprimer l'immigration elle-même, comment/pourquoi privilégier la thèse du "les gens veulent des visages blancs autour d'eux" à la thèse "les gens ne veulent pas se faire agresser et/ou subir des incivilités" (sachant que la couleur de peau des autres d'incivilités ne compte même plus à ce stade, vu que tous les partis se sont grillés sur l'insécurité). Pourquoi ne sont-ils pas le parti dominant si la première motivation des électeurs est la méchanceté raciste?

Le remplaçant le plus probable est Newsom ? Les californiens sont surreprésenté sur la plate-forme?

Sur Twitter certains ont l'air de penser que la date relativement tôt du débat, et le fait que les médias (CNN en premier) ne font aucun effort pour camoufler le désastre (alors que jusqu'à présent ils envoyaient du "son médecin dit qu'il est apte sale complotiste!") sont fait exprès pour pouvoir le remplacer. Le DNC est bien évidemment assez retord pour ça, mais j'ai du mal à voir pourquoi ils feraient tant de chichi. Ça fait un moment qu'il faut faire un sacré effort d'autruche pour ne pas voir son état de santé.

J'aimerais partager ton optimisme. (après, entre une mort certaine et un pari risqué...)

Après la performance lamentable de ce soir, même CNN ne fait plus semblant de ne pas voir que Biden est sénile.

Dans un monde libéral, pas de taxe sur les plus-values. Les taxes sur les plus values imposent une quantité incroyable de paperasse et d'intrusion dans la vie privée. Tout ça pour quoi? Les plus-values ont 3 origines: - changement de valuation. Ici le gain d'une personne est la perte d'une autre, donc aucun revenu net pour l'état, juste une perte sèche pour les frais administratifs - inflation. Ça n'est pas un revenu. Ça ne devrait pas être taxé. Et dans un monde normal, c'est le gros du changement de prix de l'immobilier. - bénéfices non distribués (pour une entreprise). Déjà taxé par l'IS.

Historiquement l'immobilier s'apprécie avec l'inflation. La libération du foncier serait une manière beaucoup plus saine de leur faire à l'envers Mais il y a beaucoup de gens qui sortent de l'immobilier en France? J'ai plutôt l'impression que c'est le problème des héritiers... Les gens meurent dans leur maison, ou ne sont plus en état de profiter du magot quand ils déménagent en maison de retraite (sauf les rares qui partent au Portugal).

Bof. Une résidence principale, normalement, c'est un bien de consommation, pas un investissement financier. Taxer les plus-values dessus, c'est encore aggraver le coût de la mobilité, qui n'a pas besoin de ça avec les droits de mutations (qu'ils faudrait absolument supprimer). edit: grillé par Mathieu_D Les US, qui taxent les plus-values sur la RP, donnent un exemption si une autre baraque est rachetée après. Plus de paperasse, youpi. Autant garder l'exonération.

Pareil au Canada, sauf que les impôts sur les revenus mobiliers sont moins raides. En suisse, l'imposition du loyer fictif "corrige" la déformation? Je crois que je préfère la déformation.

En parlant d'enseigner à des analphabètes, les instits débutants sont payés au moins 2000€. Combien trouvent un poste de maître de conf directement après le doctorat? Une personne dans mon labo a obtenu un poste dans l'année qui a suivi son doctorat, mais c'était un type exceptionnel (qui avait tout de même un article dans Nature à présenter lors de sa soutenance). Doctorat + 1 ou 2 post doc, on est à 6-10 ans. On est d'accord, mais même à qualifications égales, les chercheurs sont sous payés en France comparés à d'autres professions (qui ne sont elles non plus pas super bien payées, surtout en début de carrière). Avec un doctorat dans une filière utile, 2000€ serait honteusement sous-payé dans le privé.

Mais ça n'est pas le "début de carrière". Un maître de conf a typiquement 6-10 ans d'expérience. Je n'irais pas appeler ça milieu de carrière non plus, mais le fait est que c'est assez faible pour le niveau de qualification et d'expérience. Un ingé fraîchement sorti d'école peut avoir pareil ou plus 10 ans plus tôt.

