Boz

C'est une entrée ?

Ah c'est marrant parce que j'étais à peu près sûr que ça se passerait comme ça, mais je mettais ça sur le compte de la nullité de la bureaucratie en charge du bouzin. Tu as des infos ?

Premier jour d'enseignement à distance : tous les services institutionnels sont saturés, exactement comme...il y a un an. Ce niveau d'incompétence, ça me rend dingue !

Trop de variables, difficile de tirer une conclusion claire de cette coïncidence.

C'est effectivement fondamental, mais c'est un art difficile à maîtriser.

Ah oui c'est encore la faute de l'école bien sûr.

Si c'est celui de Netflix, j'ai trouvé ça très intéressant. Je pense que l'idée commune (dans un milieu comme le nôtre, disons) comme quoi seuls des crétins très arriérés peuvent gober ce genre d'idée en dit plus long sur l'émetteur de l'avis et sa vision étroite de l'humanité que sur les croyants eux-mêmes (sans offense, je ne te vise pas, ou alors pas plus que moi-même). A une époque, je fréquentais le forum de la flat earth society, c'est très intéressant à prendre comme un exercice : est-ce à ma portée de réfuter chacun de leurs arguments avec rigueur (la réponse est non en ce qui me concerne ou alors pas sans réviser et/ou ouvrir un bouquin, car il y en a de très ingénieux).

ça y est on est vieux ?

Certes, mais quand on s'amuse à traduire les chansons anglaises, ma foi...

Moi j'ai ça et c'est top : https://simbamatelas.fr/ Sinon la L-theanine c'est bien (c'est juste un acide aminé, pas de la grosse artillerie, prendre genre entre 200 et 400 mg 30 minutes avant le coucher), ça débranche un peu le cerveau, en début de nuit, et aide à s'endormir. Mais ça fera pas de miracle si les réveils se font plus tard ou si le problème est lourd. Enfin ça vaut le coup d'essayer, aucun risque. En fait il faut le conjuguer avec tout les reste (horaires réguliers, exercice physique, lumière du soleil en journée et en particulier le matin, pas d'écran).

En fait tout ce cirque donne vraiment l'impression qu'il existe de fait plusieurs sous-Etats dans l'Etat (en l'occurence l'AP-HP) qui se livrent une guerre "invisible". C'est encore plus terrifiant que l'image traditionnelle du forum de l'Etat vu comme un tout à combattre.

Til que les flics hollandais ont des hoplons.

Je pense qu'on peut même oser un Houlala.

Putain les mecs mais vous êtes en train de faire des découvertes incroyables !

Plaît-il ?

Difficile pour la faune de ce forum, à mon avis. ?

Oui oui on a vu. C'est triste.

Oui. Le processus est engagé depuis plusieurs milliers d'années.

C'est aussi un des arguments utilisés par Fukuyama dans "Origins of political order" pour expliquer une partie de la spécificité occidentale par rapport à d'autres grandes aires civilisationnelles qui ont moins bien réussi à affaiblir l'ordre tribal "naturel" de l'humanité (ou alors autrement comme en Chine).

Tu conseilles foodspring aussi ?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23859104/ (ta question) https://sci-fit.net/adhere-ketogenic-diet/ (keto en particulier) https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(15)00367-8/fulltext (le low fat c'est pas mieux) Ce qui compte c'est l'adhérence : https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1900510 et https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17482631.2020.1862481 (avec une analyse très intéressante de ce qui marche en réalité. Indice : c'est mal barré pour étendre ça facilement à toute une population. En tous cas à court terme...) Le dernier lien est bien disséqué là pour ceux qui préfèrent les vidéos :

Si tu veux parler des gens qui réussissent à transformer leur régime en mode de vie fixe avec succès, je te rappelle que c'est 5% seulement au bout de trois ans (ordre de grandeur). Et c'est valable pour tous les régimes, y compris le low-carb. Bien entendu, c'était implicite. On sait que le problème ce n'est pas la masse maigre (bien au contraire). Beaucoup de choses m'agacent dans la médecine, mais je te trouve caricatural. En fait, on est à mon avis tous d'accord ici sur le fond. Evidemment qu'il faut améliorer la santé métabolique des populations. Evidemment qu'il faut être attentif à la collusion de la médecine et de la recherche avec le politique et l'idéologique (comme dans d'autres domaines, l'instrumentalisation de "la" science par les élites dirigeantes est un vrai cancer de nos sociétés. C'est l'équivalent technocratique des récits divins anciens qui justifiaient le pouvoir des rois et des prêtres). Evidemment que ce cinéma qu'on nous joue depuis un an est insupportable pour des gens épris de liberté. Etc. Mais les solutions ne sont pas aussi limpides que tu le prétends. J'ai l'impression que tu es tellement convaincu par le low carb que tu vois tout à travers ce prisme. Comme ce régime fonctionne du tonnerre de Zeus, "yaka" tous manger comme ça et pouf en six mois le monde entier va péter le feu, modulo un peu de vitamine D et de zinc les virus comme le corona vont glisser sur les systèmes immunitaires comme du .22 sur un rhinocéros et tout va rentrer dans l'ordre. Sauf que, dans la réalité, le low-carb ça ne marche pas pour tout le monde. En fait, ça ne marche pas mieux en termes d'adhérence à long terme que n'importe quel autre régime. Donc il faudrait plutôt que chaque individu se mette en quête de son propre équilibre personnel, ce qui est long et compliqué. Ce qui implique (soyons réalistes) une volonté de chacun de se poser certaines questions par soi-même, d'expérimenter, de réfléchir, d'évaluer. Et de recommencer. Comment atteindre un objectif si extraordinaire en peu de temps ? La réponse standard du forum serait de dire qu'il faut responsabiliser les gens (ce qui est parfaitement exact) à travers des réformes libérales. Bah oui génial mais dans ce cas ça revient à prier pour que le grand soir libéral arrive d'abord, et ensuite les gens seront bien obligés de chercher des réponses. Alors que là les loups sont déjà en train de gratter à la porte. Tu vois le problème ? Ton discours n'est pas opérationnel dans le cadre de la crise actuelle pour deux raisons : 1) Tu surestimes le low-carb. 2) Tu sous-estimes les conditions nécessaires (et l'échelle de temps nécessaire) à l'entame d'une démarche d'amélioration de sa santé par une proportion significative de la population.

Oui voilà. Là c'est pour l'événement mais on pourrait aussi avoir une version contenant des consignes plus "générales". Mais j'avoue que je n'ai pas cherché de formules percutantes qui iraient bien...

Je jette ça ici au cas où, une idée du matin que quelqu'un quelque part a forcément déjà eu : une affichette (détournée) de gestes barrières pour lutter contre le virus...de la dérive autoritaire et liberticide de nos sociétés.

Je trouve mes camarades un peu optimistes. Tous les régimes marchent en quelques mois, mais 95% échouent à un horizon de trois ans. Si on parle d'améliorer durablement sa santé à travers une perte de poids, sans attaquer le processus comme un fou furieux et vu l'état moyen des quinquagénaires, je passerais à l'ordre de grandeur du dessus et je dirais 5 ans (chiffre totalement fantaisiste sorti du chapeau).