Classement

Avec quelques amis, on se donne parfois des "cours" entre nous pour partager nos divers centres d'intérêts. L'an dernier, je leur avait donné un petit cours d'histoire des théories économiques. C'est complètement hors de mon champs de compétence, et je n'ai que quelques lectures disparates sur quoi m'appuyer. Mais la plupart d'entre eux sont de véritables illettrés dans ce domaine, et je crois que non seulement mes exposés leur avaient bien plut, mais ça a aussi contribué à en ouvrir deux ou trois au libéralisme. Du coup, j'envisage de réitérer l'expérience, mais avec des amis un peu moins proches, et surtout moins ouverts d'esprit et plus gauchistes... dont quelques uns qui semblent croire que l'économie se résume à une guerre d'influence entre les méchants "orthodoxes" libéraux dogmatiques qui croient à la main invisible et à l'écoulement, et les gentils "hétérodoxes" à la fois marxistes, keynésiens et écolos. Ce qui me donne très envie de les secouer un peu. Je compte faire ça en deux séances de 1h30 ou 2h chacune, plus débat et questions. Voilà le plan que j'envisage : Séance 1 Séance 2 Ca fait beaucoup, et forcément, ce sera très sommaire, mais vu qu'ils partent de rien... Des remarques ? Des choses que vous feriez autrement ?

Il y a quelques mois on avait eu une petite discussion à propos de la web télé du parti de jlm "Le Media" au cours de laquelle j'avais fait remarquer que les moyens techniques modernes permettant de faire du direct sur le net sont devenus relativement simples et peu onéreux. Les ressources humaines restant les plus rares/précieuses (comprendre un ou plusieurs rédacteurs, présentateurs, et au moins un technicien - ou deux si on ne veut pas que le gars ne devienne fou ou ne meure- ). Partant de là, si Contrepoint veut un jour avoir une présence audiovisuelle réelle dans le paysage médiatique (ama stratégie incontournable pour faire avancer les idées libérales en france et ailleurs), une webtélé -quand bien même elle ne ferait pas de la diffusion h24 ça c'est une autre paire de manche - avec un direct régulier, et quelques programmes pré enregistrés (reportages télé, des docus, des trucs repris d'autres sources et diffusées avec accords, je pense à la chaine YT de Reason) diffusés, pourrait être très efficace. Voici donc un premier budget de "plateau" de webtélé permettant du direct, à faible cout, pour un budget tournant autour de 2000€ minimum. (Attention: Pour simplicité ce budget ne comporte que la partie captation image, ie les caméras). Item................................................................................................Quantité..............................Montant unitaire (moyenne) ........................Total.........................Notes Camescope Sony FDR-AX33 2 600€ 1200€ Blackmagic Web Presenter............................................................1 510€ - Blackmagic Teranex Mini Smart Panel.........................................1 90€ - Convertisseur micro Black Magic HDMI to SDI............................1 42€ - Câble HDMI.....................................................................................2 27€ 54€ Câble SDI ........................................................................................1 14€ - Câble USB Gold 1.8 metre belkin 1 16€ - Total: 1926€ Il manque à ceci: -Tout ce qui est trépied de caméra et lumières. Absent du devis parce qu'il y a de nombreux modèles allant du pas au très cher. (Comptez facilement 100 à 200€ de plus entre les trepieds et de la lumière convenable..) -La partie son est également un peu limite (pas de micro cravate, pas de perche+micro, seul les micros des camescopes sont présents. Mais les micros/micro cravates ne coutent pas un bras). -Au moins un ordinateur avec accès à internet pour la régie et la diffusion. Mais comme ce n'est pas ce qui manque chez tout un chacun j'ai choisi de restreindre ce budget à la partie image. Comptez dans les 900 à 1000€ un PC neuf avec une configuration suffisamment puissante pour assurer sans problème. (fixe de préférence vu que pour la même config est un portable est toujours plus cher). Explication du matériel en deux mots: -Le boitier blackmagic est ce qui convertit les signaux SDI et HDMI des caméras en "classiques" signaux webcam USB afin de les diffuser sur le net. Cela permet donc de récupérer de l'image de qualité issus de bonnes caméras (meilleures que ta webcam HD) et de les envoyer sur le net sans problème de débit de données/secondes de vidéo (qui sinon vont faire ramer la diffusion). -Les deux camescopes feront de la meilleure image qu'une webcam classique, (mais garderons quand même une image un peu vidéo, si vous voulez de l'image tip top qualité il faut taper dans les reflexs -moins chers mais ne peuvent pas filmer en permanence style "vrai caméra" - ou des caméras plus chères). -Le Smart Panel teranex est un simple panneau de contrôle qui se rajoute en façade sur le boitier blackmagic. TlDR: Si tu veux de la belle qualité d'image en direct sur le net et ce sans acheter un canal de diffusion sur la télé numérique (cher!), tu dois prendre des bonnes cams, qui auront besoin d'avoir leurs images préparées pour être diffusables sur le net à partir d'un PC lambda, d'où le rôle du boitier. Il est tout à fait possible de faire de la diffusion en direct pour moins cher (le moindre streamer sur twitch y arrive de sa chambre avec sa webcam), mais l’intérêt de ce setup permet d'obtenir une image de très bonne qualité, voir de la qualité pro, (profondeur de champ manipulable, etc). Ce que 2 webcams posé à la sauvette sur ta table ne permettent guère encore... Bien sûr, il faut un local, et une équipe humaine (rédaction, setup matos, regie en direct), et un travail d'identité visuelle (logos/générique/etc)mais ça c'est un autre chapitre.

