Aller au contenu

RaHaN

Utilisateur
  • Compteur de contenus

    7 484
  • Inscription

  • Jours gagnés

    12

Tout ce qui a été posté par RaHaN

  1. RaHaN

    Flims du moment

    Voui, je partage ton avis. J'y suis allé sans absolument savoir de quoi ça parlait, uniquement pour le réalisateur. Déjà quand j'ai vu qu'il n'y avait quasiment que des couples d'un certain âge dans la salle, j'ai commencé à me dire que ça sentait mauvais pour moi ahah. De la romance, de la mode. Hum. J'aurai lu le speech avant, j'aurai eu un mauvais a priori très certainement, alors qu'en fait ça m'a bien plus. Les 3 personnages sont géniaux à leur façon, très plaisant. 3 Billboards je recommande aussi. Ca fait plaisir de revoir un peu plus Woody Harrelson que je venais juste de revoir dans No Country For an Old Men (quel film aussi celui-là !). On sait pas trop quelle direction va prendre le film, c'est ni tout blanc ni tout noir, d'ailleurs la fin le montre bien. Ca se laisse apprécier à bonne mesure.
  2. C'est visiblement suffisant pour déclencher des pics similaires à une consommation de carbs
  3. Définir Fairly low. pas assez, c'est la mort, tu deviens rachitique. trop, c'est la mort, tu perds ta cétose et tes reins en prime. Sur ce que j'ai vu, en bouffant des prot déjà, y a pas de Pics d'insuline, c'est plutôt graduel pour faire rentrer les acides aminés. Donc oui, ça augmente, et heureusement. et c'est pas brutal. Aussi, sur les taux de protéines ingérés, c'était genre 80 gr de prot, (environ 300gr de poulet) pour faire péter le pic, associé à la libération de glucose via le glucagon. Donc faut quand même y aller.
  4. http://lebongras.com/plus-que-tout-ce-que-vous-avez-toujours-voulu-savoir-sur-les-proteines-et-la-neoglucogenese/
  5. Du glycogène du foie. Celui des muscles ne peut être relâché dans la circulation sanguine ( là où il est nécessaire pour éviter une hypo, et une mort)
  6. Seulement si le corps estime qu'il a besoin de former du glucose à partir des protéines.
  7. Alors Nage, nage, et nage encore. Faut supporter regarder du carrelage, mais c'est beaucoup moins traumatisant que la CAP, ça détend (sauf quand t'as un Ass Hole qui nage son dos au milieu de la ligne comme ce soir ><), et ça donne, à mon sens, une meilleure "silhouette" que la CAP, moins Skinny disons.
  8. I am the one, OrgasMACRON, the outstretched grasping hand And all my promises are lies, all my love is hate I am the politician, and I decide your fate
  9. Je venais ici pour le poster. Vraiment sympa
  10. Vous les trempez vos oléagineux ?
  11. Oublie pistaches, noisettes et surtout noix de cajou. Macadamia & Pécan suffisent
  12. RaHaN

    Flims du moment

    Spoiler, je ne parle pas de "la fin", mais des enjeux et du déroulement. Une fois qu'on a les avis de tous les personnages, y a plus qu'à attendre que ça se passe. D'où l'inintérêt vécu lors des pseudo scènes "à suspens", avec la musique et tout ce qui va avec ***bâillement***
  13. RaHaN

    Flims du moment

    Il est surtout chiant à mourir. Heureusement que Meryl Streep est exceptionnelle parce que sans ça, je serai probablement parti. Une fois que les enjeux sont saisis, y a plus qu'à attendre le déroulement de l'intrigue, en se marrant du pseudo drama qui est sensé peser sur telle ou telle scène. En se marrant oui, car on sait déjà ce qu'il va se passer.
  14. une entrecôte
  15. Cephalic phase insulin release in healthy humans after taste stimulation? Phase céphalique de sécrétion d’insuline et variete des aliments au cours du repas chez le rat Les deux sont des expériences à partir de la palatabilité, j'en ai pas trouvé d'accessible par rapport au lien entre la vision et la sécrétion d'insuline.
  16. Tu as un doute à quel niveau ?
  17. Ah mais du couuuuuup ça me fait penser à ça !!!!!!!!!!! Maître Tobin évidemment :!:! Avec celle-ci en particulier qui annonçait la couleur :
  18. RaHaN

    Supa Playlist!

