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Restless

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  1. Restless

    Santé & nutrition, que manger ?

    https://www.pourlascience.fr/sd/medecine/le-prix-nobel-de-medecine-2016-recompense-les-travaux-sur-lautophagie-12424.php Sur contrepoints, WHERE ELSE ?
  2. Restless

    Santé & nutrition, que manger ?

    A vrai dire, je voulais pointer l'incohérence de refuser le fasting pour des raisons de manque, alors qu'ils existent pléthores d'études sur inefficacité de l'homéopathie mais que cette dernière ne pose aucun problème au ministère. J'ai peu travaillé sur le fasting pour te répondre raisonnablement, même si j'ai quand même plusieurs indices qui me poussent à penser qu'il y a quelque chose à faire dans cette voie.
  3. Restless

    Santé & nutrition, que manger ?

    Et non, il ne s'agit pas d'homéopathie, mais du fasting ! Après le cholestérol, (dont je suis en train de préparer un article), la journaliste scientifique du Figaro revient sur le jeun : http://sante.lefigaro.fr/article/jeuner-est-il-vraiment-bon-pour-la-sante-/ C'est la deuxième fois que je vois un article écris par cette journaliste, et à chaque fois, elle demande de l'aide sur twitter pour lui permettre de réaliser son article la veille pour le lendemain. Ca m'étonne pas que ça débite de la merde à chaque paragraphe..
  4. Restless

    Santé & nutrition, que manger ?

    /modepropaganda Bwarf, il est jamais trop tôt ahah Pour le sport, détrompe toi, l'objectif n'est pas d'être kéto, mais bien d'être adapté au moment venu. C'est-à-dire que les sportifs ne vont pas s'interdire de manger des glucides (et au contraire d'ailleurs, j'en avais déjà parlé de l'expérience jambes lourdes pour les cyclistes Kéto, qui ont de meilleurs sensations en ayant ingéré des glucides avant une course ou juste avant une montée par exemple), mais qu'à l'inverse d'une personne ne tournant qu'exclusivement aux glucides, ils auront l'avantage métabolique de s'adapter plus rapidement et efficacement au gras. Ceci ne vaut que pour des sports d'endurance bien évidemment. le hasard fait que la page est ressorti aujourd'hui, mais ça peut te donner quelques pistes de recherches : https://eatfat2befit.com/ceto-champion-zach-bitter /modepropaganda off T'as au moins l'avantage de savoir que ça existe, et de toute façon tant que t'es bien c'est le principal. Le jour où tu te questionneras un peu plus/ressentiras le besoin/auras la nécessité de, tu sauras vers quelle chapelle te tourner. Et puis rien ne t'empêche de faire l'essai un mois juste pour voir/vérifier, puis reprendre tes habitudes. Ou fais l'essai de l'IF, petit risque, maximum récompense
  5. Restless

    Santé & nutrition, que manger ?

    Tu t'y es pas mis ? j'aurai cru pourtant
  6. Restless

    Mes lectures du moment

    Est ce que quelqu'un aurait un bon ouvrage, (voire un site Web) sur l'histoire de l'empire romain ? Ça fait un peu vague demandé comme ça, mais l'époque me fait de l'œil depuis quelques temps, c'est le moment de m'y plonger. Merci
  7. Restless

    Santé & nutrition, que manger ?

    Ouip, j'aurai la même intuition.. Je me suis seulement abonné à son fil cette semaine, quel travail de recherche il fait ! Il a sorti un paper sur le sel aussi aujourd'hui d'ailleurs.
  8. Restless

    Topic des jeux vidéo

    Chhhhht. Laisse les Pcistes rêver..
  9. Restless

    Santé & nutrition, que manger ?

    La seconde objection est que chacun a une réponse personnelle à un aliment. Cf conférence de Eran Segal. Sinon en passant : http://roguehealthandfitness.com/why-a-low-insulin-lifestyle-is-essential-for-health/
  10. Restless

    Santé & nutrition, que manger ?

    Pour éviter les phénomènes d'habituation ?
  11. Restless

    Topic des jeux vidéo

    Gta V était sorti 6mois après sur pc.
  12. Restless

    Topic des jeux vidéo

    On a dû le conseiller à quelqu'un, c'est fort probable Toujours pas terminé la quête principale non, avec le level de mon perso, ça va être du rapide, d'autant que je t'en ai fait un pyro barbare assez violent (j'ai tout misé dans igni, incinération, et tout ce qui touche de près ou de loin à l'amélioration de la force/capacité du signe), c'est BBQ Time dans les champs de Toussaint! Je vais pouvoir apprécier pleinement la storyline, avant de boucler définitivement le jeu. En fait, je suis pas sorti de Toussaint depuis que j'y suis arrivé, tellement ça m'a ébloui. Ca pourrait être un jeu à part tellement c'est beau, riche, varié (et puis revoir des barghests, miam). Je partage complètement cette manière de jouer ahaha
  13. Restless

    Topic des jeux vidéo

    On a dû le conseiller à quelqu'un, c'est fort probable Toujours pas terminé la quête principale non, avec le level de mon perso, ça va être du rapide, d'autant que je t'en ai fait un pyro barbare assez violent (j'ai tout misé dans igni, incinération, et tout ce qui touche de près ou de loin à l'amélioration de la force/capacité du signe), c'est BBQ Time dans les champs de Toussaint! Je vais pouvoir apprécier pleinement la storyline, avant de boucler définitivement le jeu. Je partage complètement cette manière de jouer ahaha
  14. Restless

    Santé & nutrition, que manger ?

    C'est ma nouvelle réponse contre ça : "C'est une croyance tenace que de croire qu'une alimentation diversifiée* variée* apporterait tous les éléments nécessaires." Et je dévie rapidement sur la vitamine C ou le magnésium. A partir de là je vois qui j'ai en face : ou bien quelqu'un de fermé (parce que s'en branle ou parce que borné), ou quelqu'un d'ouvert. Les premiers, ça fait longtemps que j'ai laissé tomber, les seconds, j'essaie d'évaluer leur intérêt. Et en fonction de ça, j'essaie de les amener à réfléchir sur leur propre alimentation. C'est certain qu'être militant desservira plus qu'autre chose. Mais déjà quand je vois comment de plus en plus se comportent sur les groupes de discussions, faudra pas être étonné que les "lowcarbers" soient vu aussi lourds que les vegans. teuteuteu, le sucre, c'est comme le pouvoir donné à l'Etat = égal à ZERO. Sinon, c'est pente glissante
  15. Restless

    Tweets rigolos

    Clair.. Ou être porte parole du mouvement de Benoît Hamon..
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