La concurrence (entre femmes), saymal.

Non pas de bâton, je veux pas faire papi.

En même temps, pour certains cela marche. Je ne compte plus le nombre de mes connaissances féminines qui sont la maitresse d'un mec: "Si je l'avais sut dès le départ, bien sûr que je ne l'aurais même pas calculé. Mais je l'ai découvert j'étais déjà amoureuse".

Je ne vois pas comment tu vas pouvoir faire tenir ça dans tes horaires, ne serait-ce que la théorie des avantages comparatifs prend 10-15 minutes, surtout si tu veux que les gens retiennent. Après si c'est pour les amener à s'intéresser, le fait d'offrir un panorama aussi large peut être intéressant, ça montre bien la profondeur de l'économie (manque peut-être l'économie de la firme, qui est importante en éco et qui évite la critique facile "l'économie ne parle que du marché", enfin juste en l'évoquant quoi). Insiste bien sur la subjectivité de la valeur, c'est peut-être le plus important. Bonne chance en tout cas, j'ai fait deux ans d'économie très approfondie avec des nombreux gauchos dans ma classe et rien ne les a fait changer d'avis alors même qu'ils comprenaient très bien le cours. Comme si il y avait dissociation. Tu comprends que la subvention est une distorsion du marché, qu'elle fausse les prix et conduit à du mal-investissement, mais dans les faits tu soutient à donf les subventions

Bon au fait plus de deux ans

Possible. Je ne lui ai pas parlé (enfin, elle ne m'avait pas répondu, plutôt). Mais a un moment elle avait changé ces photos... donc si ça se trouve non. Va savoir. Avec toutes ces conneries de robots, bientôt, même la drague de rue va devenir plus difficile. "salut, est-ce que tu suces et passe le test de Turing ?"

C'est peut-être un peu dense N'hésite pas à leur enfoncer dans le crâne la théorie des échanges comparatifs de Ricardo. C'est tellement bien fait que même un noob en économie comme moi comprend. Résultat: même quand j'étais marxiste, je n'ai jamais versé dans le protectionnisme. (Tu peux aussi leur mettre du Marx hors contexte, quand il prône le libre-échange ou loue la mondialisation capitaliste d'avoir liquidé la féodalité ). Mises a passé énormément de temps à réfuter les arguments pro-socialisme donc tu peux piocher dedans. Faudrait aussi qu'on arrête d'associer libéralisme et équilibre général. Salin a écrit quelque part que la théorie de l'équilibre général était une théorie soviétique de la production...

En général, ce sont des gaz, mais je ne peux pas répondre à sa place.

Enfin, ils ne sont peut-être pas tous pleinement conservateurs au sens ou on l'entend ici, mais ils ont tous en commun de s'opposer à une dérive du progressisme actuel. Ce qui, dans mon milieu, est suffisant pour se voir qualifier de réac.

C’est Liborg ici pas doctissimo ou le 12/25.

Moi j'ai beaucoup aimé La Casa De Papel. Le scénario est peut être gros mais ça passe bien. L'aspect psychologique des personnages est plus qu'intéressant et le final est superbe. Ceux que j'entends râler à propos de cette série (sur Twitter) sont les rageux habituels qui se croient supérieurs aux autres en critiquant toutes les séries/films à très grand succès.