    Et puis celle-ci qui aurait pu aller dans le fil métal
  19. Apparemment y avait Cohen et je sais pas qui sur F5 ce soir qui ont raconté la même chose. Y en a qui les ont vu ? Sinon :
  20. Au rayon Apéro, y a amande, pécan, macadamia. Au marché aussi. au rayon Bio parfois. Sinon, c'est rayon fromage, poissonnerie, boucherie, et conserve. Sans oublier le pack d'eau. Ca me fait penser que devant le taff, ils ont ouvert une boutique "Vin, charcut, et fromage (et boulangerie, les cons)". Va falloir que j'aille prendre ma carte de membre ! Et leur glisser un mot sur la connerie d'ouvrir une boulangerie.
  21. Step by Step. Le but c'est de se (re)construire une base solide, pas une façade qui s'écroulera au prochain coup de vent.
  22. Va savoir, si ça se trouve, cela aurait évolué dans le mauvais sens sans! Certains considèrent le symptôme dépressif comme s'appuyant sur la triade Alimentation/Sommeil/Pensées. Si les deux premiers sont selon toi "sous contrôle", ce n'est peut-être pas une dépression en tant que tel. Je suis j'étais dans la même situation dans le sens où je me considérais comme à tendance maniaco-dépressif. Autant les phases hautes, c'était facile pour moi de gérer dans le sens où je me disais de pas trop m'enflammer car ça pouvait redescendre, autant les phases basses, j'ai mis du temps à me dire que de toute façon ça remontera. Une fois que j'ai intégré ça, c'était beaucoup plus simple : Je sais qu'il y a des moments où ça baisse, et dès que j'ai des quelques signaux supplémentaires (sommeil perturbé, envie d'un gros burger, rongeage d'ongle, besoin de contrôle, etc), j'y fait attention, y a quelque chose qui se trame. Ca rejoint un peu sur ce qui est dit dans l'article de contrepoints de ce matin : Concernant la diète cétogène, j'ai tendance à penser que ce n'est pas tant sur le physiologique que cela joue, mais aussi sur la rigueur nécessaire pour y arriver. Comme l'arrêt de l'alcool, ou les 1200m de dénivelés à grimper. Même si là, c'est plutôt la dopamine qui entre en jeu, c'est nécessaire pour la confiance en soi. Pour la sérotonine, je rejoins Boz, ça va être les liens et la reconnaissance sociale qui vont avoir un rôle à jouer. Avec le temps va, tout s'en va. Même les Carbs Je rejoins NoName, tout supprimer d'un coup ça peut être très difficile. C'est comme arrêter la clope du jour au lendemain, certains y arrive mais c'est pas la majorité. Par contre, cibler les clopes indispensables et celles évitables fonctionne mieux. Pareil pour les carbs, qu'est-ce qui te semble facile à enlever, qu'est-ce qui n'est pas possible ?
  23. C'est ainsi que tu te vois en 2032 ? C'est le genre d'étude que je cherche : PROLONGED MEAT DIETS WITH A STUDY OF KIDNEY FUNCTION AND KETOSIS. Mais sur le moyen et long terme. (j'ai édité comme l'étude ne concerne qu'une activité de 1 an)
  24. Le même long terme qui fait dire à beaucoup de monde que le sucre, "ça va, c'est pas dangereux tant que c'est en quantité raisonnable" jusqu'au jour de la pancréatite. C'est purement intuitif, mais si par exemple on a des signes cliniques qui apparaissent pour la majeure partie des hypo/hypervitaminoses, est-ce qu'il n'y aurait pas certains manques/excès qui soient compensés sur le court terme, mais qui apparaîtront sous forme pathologique dans 20/30ans quand le corps sera moins en mesure de compenser. pour illustrer l'idée en gros (et montrer mes magnifiques talents de dessin) Pour mon exemple personnel, c'est pareil. j'ai pas du tout envie de remanger comme avant. Ca va faire bientôt 1an, ce qui n'est rien et pour autant j'ai aussi vu la différence. Le bilan, ça sera en mai (celui de novembre me faisant dire, continue comme ça ahah)
  25. Le nouvel indice de liberté a été dévoilé! par Ian Vasquez Pour la troisième année consécutive, le rapport annuel - publié par le Cato Institute aux États-Unis, le Fraser Institute au Canada et l'institut libéral de la Fondation Friedrich-Naumann en Allemagne - brosse un tableau d'ensemble des libertés individuelles, civiles et économiques dans le monde. Il s'appuie sur 79 indicateurs et ce, dans 12 domaines spécifiques allant de la liberté religieuse au libre échange. Voici quelques faits marquants. La liberté dans le monde a légèrement diminué en comparaison au rapport de l'an dernier et de celui 2008, année pour laquelle nous disposons de données complètes. Cette année, la Suisse est le pays où la liberté est le mieux respecté, suivie de Hong Kong, qui cède sa place pour la première fois depuis le début du classement. Les États-Unis se classent au 17e rang, en hausse de 7 places par rapport à l'an dernier, mais en baisse par rapport au 11e rang qu'ils occupaient en 2008. On peut citer notamment : le Royaume-Uni (9), le Canada (11), l'Allemagne (16), le Mexique (73), la Russie (126), la Chine (130), l'Égypte (155), le Venezuela (158). Voici les cinq premiers et les cinq derniers du classement. Parmi les domaines qui ont connu un recul à l'échelle mondiale, on note : l'Etat de droit, la liberté de circulation, d'association, de réunion et de la société civile, ainsi que la liberté d'expression et d'information. En tant que région, le Moyen-Orient et l'Afrique du Nord (MENA) est la région la moins libre et l'Europe occidentale la plus libre. Le MENA a également connu l'une des plus fortes baisses de liberté parmi toutes les régions. Alors que la liberté mondiale est légèrement en baisse, il y a beaucoup de mouvement parmi les différentes notations, avec environ la moitié des pays qui s'améliorent, et l'autre moitié qui se détériorent, toujours par rapport à 2008. L'indice reflète des baisses significatives de la liberté dans de nombreux pays qui ont évolué vers le populisme autoritaire, dont la Russie, le Venezuela, la Turquie, la Hongrie et l'Argentine. La figure ci-dessous illustre le déclin de la Russie, mais aussi la progression de Taïwan (l'Asie de l'Est et du Sud sont les deux régions les plus avancées). Il existe une relation étroite entre liberté et prospérité, les pays du premier quartile ayant un revenu moyen par habitant (38 871 dollars) bien supérieur à celui des pays du quartile inférieur (10 346 dollars). Et la France ? La France se classe 33ème, à égalité avec la Slovaquie. Elle perd une place par rapport à l'an dernier. Alors qu'elle se classait 24ème en 2008, ce recul s'explique notamment par la progression de la liberté dans les autres pays. On note tout de même une diminution lente de la liberté dans notre pays. Article source : New Human Freedom Index (humanprogress.org) (l'encart pour la France est un ajout personnel)
×
×
  • Créer...