S'ils sont intelligents, ils se moqueront bien de ce label. Les efforts du RN pour se normaliser sont une chose, mais ça n'aurait jamais marché si les gens avalaient encore le chantage au fascisme.

Je ne crois pas que cela soit utilisé en clinique, mais des études ont trouvés des différences cérébrales à l'IRM. Sinon, dans les "faux trans" (ou plus exactement les trans qui peuvent être traité par un suivi psychologique et qui n'ont aucun besoin de chirurgie), on trouve aussi des ados qui ne peuvent pas accepter leur sexe (plus courant chez les filles), souvent suite à des abus sexuels (subi ou vu). De mémoire, un psy spécialisé sur le sujet (et traitant des patients, sans hésiter à recommander hormones et chirurgies pour les adultes quand indiqué) avait donné le chiffre de 80% de rémission spontanées chez les ado qui ont une dysphorie de genre, typiquement une fois l'adolescence terminée.

C'est fou qu'il s'imagine que le chantage "moi ou le chaos" fonctionne encore. Si les Français se préoccupaient de ce genre de choses, Macron n'aurait même pas été dans la liste des présentiables. Je crois que son absence totale de recul sur lui-même ne cessera jamais de me fasciner.

La suppression de la double-peine, ça rentre dans quelle catégorie? Les cris d’orfraie à l'idée que les gens tout juste débarqués du bateau n'ait pas droit aux aides sociales? La classe politique n'est peut-être pas "pro-immigration" dans le sens où ils n'ont pas de discours officiel pour faire venir plus de gens, mais ils ont bien une approche "buffet ouvert" dont je doute que beaucoup de Français se satisfassent.

J'utilise pas mal la maïeutique dans ces situations. Ça n'est pas parfait, mais ça permet de répondre sans faire trop monter dans les tours son interlocuteur. Bon, des fois, ça finit en "oui, il faut que la population humaine s'effondre d'une façon ou d'une autre", mais du coup, c'est eux qui passent pour des sociopathes au lieu de toi qui dit "nan, le capitalisme c'est fantastique".

Oui, acide oléique = MUFA. D'après Brad Marshall, une huile à majorité MUFA (par opposition à du gras animal qui est vaguement 50-50 entre MUFA et SFA) maintient également en torpeur. C'est un peu le bois à brûler là ou les PUFA sont l'allumette. Je suis un peu (très) sceptique sur cette interprétation. Les soucis plus réels avec l'huile d'olive, c'est: - les 10% d'acide linoléique (LA) - le fait que ce pourcentage soit beaucoup plus élevés pour certaines espèces d'olives - le fait que beaucoup d'huile "d'olive" sont coupés avec des huiles moins chères. J'ignore si c'est un vrai problème en Europe (les contrôles alimentaires sont plus poussés, mais la mafia italienne est bien impliquée dans l'huile d'olive). À priori, le ratio "idéal" pour être malade/torpide, c'est 8% de ses calories via LA. Donc un régime mono-huile d'olive serait mauvais. Sauf que personne ne fait ça. Sur un régime mixte avec 20% de ses calories venant d'huile d'olive et le reste de glucide/protéine, on est à 1.6% de ses calories venant de LA => sûr. Les sources s'accordent sur le fait que en dessous de 2% est sûr. Les études bien faites sur le rat sont en général 0.5% pour le "low LA" et 8% pour le "high LA". Par précaution, j'utilise plutôt l'huile d'olive pour le goût quand le plat s'y prête, en je m'en tient au beurre pour le reste. Il faut vraiment y aller pour avoir beaucoup de LA venant d'œufs! Le fromage, je ne sais pas, mais le beurre et le gras de bœuf tournent autour de 2%. C'est sûr, mais ça ne laisse pas de marge pour compenser d'autres apports comme l'huile d'olive. Tu as des soucis avec keto? Sinon, les deux sources "sournoises": sauces toute faites (mayonnaise, vinaigrette, ...), et restaurants (les nord-américains sont affreux et noient tout dans l'huile de soja. J'espère que les Français/Suisses sont mieux, mais je doute qu'ils soient idéals).