Je peux me faire violence et me dévouer pour une itv. Mais c'est bien parce que c'est vous.

Le topic de la subtilité. EDIT : mais les histoires de frigo ont du charme ; t'as pas une éleveuse célibataire dans le coin ?

MOTHERFUCKING DOOM!!!!!

Femme qui se fout de ta gueule

Alors, y'en a des bien... Mais sinon: Et surtout, surtout, il parle d'eux: Tout le reste du blog est super, je le conseille (rien que le début de la série sur le jdr est fun, voir ici ou le truc sur les wargames et jeux de figouzes).

C'est une métaphore ? Ça c'est un euphémisme !

Il.y a deux semaines je décroche un rendez vous, comme la dame indique sur son profil qu'elle aime bien le trekking je lui propose de visiter les gorges d'une petite rivière qui coule entre nos deux villages. Au rendez vous moi je suis en grande tenue de baroudage, et je vois la dame qui débarque en talons avec un petit chien à la mèche violette, en outre la dame avait menti sur son âge et affichait quelques années de plus au compteur ( a nos âges ça compte). On part quand même faire la ballade, la dame est mal à l'aise pour la descente et extenuee dans la montée, de retour aux voitures elle se précipite dans la sienne comme si elle était pressé de retrouver ses repaires, le petit chien aussi, et démarre plus ou moins en trombe. Le lendemain nous avons convenu par téléphone que nos univers étaient par trop différents.

Tiens ce soir une dame m'a fait une farce . C'est une femme dont le portrait me plait, mais les deux premiers échanges ont tourné court, elle me dit que je suis trop " brut de décoffrage " et que ça la gêne ( j'ai pourtant l'impression d'être cool, mais bon) je ne m'avoue pas vaincu et je lui lance un message en me presentant comme cro magnon et en extrapolant sur le thème, suprise, mon insistance finit par payer et elle me laisse entendre qu'elle accepte un rendez vous. Je lui balance mon 06 et mon nom, je ne veux pas rester anonyme quand je propose un rencard, c'est la moindre des choses il me semble. Mais la dame est maline, en googlant mon 06 elle a reussi a savoir que je vend ma ferme et me telephone en se faisant passer pour une cliente potentielle, la conversation s'engage et au fur et à mesure elle me lâche des infos, des allusions et des sous entendus qui dénotent d'une transaction immobilière , au bout d'un temps ( assez long) je comprend ! S'ensuit une bonne rigolade , ben au moins la glace est brisée, je pense qu'il y aura une suite, peut être. ....

Pour le fun source: https://activeast.wordpress.com/2013/08/28/zeon-dessinateur-resistant/compos-zeon-14/

Corrigé.

Je lis La Grève, ultra-captivant ! (big up à @Johnathan R. Razorback) J'en suis au chapitre XXI, début de la troisième partie. Pavé sur la philosophie de Rand qui s'impose pour dans quelques jours quand j'aurai fini...

Elles doivent prendre une pause par la suite.

