Nick de Cusa Posté 13 mai 2022 Signaler Posté 13 mai 2022 Ca peut-etre considere comme etonnant : Quote Last, clinical data showed that the use of anti-inflammatory drugs was associated with increased risk of persistent pain, suggesting that anti-inflammatory treatments might have negative effects on pain duration. https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.abj9954
Nick de Cusa Posté 8 juin 2022 Signaler Posté 8 juin 2022 Quel effet a sur les vaisseaux une glycemie elevee ? Jeff Cyr, avec references Quote The Glycocalyx is a hair like structure that lines and protects our 60,000 miles of blood vessels. Diabetics with uncontrolled blood sugars have a 50% reduction in the Glycocalyx. LOTS of diabetics listen to typical advice of aim for A1Cs of 7%, which is an average blood sugar of 172 mg/dl(DCCT formula). A blood sugar of 172 is more than double normal. "Every cell of the body is nourished by the blood that travels through the capillaries that make up 99% of the circulatory system from head to toe. Placed end-to-end, scientists estimate they would extend 60,000 miles, enough to go around the earth two-and-a-half times. With every heartbeat, vital nutrients and oxygen are delivered and waste is removed from each cell. This essential function breaks down with aging, poor diet, lack of exercise, genetics, stress, and smoking. New medical science reveals the importance of the healthy structure of the glycocalyx that protects the entire circulatory system. https://glycocheck.com/glycocalyx-health/ "Hyperglycemia is a major cause for disruption of the endothelial glycocalyx. In fact individuals with hyperglycemia and diabetes are known to have less endothelial glycocalyx. Such a change may explain the endothelial dysfunction and increased microvascular permeability that lead to major complications in the diabetic population." https://arterosil.com/.../Arterosil-A4M-article-on... "Diabetes mellitus is a risk factor for cardiovascular disease. The endothelium interacts with circulating blood through the surface glycocalyx layer. After six days in high glucose media, we observed a decrease in heparan sulfate content coincident with a significant attenuation of the shear-induced hydraulic conductivity response, lower activation of eNOS after exposure to shear, and reduced cell alignment with shear stress. These studies are consistent with a diabetes-induced change to the glycocalyx altering endothelial response to shear stress that could affect the distribution of atherosclerotic plaques." https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0078954# . "We present evidence that the 0.5 µm thick gel layer, lining the inner wall of healthy blood vessels, the glycocalyx, is the first line of defence against atherothrombotic disease. All blood vessel linings are coated with this gel, a highly negatively charged structure, rich in anionic sites mostly represented by the sialic acid moieties of glycoproteins and the sulphate and carboxyl groups of heparan-sulphate proteoglycans. Blood flow in arteries is associated with a shear stress at the glycocalyx, which signals the underlying endothelial cells to release nitric oxide (NO), an anti-atherogenic factor." https://academic.oup.com/qjmed/article/101/7/513/1525448 "Hyperglycemia is associated with increased susceptibility to atherothrombotic stimuli. The glycocalyx, a layer of proteoglycans covering the endothelium, is involved in the protective capacity of the vessel wall. We therefore evalu- ated whether hyperglycemia affects the glycocalyx, thereby increasing vascular vulnerability." https://watermark.silverchair.com/zdb00206000480.pdf... . Very good youtube video by Dr. Gary Fettke about this subject and more. https://www.youtube.com/watch?v=e2g-OW-NZcY&t=961s Bottom line= For health and longevity maintain normal blood sugars, normal non-diabetic blood sugars. Even diabetics deserve normal non-diabetic blood sugars. Diabetics are human too.
Nick de Cusa Posté 14 juin 2022 Signaler Posté 14 juin 2022 Anecdote n = 1. Ce qui me semble interessant est qu'il refusait tout traitement et que son oncologue l'a convaincu de faire de la chimio ; il a un peu experimente la relation jeune / chimio 2
POE Posté 18 juin 2022 Signaler Posté 18 juin 2022 Ce fil est vraiment un fil de folie. Et le pire c'est qu'à chaque fois que je vais y faire un tour en me disant mais qu'est ce qu'ils peuvent encore raconter là dessus, eh bien, j'apprends des choses que je ne connaissais pas... Tiens sinon, j'ai essayé pour la première fois un poke bowl au bœuf, ben c'est frais, c'est bon, c'est pas bourratif, et ça rassasie.