Quasi-quotidiennement dans les périodes où je m'y intéresse. J'utilise rarement un réveil, mais les quelques fois où je suis réveillé en avance, elle est un peu plus basse. Malheureusement les sources que j'ai sont assez peu dense. Fireinabottle a plein de contenu intéressant, mais il a aussi tendance à se perdre dans les détails. https://slimemoldtimemold.com/2021/07/07/a-chemical-hunger-part-i-mysteries/ Série d'articles fantastiques sur l'obésité, et à quel point cette épidémie est bizarre, et ne peut pas être expliquée par le modèle du glouton paresseux. J'en recommande fortement la lecture, même si c'est plutôt un prélude au sujet. L'auteur ne crois pas que les PUFA soient la cause première, et privilégie une contamination environnementale, mais... les PUFA collent https://www.exfatloss.com/p/seed-oils-explain-the-8-mysteries https://www.jeffnobbs.com/posts/why-is-vegetable-oil-unhealthy est un bon article résumant les effets négatifs des huiles de graines sur la santé, mais il ne s'intéresse pas vraiment à l'aspect torpeur. https://www.zeroacre.com/white-papers/how-vegetable-oil-makes-us-fat#h3-linoleic-acid-as-a-hibernation-signal-in-animals est un autre bon article de synthèse, avec une section sur l'hibernation. Ces deux articles sont écrit par Jeff Nobbs, qui a lancé une start-up pour créer une huile sans PUFA via fermentation, donc il a un intérêt financier dans l'histoire, mais les infos qui y sont sont bien recoupés par d'autres sources sans intérêt financier. https://tuckergoodrich.substack.com a plusieurs très bon articles sur le danger de l'acide linoléique, mais il s'intéresse plutôt aux produits oxydations et aux effets hormonaux, moins à l'aspect torpeur. https://tuckergoodrich.substack.com/p/does-linoleic-acid-induce-obesity https://tuckergoodrich.substack.com/p/whats-worsecarbs-or-seed-oils-understanding https://tuckergoodrich.substack.com/p/the-cause-of-metabolic-syndrome-excess

Ah, c'est le "MP si personnel" qui m'a lancé hors piste Le lien est l'état de torpeur. Brad Marshall (fire in a bottle) prouve de façon assez convaincante que les humains ont hérités du mécanisme d'hibernation communs aux mammifères, ils nous manque juste un ou deux truc pour pouvoir entrer en vraie hibernation, mais les bases métaboliques sont là. Il rapporte aussi que chez les écureuils, et d'autres mammifères hibernants l'acide linoléique (le principal PUFA des huiles de graines) est indispensable pour entrer en hibernation. La logique voudrait donc que la même chose se produise pour les humains. Et... https://www.nature.com/articles/s42255-023-00782-2 https://www.nature.com/articles/s42255-023-00790-2#:~:text=Obesity is caused by a mismatch between energy,basal metabolic rate and not in activity expenditure. Étude publiée dans Nature Metabolism en 2023, qui a fait pas mal de bruit: D'autre part https://elifesciences.org/articles/49555 Concrètement, cet état de torpeur se manifeste par une baisse du métabolisme, une baisse de la température corporelle, une tendance à prendre du gras, à être moins actif (fatigue), résistance à l'insuline (pour épargner le glucose qui est une ressource rare), niveau de BCAA dans le sang élevé (parce que pareil, le corps réduit la dégradations des protéines pour passer l'hiver). Il semble que les PUFA détruisent la capacité du corps humain à métaboliser les glucoses, d'où l'efficacité des régimes low-carbs, mais en torpeur même keto ne cause plus de perte de poids. Je ne suis pas le seul, plusieurs personnes témoignent du même effet sur différent subreddit (mais pas r/keto, où la moindre critique ou suspicion que keto ne soigne pas tout est motif pour un ban). Malheureusement, non seulement les PUFA s'accumulent dans l'organisme, donc les perdre prend du temps, mais il semble aussi que l'état de torpeur soit meta-stable, et donc cesser de manger des PUFA ne suffit pas à revenir à la normal. D'où les hack divers et variés reportés sur reddit.com/r/saturatedfat. J'ai réussi à faire remonter ma température matinale, mais pas de manière durable, et elle reste relativement basse (36.2 en temps normal, 36.4 via divers hack, à priori la norme historique est 36.6-36.7) Fireinabottle est un vrai rabbit hole d'info, pas toujours très bien organisées, mais n'hésite pas si tu as d'autres questions, je m'arrête là juste pour ne pas écrire un article entier.