L'INDUSTRIE EOLIENNE ALLEMANDE, AU COEUR D'UNE SERIEUSE CRISE, POURRAIT IMPLOSER, LES CONSEQUENCES SERAIENT FATAL. Il y a environ une semaine, nous relations comment l'ancien "Temple du soleil" s'est pris en pleine figure la réalité et s'est transformé en Vallée de la mort. En effet, la grande majorité des fabricants de panneaux solaires ont fait faillite et ont laissé plusieurs dizaines de millier de travailleurs sans emplois. Et les médias, politiciens, militants de se demander pourquoi l'AfD se développe aussi rapidement. Peut-être que les gens en ont marre de toutes les promesses bidons qu'on leur fait tous les jours. L'industrie éolienne emportée par la tempête Maintenant que l'industrie solaire allemande s'est effondrée et carbonisée, il semblerait que l'industrie éolienne soit en bonne place pour être la suivante, selon le Handelsblatt. Le journal nous raconte que l'industrie allemande des éoliennes fait actuellement face "à une sérieuse crise" et où "de nombreux postes" sont menacés. Pour un pays qui prétend être déterminé et dévoué à remplir les objectifs de l'Accord de Paris, il est assez surprenant qu'un des secteurs industriels, répondant aux enjeux de l'accord, soit en train de s'effondrer. Les prix de l'électricité éolienne se sont effondrés Une des raisons que cite Handelsblatt, est la baisse des prix de l'électricité éolienne. Le journal ajoute : "L'état d'esprit dans le secteur est à son plus bas" et maintenant "le marché de l'éolien est menacé d'exploser". Des licenciements massifs se mettent en place Le quotidien écrit comment des entreprises réputées comme Enercon "réduisent massivement les emplois". Enercon prévoit de licencier 835 travailleurs rien qu'en Allemagne. Beaucoup d'autres entreprises ont fait des annonces de licenciements similaires. Le journal blâme le manque de commandes du marché intérieur, en raison d'une "chute dramatique des prix" de l'électricité éolienne. Il est clair que sans les subventions massives, l'énergie éolienne se flétrit presque instantanément. Le Handelsblatt explique également comment les mesures prises par le gouvernement pour réformer les règles de rachat de l'énergie éolienne ont eu l'effet inverse : "L'objectif du gouvernement fédéral était d'accélérer l'expansion. Au lieu de cela, il l'a ralenti." Des milliers de travailleurs vont perdre leur emploi et cela risque de renforcer la défiance vis-à-vis des principaux partis politiques. Actuellement, les partis phares de l'Allemagne, la CDU et le SPD, se situent à des creux historiques dans les sondages d'opinion. 143 000 emplois à risque La situation est inquiétante, le quotidien ajoute que les conséquences "pourraient être fatales pour la branche éolienne" qui fournit quelque 143 000 emplois dans toute l'Allemagne. Le Handelsblatt explique comment les fournisseurs seront également durement touchés par la perte de milliers d'emplois et la fermeture d'usines. Un grand nombre de sociétés éoliennes est situé dans le nord de l'Allemagne, une région économiquement fragile. La situation est sur le point d'exploser. La température monte chez les travailleurs Les syndicalistes sont furieux et exigent des plans sociaux et des formations pour aider à la reconversion dans de nouveaux emplois. Ils reprochent au gouvernement de ne pas en faire assez. Hans-Dieter Kettwig, directeur d'Enercon, insiste pour que l'Allemagne respecte ses engagements envers l'Accord de Paris et ainsi maintenir l'industrie éolienne à flot. Cependant, les investisseurs fuient l'éolien, de plus 600 collectifs citoyens répartis sur toute l'Allemagne ont envoyé un message clair et précis : "nous ne voulons pas de la pollution visuelle des affreuses et illusoires éoliennes". Pas de marché pour l'énergie éolienne intermittente Le Handelsblatt conclut que même si le gouvernement intervenait et redynamisait l'industrie éolienne en faillite, cela ne serait pas suffisant pour atteindre les objectifs environnementaux qu'il s'est fixé pour 2030. L'Allemagne est prise entre deux feux. Si elle ne fait rien, des dizaines de milliers d'emplois disparaîtront et viendront s'ajouter à ceux de la Vallée de la mort, l'ancien Eldorado de l'énergie solaire. L'Allemagne pourra alors enterrer tout espoir d'atteindre ses objectifs de l'Accord de Paris. Mais si le gouvernement relance les subventions pour redonner vie à l'industrie éolienne, l'infrastructure du réseau électrique n'est pas calibrée pour connecter de nouveaux parcs éoliens. Un quart des parcs éoliens risque d'être déconnectés Le Handelsblatt précise également que d'ici 2020, de nombreux parcs éoliens vont voir leur durée de vie expirer, ainsi jusqu'à un quart de la capacité éolienne allemande (14 GW) risque d'être mis hors ligne. L'équation pour le respect des Accords de Paris s'en trouve complexifiée. L'industrie automobile en a également assez Non seulement la branche éolienne est confrontée à la tourmente, mais aussi la puissante industrie automobile. La Global Warming Policy Foundation (GWPF), basée à Londres, rapporte que le puissant ministre allemand des Finances, Olaf Scholz, est sur le point de mettre un terme à l'élévation des normes d'émission de CO2 pour les voitures. (Ndt : la ministre de l'environnement Svenja Schulze désirait réduire de 50 % les émissions de CO2 du parc automobile allemand d'ici 2030 en mettant en place au niveau européen des normes plus strictes, mais suite au lobbying de l'industrie automobile et de l'infaisabilité technique, Olaf Scholz a pour le moment réussi à écarter ce projet). Les travailleurs sont fatigués des contraintes écolo-socialistes Le SPD de Scholz est tombé à des plus bas historiques - aux alentours de 18 % - une chute énorme par rapport à son niveau de 40 % qu'il avait atteint lors des élections de 1998 et l'élection de Gerhard Schroder. Scholz et le SPD sont peut-être en train de trouver leur place au regard de leurs idées politiques hors d'âge.