POE Posté 18 juin 2022 Signaler Posté 18 juin 2022 Ah tiens sinon, j'ai essayé un gadget trop fun suite à une proposition du labo qui commercialise : c'est un capteur de glycémie capillaire continue, le modèle se nomme freestyle, le prix public est autour de 40 euros, l'application qui permet de suivre la glycémie en continu est librelink, et gratuite. C'est vraiment un super outil pour ceux qui ne sont pas diabétiques et ont juste envie de savoir comment leur corps réagit selon la nature des repas et collation qu'ils peuvent faire. J'ai par exemple vérifié l'effet particulièrement délétère des menus Extra de BK avec une boisson de 50cl ice T qui a fait exploser ma glycémie. J'ai également constaté l'effet d'un stress sur la glycémie qui est le même qu'une collation, et enfin, l'effet particulièrement positif d'une heure de jogging qui permet de lisser la glycémie pendant presque 48h ensuite... Le capteur est à changer au bout de deux semaines. 2
cedric.org Posté 19 juin 2022 Signaler Posté 19 juin 2022 23 hours ago, POE said: Ah tiens sinon, j'ai essayé un gadget trop fun suite à une proposition du labo qui commercialise : c'est un capteur de glycémie capillaire continue, le modèle se nomme freestyle, le prix public est autour de 40 euros, l'application qui permet de suivre la glycémie en continu est librelink, et gratuite. C'est vraiment un super outil pour ceux qui ne sont pas diabétiques et ont juste envie de savoir comment leur corps réagit selon la nature des repas et collation qu'ils peuvent faire. J'ai par exemple vérifié l'effet particulièrement délétère des menus Extra de BK avec une boisson de 50cl ice T qui a fait exploser ma glycémie. J'ai également constaté l'effet d'un stress sur la glycémie qui est le même qu'une collation, et enfin, l'effet particulièrement positif d'une heure de jogging qui permet de lisser la glycémie pendant presque 48h ensuite... Le capteur est à changer au bout de deux semaines. C'est génial. J'ai hâte des montres connectées qui, comme elles ont rendu la mesure d'oxygène dans le sang accessibles à tous, vont amener la connaissance de la glycémie au plus grand nombre. Remarque, 40 euros pour deux semaines, c'est sans doute un truc à faire tous les 6 mois pour bien connaître son corps. 1
Cheville Posté 20 juin 2022 Signaler Posté 20 juin 2022 La référence est proposé par Supersapiens : https://www.supersapiens.com/fr-FR/ Avec le test qui va bien : https://www.nakan.ch/wp/2021/06/14/le-capteur-de-glycemie-supersapiens-teste-de-fond-en-comble/ ça reste très cher pour un sportif lambda.
RaHaN Posté 20 juin 2022 Signaler Posté 20 juin 2022 J'attendais activement la Samsung Watch l'été dernier, supposée sortir avec un capteur intégré (ils avaient fait toute leur pub autour de ça). A la lutte avec Apple pour être les premiers sur le marché. Les tests n'étaient pas du tout concluant, avec des degrés d'erreur allant jusqu'à +\-25%. Donc pas ouf. J'ai laissé un peu couler, apparemment Garmin s'est allié avec Dexcom pour permettre l'affichage des prises continues via un capteur. Ce qui est certain, c'est qu'une montre avec contrôle intégré performant viendra pointer son nez prochainement.