Alors en vérifiant mes notes, ça fait plutôt un an que deux. Avant ça, mon régime habituel est mixte, mais je baissais un peu les carbs et/ou passe en jeûne intermittent quand je voulais perdre du poids. J'ai démarré 2023 à 75kg. J'ai fini à 80, en faisant du yoyo, et maintenant je suis à 83 après un passage par 85. Un mois et demi de keto dur m'a fait perdre 2kg en 2 semaines, qui sont revenus pendant les 3 semaines suivantes (toujours en keto). IF et autres interventions arrêtent là prise de poids, mais pas de perte. J'ai perdu 5 kg en randonnant tout l'été, mais ils sont revenus à une vitesse effarante une fois rentré. Une partie de ce poids est du muscle, j'ai pas mal gagné l'an dernier, mais pas tout, loin de là. J'ai réussi à perdre du gras via deux moyens: - régime patate, 3 kg perdus en 1 mois, mais je me sentais vraiment mal sur la fin (https://slimemoldtimemold.com/2022/07/12/lose-10-6-pounds-in-four-weeks-with-this-one-weird-trick-discovered-by-local-slime-hive-mind-doctors-grudgingly-respect-them-hope-to-become-friends/) - macro séparées sur la journée, sucre (via miel) le matin/après-midi, gras et protéines le soir. Je continue d'expérimenter avec ça, mais j'ai bon espoir que cette méthode marche (https://longestlevers.com/fat-loss/honey-diet.html sauf que les quantités sont beaucoup plus faible, je ne sais pas comment il s'enfile 400g de miel par jour). Mon but actuel est partiellement de perdre du poids, mais surtout d'être moins fatigué. Et à priori, a la fois cette tendance à l’embonpoint et cette fatigue, à laquelle on est tellement habitué qu'on considère que cela fait parti du lot normal passé 30 ans, est dû à un excès de PUFA. Sources et inspirations: https://fireinabottle.net/ https://fireinabottle.net/human-metabolic-syndrome-resembles-mammalian-torpor-new-evidence/ reddit/r/saturatedfat https://www.exfatloss.com/p/pufa-the-preponderance-of-the-evidence https://www.exfatloss.com/p/seed-oils-explain-the-8-mysteries

C'est marrant cette concentration autour de la Suisse.

On espérait vraiment que l'état français s'assoie sur les revenus de l'essence? C'était couru d'avance.

La dernière mode en nutrition, c'est le cycle de Randle: le gras empêche de métaboliser les glucides, et vice-versa. Un métabolisme sain arrive à passer de l'un à l'autre sans trop de soucis, mais qui a un métabolisme sain de nos jours? Du coup, les régimes faibles en gras et faibles en glucides peuvent tout les deux marcher, mais avec des profils et effets secondaires différents. L'avantage supplémentaire du régime faible en glucide, c'est qu'il évite d'ingérer trop de PUFA par mégarde. À contrario, le faible en glucide semble être capable de passer outre certains des dégâts des PUFA (le premier étant la destruction du métabolisme du glucose). Mon expérience perso, c'est que le régime cétogène a cessé de marcher pour moi il y a a peu près 2 ans (probablement à cause d'un excès de PUFA), du coup j'explore d'autres pistes. Je viens de perdre 3kg avec un régime basé sur le principe du cycle de Randle (et une poignée d'autres): sucre du lever jusqu'à 15h pour augmenter le métabolisme, on laisse la glycémie redescendre, et low carb pour dîner pour avoir du gras pour les hormones et des protéines.