Un nouvel âge d’or du vol spatial s’ouvre grâce à la compétition Alors que SpaceX fait voler ses fusées Falcon 9 à partir de 62 millions de dollars, l’US Air Force a budgété 422 millions de dollars pour un vol auprès de l’ULA en 2020. Quand Elon Musk fonda SpaceX en 2002, lui et ses huit employés fêtèrent l’évènement en invitant un groupe de mariachis à jouer dans les locaux vides de la boîte. C’était un début assez modeste pour une entreprise qui visait à faire de l’humanité une « véritable civilisation spatiale ». Malgré toute l’attention qu’a reçue l’entreprise récemment, peu a été dit sur le remarquable élan que la concurrence a donné à la course spatiale au XXIe siècle. L’impact de la United Launch Alliance Pendant presque dix ans, Lockheed Martin et Boeing était les seuls acteurs majeurs américains du marché des lanceurs spatiaux. Après des années de compétition acharnée, les deux entreprises ont joint leurs forces et créé la United Launch Alliance (ULA) en 2005. À cette époque l’ULA paraissait inattaquable, Lockheed Martin et Boeing employant près de 300'000 personnes dans le monde et générant à eux deux des revenus de plus de 90 milliards de dollars. D’autant plus que l’ULA détenait alors de facto un monopole sur les lancements militaires américains. Mais comme souvent dans un environnement non compétitif, les prix ont vite explosé. En 2012, le prix par mission pour l’armée avait augmenté de 58 % par rapport à 2004 et 2007. Cette hausse soudaine a poussé le gouvernement à produire un rapport sur le programme de l’ULA, lequel a constaté que malgré une baisse des lancements au cours du temps, les coûts de l’ULA continuaient d’augmenter. Le rapport affirmait que « la cause finale était une mauvaise exécution des programmes à cause d’un environnement offrant peu d’incitations à la maîtrise des coûts et peu de menaces de faillite. » L’introduction de la concurrence dans le marché Pendant ce temps-là, SpaceX avait bien avancé vers son objectif de créer des lanceurs à bas prix. Malgré de nombreux revers, SpaceX a victorieusement lancé, en septembre 2008, la première fusée au monde financée et développée par le secteur privé. Plusieurs mois plus tard, SpaceX se voyait attribué un contrat commercial de fret de la NASA pour ravitailler la Station Spatiale Internationale (ISS) dans le cadre des Prestations Commerciales de Ravitaillement (PCR), et sa part dans le marché des lanceurs spatiaux n’a cessé d’augmenter depuis. Une des clés du succès de SpaceX a été sa capacité à vendre nettement moins cher que ses concurrents. Alors que SpaceX fait voler ses fusées Falcon 9 à partir de 62 millions de dollars, l’US Air Force a budgété 422 millions de dollars pour un vol auprès de l’ULA en 2020. Cette tendance se retrouve également dans le programme de ravitaillement PCR de la NASA. D’après un rapport de la NASA datant d’avril, le coût moyen d’une mission de SpaceX pour ravitailler l’ISS est de 152,1 millions de dollars, contre 262,6 millions de dollars en moyenne pour son concurrent Orbital ATK. D’ailleurs, l’audit a aussi relevé que les prix compétitifs de SpaceX « ont contribué a baissé les prix pour les lancements de la NASA » : le coût de la fusée standard Atlas V de l’ULA a diminué d’environ 20 millions de dollars par lancement après que la fusée Falcon 9 de SpaceX soit devenue éligible pour les contrats de lancement. La forte hausse des prix de SpaceX : une opportunité pour d’autres entreprises L’émergence fulgurante de SpaceX s’est basée sur des prix comparativement bas, mais les choses pourraient bien être en train de changer. Dans ce même rapport, les auteurs révèlent que SpaceX va augmenter ses prix auprès de la NASA pour les prochaines missions de ravitaillement de l’ISS d’environ 50 %. Cette augmentation intervient alors que son principal concurrent pour les ravitaillements, Orbital ATK, a récemment annoncé une baisse de ses coûts de 15 %. Ces changements devraient quasiment éliminer l’écart de prix entre Orbital ATK et SpaceX. La forte hausse des prix de SpaceX pourrait être une opportunité pour d’autres entreprises. En plus de Orbital ATK et SpaceX, Sierra Nevada Corporation s’est vu attribué un contrat de ravitaillement de l’ISS dans le cadre des PCR. Bien que relativement nouveau dans le domaine des missions de ravitaillement, Sierra Nevada est considéré comme un concurrent sérieux et de qualité. Il se pourrait même que de nouveau acteurs se jettent dans la mêlée. Les contrats que signent la NASA incluent une clause qui permet à des entreprises hors contrat de participer aux appels d’offres pour les futures missions de fret. Avec des entreprises de l’aérospatial comme celle de Jeff Bezos, Blue Origin, redoublant d’investissements dans le secteur des vols spatiaux commerciaux, le marché semble mûr pour la concurrence. Au vu du regain d’intérêt pour le voyage spatial et des investissements croissants dans les entreprises de l’aérospatial, nous entrons clairement dans un nouvel âge d’or du vol spatial. Alors que le gouvernement américain s’emploie à augmenter les dépenses de la NASA, il ferait bien de se rappeler que c’est la concurrence qui nous rapprochera des étoiles. Le gouvernement ne devrait pas favoriser une quelconque entreprise, mais plutôt encourager les appels d’offres dans un milieu concurrentiel pour accélérer l’avenir de l’humanité.