Cheville Posté 20 juin 2022 Signaler Posté 20 juin 2022 il y a 49 minutes, RaHaN a dit : J'attendais activement la Samsung Watch l'été dernier, supposée sortir avec un capteur intégré (ils avaient fait toute leur pub autour de ça). A la lutte avec Apple pour être les premiers sur le marché. Les tests n'étaient pas du tout concluant, avec des degrés d'erreur allant jusqu'à +\-25%. Donc pas ouf. J'ai laissé un peu couler, apparemment Garmin s'est allié avec Dexcom pour permettre l'affichage des prises continues via un capteur. Ce qui est certain, c'est qu'une montre avec contrôle intégré performant viendra pointer son nez prochainement. Je n'y crois pas du tout. Quand je vois que les capteurs Cardio ne marche pas ou mal sur des montres haut de gamme, pareil pour la variabilité Cardiaque, la puissance, bref, des choses beaucoup plus simple que la glycémie. Même les Altimètre Baro ne sont pas fiables à 100%, les GPS idem. 2
Nick de Cusa Posté 21 juin 2022 Signaler Posté 21 juin 2022 On 6/18/2022 at 7:40 PM, POE said: Ah tiens sinon, j'ai essayé un gadget trop fun suite à une proposition du labo qui commercialise : c'est un capteur de glycémie capillaire continue, le modèle se nomme freestyle, le prix public est autour de 40 euros, l'application qui permet de suivre la glycémie en continu est librelink, et gratuite. C'est vraiment un super outil pour ceux qui ne sont pas diabétiques et ont juste envie de savoir comment leur corps réagit selon la nature des repas et collation qu'ils peuvent faire. J'ai par exemple vérifié l'effet particulièrement délétère des menus Extra de BK avec une boisson de 50cl ice T qui a fait exploser ma glycémie. J'ai également constaté l'effet d'un stress sur la glycémie qui est le même qu'une collation, et enfin, l'effet particulièrement positif d'une heure de jogging qui permet de lisser la glycémie pendant presque 48h ensuite... Le capteur est à changer au bout de deux semaines. Oui, Kipchoge l'utilise : https://www.drugdeliverybusiness.com/famed-marathoner-uses-abbott-glucose-sensor-for-training/ J'imagine s'il pouvait aussi suivre en continu ses acides gras et ses cetones. Ce qui est cher, dans cette affaire, c'est le capteur lui meme, fixe sur la peau et qui dure 2 semaines. Par ailleurs, c'est invasif (minimalement) alors que d'aucun revent de faire la mesure a travers la peau de facon optique.
Nick de Cusa Posté 21 juin 2022 Signaler Posté 21 juin 2022 19 hours ago, Cheville said: Je n'y crois pas du tout. Quand je vois que les capteurs Cardio ne marche pas ou mal sur des montres haut de gamme, pareil pour la variabilité Cardiaque, la puissance, bref, des choses beaucoup plus simple que la glycémie. Même les Altimètre Baro ne sont pas fiables à 100%, les GPS idem. Je garde un oeil dessus, ca n'a pas l'air d'avancer si fort. Pire, les societes qui oeuvrent la dedans declarent de temps en temps que l'approbation FDA leur sera necessaire pour lancer commercialement, ce qui m'echappe, mais dans le monde ou nous vivons... https://finance.yahoo.com/news/rockley-photonics-biosensing-technology-enters-130500292.html?guccounter=1
Liber Pater Posté 24 juin 2022 Signaler Posté 24 juin 2022 Un delta de 2% entre les protéines présentes et les protéines assimilées.. on sait ce qu'il en est pour la viande? En tous cas ça ne change rien, personne n'est à 2% près sur une portion quotidienne
Loi Posté 25 juin 2022 Signaler Posté 25 juin 2022 Il y a 2 heures, Eltourist a dit : Résumé pour savoir si je dois consacrer 48 minutes de ma vie à cette vidéo? 1
RaHaN Posté 25 juin 2022 Signaler Posté 25 juin 2022 il y a 53 minutes, Loi a dit : Résumé pour savoir si je dois consacrer 48 minutes de ma vie à cette vidéo? Are you currently fasting or are considering starting one? Do you struggle to know where to begin or perhaps you’ve started and just aren’t seeing the benefits you had wished for? On this episode of Health Theory, Tom Bilyeu is joined by two time New York Times bestselling author Dave Asprey, the "Father of Biohacking" and CEO and founder of Bulletproof 360, to discuss such matters and more as they explore the hidden benefits of fasting, what to avoid when starting out a fast, and how to apply ‘fasting’ to every area of your life. They discuss the many different types of fasting, the pitfalls of hardcore fasting, what defines a fast, the healing power of fiber on your gut, how to eat and still be in a fast, what the true benefits beyond weight loss are of fasting, how to lower inflammation in the body, spiritual fasting, how you can begin fasting in an easy, yet effective, way and so much more. derien. 2
