Santé & nutrition, que manger ?

[Mathieu_D]

4 hours ago, poney said:

mon coté bro science au comptoir me fait penser que c'est normal, l'appétit vient en mangeant comme le dit un célèbre adage

http://kenwilsdon.com/tag/owl-turd/

[RaHaN]

Il y a 20 heures, Mister_Bretzel a dit :

Typiquement le triptyque oeufs/steak/fromage

 

 

[Nick de Cusa]

pataper, juste une blague

 

 

[ttoinou]

Vous conseillez quoi comme médocs de base à transporter sur soi en cas d'urgence ? Je vais sur une île paumée et en croisière. J'ai The Fountainhead à lire pour me complaire dans ma solitude, mais il me faut aussi un kit de secours 

[Mathieu_D]

Doxycycline.

[RaHaN]

La base : Alcool & chloroquine

[Nick de Cusa]

je ne savais meme pas qu'il y a du glucose dans les adipocytes 

 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2647145/

[poney]

Il y a 16 heures, ttoinou a dit :

Vous conseillez quoi comme médocs de base à transporter sur soi en cas d'urgence ? Je vais sur une île paumée et en croisière. J'ai The Fountainhead à lire pour me complaire dans ma solitude, mais il me faut aussi un kit de secours 

 

Quand je pars en brousse, je prenais :

- pansements plusieurs tailles résistants a l'eau 

- de quoi faire un bandage solide aussi bien pour bloquer une cheville en cas d'entorse que panser une grosse plaie

- désinfectants / isobetadine

- smecta / ibuprofen / anti chiasse

- antibiotiques a spectre large

- anti vers/parasitaires 

 

Sur les conseils d'un urgentiste, surtout jamais de cicatrisant, le risque de cicatriser par dessus une infection est trop grande. 

 

 

[Mathieu_D]

Non mais il veut un truc contre les chaudes-pisses.

[poney]

d'où l'antibio a spectre large, ça permet aussi de soigner une infection ailleurs en cas de nécessité.

 

C'est sur ordonnance, donc aucune idée de comment en choper sans passer par un doc, moi j'allais à la pharmacie de l'aéroport en arrivant.

[ttoinou]

Merci les gars je vais regarder ca !

[Loi]

il y a 1 minute, ttoinou a dit :

Merci les gars je vais regarder ca !

 

Tu pars d'où?

[ttoinou]

J'suis au Brésil et je vais dans des îles au Brésil

[poney]

ah oui j'oubliais, un anti-venin n'est pas du luxe.
En Afrique de l'ouest il n'est pas rare du tout de passer à coté d'un cobra noir cracheur... J'imagine qu'au Brésil c'est le meme topo

[NoName]

Le 26/03/2021 à 11:36, ttoinou a dit :

Merci les gars je vais regarder ca !

 

Paracetamol, antidiarrheiques (une deuxième dose plutôt), biafine en plus de ce qu'a dit poney, les chances que tu doives soigner un mal de tête, une bonne chiasse ou un coup de soleil sont bien plus probables que de devoir gérer une vraie grosse maladie.

 

Pour comment s'en procurer, Vol West avançait la méthode suivante et à la limite c'est pas con: tu dis clairement au médecin "je me barre pendant plusieurs semaines dans un pays tropical/reculé, j'estime avoir besoin de ça, ça et ça sur ordonnance pour avoir un minimum de sécurité jusqu'à ce que j'arrive à mon point de chute dans la brousse/jungle, est-ce que vous pouvez me faire une ordonnance ?" ça passera en plus sûrement mieux si t'arrives avec une liste où t'as déjà noté-rayé les trucs pas sur ordonnance 

 

Quitte à bullshiter le médecin en donnant une destination plus craignos que là où tu vas vraiment. 

[Jensen]

13 hours ago, NoName said:

"je me barre pendant plusieurs semaines dans un pays tropical/reculé, j'estime avoir besoin de ça, ça et ça sur ordonnance pour avoir un minimum de sécurité jusqu'à ce que j'arrive à mon point de chute dans la brousse/jungle, est-ce que vous pouvez me faire une ordonnance ?"

+1

Mon médecin m'a déjà fait ça sans même que je lui demande.

[Nick de Cusa]

sur la confusion majeure qui fait tant de degats, comme quoi le poids serait un indicateur suffisant 

 

[Nick de Cusa]

anecdotique, comme Andrew Scarborough (qui ne parle pas de guerison, pour etre clair) et d'autres 

 

[poney]

https://www.futura-sciences.com/sciences/actualites/homme-nos-ancetres-etaient-superpredateurs-durant-2-millions-annees-jusqua-changement-regime-86652/

 

for ze lol

 

Citation

les Hommes se sont peu à peu adaptés à manger de la viande et ont perdu leurs capacités à profiter des plantes.