Un ancien collègue disait : restez célibataire jusqu’à 30-35 ans, faites les meilleures études que vous voulez vraiment faire vous, visitez les pays que vous voulez visiter vous, installez-vous dans celui qui vous semble le meilleur, trouvez un travail qui vous plaît vous et qui vous permet de vivre dans ce que vous estimez être le confort, prenez soin de vous et de vos parents/famille, corrigez vos défauts, faites les activités que vous voulez, prenez plaisir à vous réaliser et à rendre heureux les autres. Et à 35 ans marriez-vous et fondez une famille avec une calviniste fille de pasteur. Pis c’est tout. Oui l’ex collègue était écossais.

Et pourtant ce qu'elle dit ce n'est pas "il ne faut pas être un crevard" mais "il ne faut pas chercher". Et je rappelle que pour une partie non négligeable de la population, si on leur dit "il ne faut pas chercher", ben... ils ne cherchent pas, parce que ça ne leur vient pas naturellement. Parce qu'il a lu sur Internet qu'il ne fallait pas chercher parce que c'est un truc de crevard et que ce n'est pas attirant (et je ne parle même pas des délires sur le harcèlement, les #padanlaru, #metoo et compagnie, autre domaine où on amalgame allègrement tous ceux qui osent bouger une oreille à des crevards) (et pour qu'on ne m'accuse pas d'être partial, de l'autre côté il y a les délires des PUA, la théorie de l'échelle, les "l'amitié ne peut pas exister entre hommes et femmes" et autres conneries, bref l'un dans l'autre on vit une époque bien malsaine)

Putain qui a encore remis une pièce dans le juke-box cassé ?

Drone pour combattre les incendies.

Ah, Rock it. Il ne l'a même pas jouée à Marciac [emoji20] Mais on a eu droit à trente minutes d'epicness absolue sur ça :

Ok

Ben intermittent fasting Bravo... vraiment bravo. Eh oui tu es un surhomme. ajoute du primal LCHF ou du paléo et tu auras le corps d'un surhomme

Merci @eorl

ça y est un an d'abstémie...