Loi Posté 25 juin 2022 Signaler Posté 25 juin 2022 il y a 20 minutes, RaHaN a dit : Are you currently fasting or are considering starting one? Do you struggle to know where to begin or perhaps you’ve started and just aren’t seeing the benefits you had wished for? On this episode of Health Theory, Tom Bilyeu is joined by two time New York Times bestselling author Dave Asprey, the "Father of Biohacking" and CEO and founder of Bulletproof 360, to discuss such matters and more as they explore the hidden benefits of fasting, what to avoid when starting out a fast, and how to apply ‘fasting’ to every area of your life. They discuss the many different types of fasting, the pitfalls of hardcore fasting, what defines a fast, the healing power of fiber on your gut, how to eat and still be in a fast, what the true benefits beyond weight loss are of fasting, how to lower inflammation in the body, spiritual fasting, how you can begin fasting in an easy, yet effective, way and so much more. derien. Bravo et merci d'avoir cliqué sur PLUS!
Lancelot Posté 26 juin 2022 Signaler Posté 26 juin 2022 Je viens de voir que ceci existe : Quote Masino, S. A. (Ed.). (2022). Ketogenic diet and metabolic therapies: expanded roles in health and disease. Oxford University Press. Ketogenic diets have treated epilepsy for nearly 100 years, yet metabolic therapy has remained obscure and underutilized for most of this time. In recent decades, the clinical efficacy of ketogenic therapy was confirmed definitively for pediatric epilepsy and has now expanded to adult epilepsy. Now, the benefits of metabolic therapy have been extended well beyond epilepsy to additional neurological, metabolic, and genetic disorders, and the importance of metabolic health is recognized as paramount. This new edition of Ketogenic Diet and Metabolic Therapies: Expanded Roles in Health and Disease highlights the growing research and clinical applications of metabolic therapies as effective in disease treatment, reversal and prevention. Emerging mechanisms include the landscape of the microbiome and epigenetics. Consistent with the first observations in 1921, in some cases metabolism-based strategies have proven equal or superior to pharmacological treatments for specific diseases and for treating multiple comorbidities. This second edition commemorates the 100th anniversary of the ketogenic diet, shares new research in this rapidly moving field, and offers a valuable collection of high-resolution color figures. The team of editors for this edition have been working in this area for decades, and in this volume, they have assembled world leaders in this cutting-edge research. As the first academic, interdisciplinary book on ketogenic diet and metabolic therapy, this volume will be crucial during this time of increased appreciation for metabolic health in professionals and the public alike. Publié par Oxford et qui en est donc à sa seconde édition. Peut-être que vous en avez déjà discuté et que je suis à l'ouest mais ça me semble être un bon signe pour vouzotres. 3
Nick de Cusa Posté 8 juillet 2022 Signaler Posté 8 juillet 2022 Merci, oui, c'est un domaine qui avance. Dans les psychiatres grand public, on peut suivre Georgia Ede et Chris Palmer, par exemple. Une etude recente : https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2022.951376/full
Adrian Posté 10 juillet 2022 Signaler Posté 10 juillet 2022 Un homme fait une overdose de vitamine D après avoir ingéré 400 fois la dose quotidienne recommandée 1