 

 

les véguants en péhelèsse

[Nick de Cusa]

bon, il ne s'agit pas de tirer de paralelles. Autres temps, autres moeurs, pas d'anachronisme ni de point Godwin. Interessant d'un point de vue purement historique 

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC535959/

[Lameador]

Vous avez un nouvel ami paleo, Peter Turchin

 

https://lesakerfrancophone.fr/le-cote-sombre-de-manger-plus-bas-dans-la-chaine-alimentaire

 

[Rincevent]

il y a 55 minutes, Lameador a dit :

Vous avez un nouvel ami paleo, Peter Turchin

 

https://lesakerfrancophone.fr/le-cote-sombre-de-manger-plus-bas-dans-la-chaine-alimentaire

Encore un bon point pour lui.

[Nick de Cusa]

La on peut faire de la science pour la performance. Ca va etre passionnant :

 

 

[Nick de Cusa]

contre les blessures cerebrales ? 

 

https://ketonutrition.org/can-ketones-protect-against-brain-injury/

[Nick de Cusa]

c'est un temoignage personnel, on n'a aucun moyen de verifier s'il dit la verite ou pas 

 

https://twitter.com/SBakerMD/status/1382311937044750336/photo/1

[Bahamas]

Citation

Bien loin de s’effrayer,  comme  certains de  nos compatriotes, du développement de l’élevage  du bétail  qu’ils  considéraient  comme  risquant  de  diminuer  la  production  du  blé,  il (Quesnay)  recommandait  «  la  multiplication des bestiaux : car ce sont eux qui fournissent aux terres les engrais qui procurent les riches moissons ». 

 

Source : Quesnay et la Physiocratie (Yves Guyot)

 

Déjà à l'époque....

[Bisounours]

Dans la même journée j'entends parler de deux adultes (66  et 40 ans) diabétiques de type 2, et dont les parents respectifs sont eux aussi diabétiques, mais je ne sais pas de quel type.

Bêtement, je pensais que le diabète de type 1 était celui qui peut se transmettre "génétiquement", contrairement au type 2, qui est plus tardif donc acquis d'une certaine façon.

Hé bien non, ou alors, ce site est une merde sans nom :

@Jesrad @RaHaN ?

 

Bon, évidemment, environnement, habitudes alimentaires etc. doivent jouer

 

https://www.federationdesdiabetiques.org/information/diabete

 

Le poids de l’hérédité diffère selon qu’il s’agit du diabète de type 1 ou du diabète de type 2. Lorsque l’un des deux parents est diabétique de type 2, le risque de transmission à la descendance est de l’ordre de 40 % et si les deux parents sont atteints, le risque grimpe à 70 %. Dans le diabète de type 1, le risque se situe entre 4 et 8%, plus précisément 8 % si le père est diabétique, 4 % si c’est la mère (mais 30 % si les deux parents le sont). Il est donc utile de se construire un arbre généalogique pour repérer les membres de sa famille diabétiques et connaître son patrimoine génétique.

 

Faudra que j'en sache un peu plus au moins sur le plus jeune, qui est un ami de ma fille. Je crains que le pauvre garçon ne se voit prescrire des trucs et des régimes moyennement efficaces...

[Jesrad]

Le point de vue courant c’est que c’est plutôt l’obésité qui est ‘héritée’, causant l’essentiel de l’héritabilité du diabète T2.

 

À titre personnel je pense qu’il y a une transmission de la culture culinaire et des habitudes de vie, s’empilant sur un fond de susceptibilité génétique ou épigénétique.

[Bisounours]

il y a 42 minutes, Jesrad a dit :

plutôt l’obésité qui est héritée

 

Une obésité acquise qui finit par dérégler le système hormonal/endocrinien pour aboutir à un diabète finirait par se transmettre ? Je vois pas trop comment ça peut être inscrit dans les gènes, comme d'autres maladies transmissibles, mais je suis pas du tout une spécialiste. Et quand je google, je te dis pas, je vois tout et son contraire.

Ou bien davantage comme ce que tu décris ensuite ? habitude de vie etc.

[RaHaN]

il y a 2 minutes, Bisounours a dit :

 

Une obésité acquise qui finit par dérégler le système hormonal/endocrinien pour aboutir à un diabète finirait par se transmettre ? Je vois pas trop comment ça peut être inscrit dans les gènes, comme d'autres maladies transmissibles, mais je suis pas du tout une spécialiste. Et quand je google, je te dis pas, je vois tout et son contraire.

Ou bien davantage comme ce que tu décris ensuite ? habitude de vie etc.

Ça n'est pas une question de maladie transmise, mais par exemple de capacité de réponse de l'organisme. Par exemple, tel individu pourrait voir son pancréas produire davantage d'insuline en réponse à une résistance des cellules, alors que tel individu ayant une mutation sur un gène codant cette réponse ( ou bien plutôt une moindre expression de tel gène) du pancréas ne le pourrait pas. Ou dans une moindre mesure.