Bonjour à tous. J'ai lu tout le fil. Ça vous épate hein ? J'ai pris note de certains trucs au fur et à mesure. J'ai juste les numéros des pages du fil et j'ai la flemme d'extraire les différents liens. Ça constitue une sorte de résumé complètement partial (je comprenais beaucoup mieux à la fin qu'au début, j'ai un peu zappé les sujets connexes comme le cancer, je n'avais pas toujours le même degré de concentration etc) de ma lecture et de ce qui m'a paru le plus synthétique ou le plus frappant au fur et à mesure de ma progression. Si ça peut être utile à quelqu’un, je conseille de lire les 10 ou 20 premières pages puis de passer directement à : Page 22 -> exemples de menus Page 31 -> une étude sur les enfants (pour faire flipper ceux qui en ont) Page 50 -> article sur contrepoints (Jesrad). Bon résumé (serait-il le même si écrit aujourd'hui ?) Page 157 -> plein de repas miam ! Page 178 -> synthèse sur le gras (Jesrad) Page 211 -> article sur contrepoints (Jesrad). Descente argumentée du PNNS (les conseils officiels). Page 306 -> certains raffinements du low-carb pour ceux qui stagnent (blog américain) Page 375 -> le jeûne Page 378 -> les resistant starch (aka nuancer le low-carb) Page 458 -> un bon résumé de certains points "obscurs" sur paleoleap (notamment les patates et les produits laitiers) Page 479 -> résumé concret et chiffré de la cétose Page 480 -> quid des protéines Page 508 -> une page encyclopédique sur la cétose puis les oméga 3 et le label bleu blanc cœur (oeufs et poulet) Page 509 -> Très bon Ted Talk qui résume en 18 min Page 573 -> le témoignage de Nick sur contrepoints Page 575 -> c'est le drame les inuits et les massai mangeaient quand même des carbs ! (mais lesquels ?) Page 595 -> bonne page ! oméga 3 et cerveau / vidéo 12 min ajoutée par la suite en première page / article protéines Page 613 -> le marathon de Nick en LCHF (quelle idée de courir autant franchement...) Page 614 -> précisions sur la cétose / bonne vidéo lchf Page 627 -> série d'articles punchy (le consensus tremble) Page 628 -> suite des articles dont un qui reprend la question mystérieuse des resistant starches Page 636 -> ça continue à cogner dans la presse (anglo-saxonne évidemment) + un long et excellent article de Jesrad (ou posté par lui je ne sais plus) sur l'enrichissement des sucres raffinés en vitamines B et en fer (tltr : c'est pas bien) Page 640 -> God save the queen, elle est lchf ! Page 641 -> orthodontie et les conséquences (inattendues en ce qui me concerne) de l'alimentation Page 683 -> une vidéo hyper-technique de 2h sur la cétose Page 692 -> vidéo alimentation et sclérose en plaques Page 694 -> article de Taubes sur le sucre (son nouveau livre) Des sites et autres références qui reviennent souvent : Free the animal Good/bad calories de Taubes Zerocarbzen Mark's daily apple (complet et simple pour les applications pratiques dans la vie quotidienne) FatHead (documentaire de Tom Naughton) Carb Loaded (docu youtube) Mais j'en oublie sûrement plein... Pour finir, deux remarques : 1) Merci à Jim16 d'avoir intercalé des blagues (ou vanné des trolls/gens trop sérieux) de temps en temps ça a rendu ma lecture beaucoup plus agréable. Ce type est vraiment marrant. 2) Un jour Jesrad a dit (j'ai oublié la page mais c'était pendant l'été 2016 je crois) que sa position initiale avait évoluée. Il avait promis d'en dire plus mais depuis pas de nouvelles... comment faire si on doit penser par nous-mêmes au lieu d'écouter Jesrad ? C'est un peu comme si Jésus prévenait qu'il allait dire un truc super important mais qu'avant il allait faire une petite virée dans le désert...

Des fois j'ai l'impression que ça te pèse plus que moi avec ton insistance à ce que je boive.

Et je ne demande pas ton approbation pour mon abstémie, juste la tolérance de me laisser faire...

C'est quand même dingue, pour des libéraux, il faut être tolérant et accepter que chacun trouve son bonheur selon une voie qui lui est propre.

Merci Bisounours. Voir d autres personnes Faux pour moi ce sera vois des personnes

C'est exactement ça.

Bon eh bien ce matin, j'ai demandé à un collègue de venir récupérer tous les alcools qui restent chez moi et j'ai pris un certain plaisir à vider dans l'évier certaines bouteilles ouvertes depuis fort longtemps qui avait à mon avis tourné ou des bouteilles de bière qui datait d'il y a 10 ans... Allez-y, faites moi rire.

C'est non sourcé mais les asiatiques me semblent ils sont beaucoup plus sensibles aux effets de l'alcool.

Bref l'excès est mauvais et en fonction des toilettes personnelles certains ont une tolérance zéro

Tu es sûr Rocou? Sur le coup c'est possible, sir le long terme j'en suis nettement moins convaincu.

Exactement. Il est aussi important que les gens qui ne font pas comme toi ne cherchent pas à te l'imposer. Et ça c'est difficile en soirée. Les buveurs ne voient pas le mal à prendre un verre et sont du coup parfois un peu lourd à te demander dix fois de boire un coup.