Rincevent Posté 10 juillet 2022 Signaler Posté 10 juillet 2022 Il y a 3 heures, Adrian a dit : Un homme fait une overdose de vitamine D après avoir ingéré 400 fois la dose quotidienne recommandée J'ai vu passer le papier de départ ici et là (disons que quand à la fois MedCram et Gundill causent d'un truc, c'est que ça buzze beaucoup). Il y a deux trucs qui me font tiquer dans cette affaire : d'abord, l'article avance qu'il a pris "15 0000UI par jour", le chiffre étant écrit exactement de cette manière plutôt que "150 000 UI par jour" (ce qui fait presque 4 mg). Une interprétation optimiste me ferait penser que les journaux "peer reviewed" c'est vraiment très surfait, pour être incapable de corriger une coquille aussi évidente (et c'est le BMJ, pas le journal des amateurs de pharmacologie du collège de Chanteloup-les-Vignes). Une interprétation pessimiste me pousserait en revanche à penser que la coquille est délibérée, faire pour pousser à confondre 150 k UI (dose quotidienne probablement toxique) avec 15 k UI (dose très élevée mais généralement pas toxique). Ensuite, ajoutez à ça le fait que tous les media se concentrent sur la seule vitamine D, alors que le type prenait aussi des doses de cheval d'un foutrillion d'autres compléments, en plus d'avoir une demi-douzaine d'antécédents médicaux graves. Si j'étais un tout petit peu plus soupçonneux que je ne le suis, j'y verrais la trace d'un kill job délibéré au moment même où les gens s'intéressent à la vitamine D, molécule peu chère, peu toxique, et qui améliorerait la santé d'un tas de gens (see a pattern here ?). 2
Eltourist Posté 11 juillet 2022 Signaler Posté 11 juillet 2022 Il y a 17 heures, Rincevent a dit : Si j'étais un tout petit peu plus soupçonneux que je ne le suis, j'y verrais la trace d'un kill job délibéré au moment même où les gens s'intéressent à la vitamine D, molécule peu chère, peu toxique, et qui améliorerait la santé d'un tas de gens (see a pattern here ?). étant ouvertement un gros complotix j'y vois la trace d'un kill job délibéré au moment même où les gens s'intéressent à la vitamine D, molécule peu chère, peu toxique, et qui améliorerait la santé d'un tas de gens 1
MXI Posté 11 juillet 2022 Signaler Posté 11 juillet 2022 8 hours ago, Eltourist said: étant ouvertement un gros complotix j'y vois la trace d'un kill job délibéré au moment même où les gens s'intéressent à la vitamine D, molécule peu chère, peu toxique, et qui améliorerait la santé d'un tas de gens Bof, depuis que je bosse je ne crois plus aux complots. Les gens sont trop mauvais. L'incompétence explique 99.5% des choses. 2
Rincevent Posté 11 juillet 2022 Signaler Posté 11 juillet 2022 il y a 1 minute, MXI a dit : Bof, depuis que je bosse je ne crois plus aux complots. Les gens sont trop mauvais. L'incompétence explique 99.5% des choses. Je le pensais, mais mes estimations personnelles sont plutôt revenues à 95-98 % ces derniers temps. Surtout dans les secteurs bourrés de professionnels du lobbying, de la communication d'influence, de la guerre de l'information et tout ça.
Nick de Cusa Posté 12 juillet 2022 Signaler Posté 12 juillet 2022 Une mise au point d'un docteur sur la toxicite de la vitamine D http://www.drdavidgrimes.com/2022/07/covid-19-vitamin-d-single-case-of.html
NoName Posté 14 juillet 2022 Signaler Posté 14 juillet 2022 Étude sur le régime Keto. Papier en accès libre. Caveats (d'un autre twittos j'ai pas vérifié) : - N = 31 - keto diet ≤20 g CH0/day - improved depression and schizophrenia symptoms - Not prospective - no control group, - big variation in duration (6-248 days)
Jensen Posté 14 juillet 2022 Signaler Posté 14 juillet 2022 Expérience communautaire: ne manger que des patates pendant 4 semaines, mais à volonté https://slimemoldtimemold.com/2022/07/12/lose-10-6-pounds-in-four-weeks-with-this-one-weird-trick-discovered-by-local-slime-hive-mind-doctors-grudgingly-respect-them-hope-to-become-friends/ Résultat: perte de poids moyenne de 4.8 kg. C'est fascinant! Autant sur les résultats que sur la méthode: le type a recruté des gens sur internet, n'importe qui peut signer, envoyer ses résultats au fur et à mesure, et à la fin il analyse. Il y a évidemment des limites à la méthode, mais le ratio coût/leçon apprises est imbattable.
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